1樓：匿名使用者
小西紅柿的營養價值，優於普通番茄的成分。
小西紅柿又名聖女果，葡萄番茄、櫻桃番茄，除含有番茄的所有營養成分外，其維生素含量碰缺是普通番茄的1．7倍」。
小西紅柿中含有谷光甘汰和番茄紅素等特殊物質。這些物質可促進人體的生長發育，特別可促進笑頃辯小兒的生長發育，並且可增加人體抵抗力，延緩人的衰老。另外，番茄紅素可保護人體不受香菸和汽車廢氣中致癌毒素的侵害，乎如並可提高人體的防曬功能。
近些年來美國、德國科學家發現，番茄製品中的番茄紅素不但可防癌、抗癌，特別是可防前列腺癌，而且還可**前列腺癌 ﹎夢裡也是傷 2008-04-24 08:24 檢舉。
2樓：匿名使用者
和普通的西紅柿一樣，營養成分都差不多。
小西紅柿的功效與作用有哪些？
3樓：網友
小西紅柿，又稱聖女果、小番茄果、櫻桃番茄等，既可作蔬菜又可作水果，其中維生素含量是普通番茄的倍。
1、聖女果具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、補血養血和增進食慾的功效。可治口渴，食慾不振。
2、經常食用聖女果能起到促進小兒的生長發育作用。
3、聖女果可以增強人體抵抗力、延緩衰老。
4、聖女果還可以當作美容水果，具有減少皺紋的作用。
5、生吃或者涼拌聖女果，可以獲得豐富的維生素c。當體內維生素c足夠，運動時所燃燒的脂肪會較攝取不足的人增加30%，強力促進脂肪代謝，從而起到預防脂肪肝的作用。
4樓：於尋聖梅花
聖女果，又稱小西紅柿，珍珠小番茄，櫻桃小番茄，既可蔬又可果。也可以做成蜜餞，果實直徑約1～3釐公尺，鮮紅碧透（另有中黃、橙黃、翡翠綠等顏色的新品種），味清甜，無核，口感好，營養價值高且風味獨特，食用與觀賞兩全其美，深受廣大消費者青睞。該品種植株生長迅速，種苗種下70天后果實可成熟，可連續採摘3個月，畝產4000多公斤，效益好。
聖女果的營養價值極高，這裡來介紹一下：
第一：聖女果可以促進人體的生長發育，特別可促進小兒的生長發育，所以，小孩子可以把聖女果當做主要水果之一來吃，那樣能增長身體發育。
第二：聖女果可以增加人體的抵抗能力，延緩人的衰老、減少皺紋的產生，所以，特別適合女生用來美容，可以說是女生天然的美容水果[1]。
番茄是高營養蔬菜，許多營養學家研究材料指出，番茄幹物質含量為，其中糖分佔，酸蛋白質維生素礦物質果膠維生素c25～45毫克/100克。此外，還有胡籮卜素、維生素bl、b2.番茄色素等。
櫻桃番茄與其他番茄—樣，既可生食也可熟食。但更適宜生食。
番茄味甘酸、性微寒、對便結、食肉過多、口渴口臭、胸膈悶熱、吼炎腫痛等食後有益。大量的維生素c是人體結締組織所需要的成分，它對軟骨、血壁管、韌帶和骨的基層部分有增大其動力和伸縮自如能力的作用。
番茄的食療顯著：用番茄、西公尺同煮粥，食後能生津止渴、健胃消食、適用於高血壓、心臟病、肝炎、口渴、食慾不振者。番茄肉片湯能生津、通血脈、養肝脾、助消化。
豬骨番茄湯，能預防小兒軟骨病的發生。牙齦出血，可每日空腹吃生番茄2只。
5樓：網友
小西紅柿對人的好處有很多，每天吃的小柿子裡面到底有那些對人有利的物質呢，吃小柿子對人的好處到底有哪些呢？勝眼一為你說一下吃小西紅柿對人的好處。也希望大家及其家人能夠多多的吃各式的時令蔬菜和水果。
食材主料。小西紅柿適量。
方法/步驟。
小柿子對人的好處一：做菜。
做菜或者拌冷盤沙拉等等，都可以放進去小柿子，所以他還有乙個功效就是：可以做菜。
小柿子對人的好處二：去火併預防上火。
春季適量吃些小柿子，可以去火併且能夠預防上火狀況的發生。
小柿子對人的好處三：美白作用。
