1樓：
~營養不良可導致矮碧碰身材嗎？營養不良是攝食不足，或攝放食物不能充分吸收利用所致。由於自身營養不足，消耗組織，出現脂肪消瘦、肌肉萎縮，引起生長發育遲滯，身材矮小，體質很差，易患其他病症。
最常見的營養不良為一度，比正常體重減少15%～25%。皮下脂肪層變薄，厚度小於釐公尺，肌肉鎮知不堅實，膚色不正常或蒼白，身高偏低。比正常體重標準少25%～40%或40%以上者稱為二度或三度營養不良，體重更輕，個頭更矮。
中醫稱為疳積。可採用去****，增強消化御慧消道功能，調整營養等治法。中成藥參苓白朮散、雞內金散、保和丸等均有一定的**作用。
友情推薦：做任何事都要循序漸進，且不可盲目的為了追求速效，而最終傷的還是自己。要增高，最好是用一些有利於身心的方法如英國澳特邇，就很好，挺方便的！
它有促進人體生長發育的作用，改善影響骨的生長等等因素。讓我們達成可以長高的心願！唯一一點不如意的是，這個有點貴就是了。
2樓：網友
多運動，比如蛙跳，游泳啊什麼的；有好的休息。
為什麼有的人很高,有的人卻很矮,怎樣才能長高呢?
3樓：張木頭
1.注意睡眠，處於生長期的孩子一定要注意休息，頻繁的熬夜真的會讓你發育變慢，不再生長，因為只有在睡覺的時候生長激素才會分泌的更多，所以充足的睡眠可以幫孩子長高高。
2.多曬太陽，但是不要在烈日下暴曬，曬太陽可以幫助鈣質吸收，幫助骨骼發育。
3.注意多運動，尤其是青春期的少年們一定要多多運動，（成長伸展運動），游泳等活動都有助於骨骼發育。
注意飲食，飲食一定不能挑食，高脂肪的食物也要儘量少吃，因為過度肥胖很可能導致性早熟，激素分泌能力差等情況反而會影響生長。
4.一定要注意營養搭配，膳食纖維，蛋白質等都要均衡。
5.一定注意不要去吃一些亂七八糟的增高藥，這樣對身體可能會有很不好的影響，甚至一些三無的藥品可能反而會影響發育。
6.當然如果骨骼線已經徹底閉合的話就不要做關於長高的美夢了。
怎樣才能長高啊?我對自己的身高超不滿意
4樓：高較瘦
這裡有三個方法助你長高，想長高的進來看看。
怎樣才能在長身高 男
我個子是195，我告訴你怎麼長高但是你得給我懸賞，首先你每天早上半斤牛奶，兩個雞蛋牛肉羊肉必須有怎麼吃隨便儘量煎著吃，每天都要有大量的彈跳運動其他的運動不用做多餘就只做跳躍運動，每天跳100下越高越好，還有海鮮也要多吃多多益善最好天天都有海鮮。多吃粗糧如玉米之類的。這樣堅持一年你一定能長大個記住是大...
怎樣才能很幸福啊，怎樣才能很幸福
幸福是一杯水 幸福是一句問候 幸福是一個眼神 幸福不會騙人 幸福不會偏心 幸福不會主動 幸福只是一種感覺 幸福可以改變任何人 幸福會留下痕跡 幸福沒有期限 幸福是愛 幸福是心 幸福是快樂 幸福是痛苦 幸福是人生 人生的一切都是幸福！不管酸甜苦辣，生老病死！幸福是我們能在如此大的宇宙中獲得一次人生！人...
我怎樣才能長個子
1 合理調節飲食，不偏食，不暴飲暴食，既要保證充足的營養，又要適當節制。不抽菸，不飲酒 2 生活要有規律，睡眠要充足 定時，最好睡硬板床，枕頭宜低於5cm 3 注意自身保健，無病防病，有病早治。讀讀關於矮身材研究及與身高生長髮育的書，讀不懂可請教醫生，增加知識，用科學指導自己行動 4 保持身心健康，...