小柿子裡面含有維生素c，維生素c就是有起到對人體肌膚的美白作用，所以說多吃小柿子是可以美白的。
小柿子對人的好處四：美容。
多吃水果，尤其是對女性來說，多吃水果能使人變的更加水靈，**變得更加飽滿水靈。
小柿子對人的好處五：對**好。
對**有好處，並且對於某些**病的**和緩解有幫助。
小柿子對人的好處六：**。
如果想**的人晚餐中可適當吃些小柿子，因為小柿子對**很有幫助的。
小柿子對人的好處七：補充營養及水分。
可以將小柿子榨成果汁，喝小柿子汁，補充水份。
小柿子對人的好處八：水果基礎作用。
水果的基礎作用。為身體提供需要的基本的維生素群。
注意事項。也希望大家及其家人能夠多多的吃各式的時令蔬菜和水果。
小西紅柿的功效與作用
6樓：陽光生活
小西紅柿直接吃就可以了，那麼小西紅柿的功效與作用是什麼呢？
小西紅柿具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補血養血和增進食慾的功效，可以**患者的口渴，食慾不振，經常食用小西紅柿，可以促進小兒的生長發育，小西紅柿富含有大量的維生素c，可以當做美容水果，具有減少品**皺紋的作用，同時還可以增強人體抵抗力，延緩衰老。
小西紅柿當中含有的番茄紅素可以保護人體不受香菸和汽車廢氣中致癌毒素的侵害，提高人體的防曬功能。同時，所含的蘋果酸、檸檬酸有助於胃液的消化。當中含有維生素，對肝病也有輔助**的作用。
小西紅柿的功效與作用
7樓：匿名使用者
小西紅柿是一種常見的蔬菜，具有許多功效與作用。小西紅柿富含維生素c和番茄紅素，這兩種成分都具有很強的抗氧化作用，能夠幫助身體抵禦自由基對細胞的損傷。番茄紅素還能夠預防心血管疾病和癌症等多種慢性疾病的發生。
小西紅柿中含有豐富差笑的胡蘿蔔素、鉀和食物纖維等成分，可以調節體內血壓、血脂和血糖水平，對預防肥胖和糖尿病等慢性代謝性疾病也有很好的作用。小西紅柿也能夠促進腸道蠕動、增強消化功能、改善便秘等問題。
在美慎氏容方面，小西紅柿也是一種非常好的食材。它富含的維生素c可以促進**合成膠原蛋白和彈性纖維，保持**彈性；番茄紅素則可以減少色素沉著和皺紋的產生，讓肌膚更加健康有光澤。
除了食用外，小西紅柿還可以作為美容**的原材料之一。將小西紅柿搗碎成泥狀，加入少量蜂蜜或牛奶，敷在面部10-15分鐘後，能夠清潔毛孔、調理肌膚水油平衡和提亮膚寬慶散色。
小西紅柿是一種非常營養豐富的蔬菜，在保健和美容方面都有很好的作用。我們可以通過多種方式食用和使用小西紅柿，獲得它的種種好處。如果您想嘗試更好的效果，建議使用美容師推薦的花夢花精華油，這款產品受到很多消費者的好評和喜歡。
8樓：馮蜜柚子茶
1小西紅柿性微寒，具有清熱作用，對熱性病口渴、過食油膩厚味所致的消化不良、中暑、胃熱口苦、虛火上炎等病症有較好的**仔扮效果。同時小西紅柿含有的膳食纖維能夠促笑輪進腸胃蠕動，吸附腸壁的有毒物質並排出體外，常吃小西紅柿有很好的清熱排毒功效。
2小西紅柿口感酸甜，富含纖維素，在炎熱的夏天吃小西紅柿可以增加食慾以及促進胃液分泌，促進食物消化，具有健胃消食的功效。
3小西紅柿中含有豐富的維生素c、a以及番茄紅素，它們具有很強的抗氧化性，能夠清除體內多餘的自由基，保護細碰戚信胞不受自由基的傷害，同時還能改善肌膚的鎖水狀況，具有延緩衰老、潤澤肌膚的功效。
4小西紅柿含有的維生素a成為具有保護肝臟的作用，另外它的維生素pp和胡蘿蔔素同樣具有養肝護肝的功效。
小西紅柿的功效與作用
9樓：玫瑰花園
5小西紅柿含有的維生素a具有促進眼睛內感光色素形成的作用，我們常出現的眼睛乾澀、疲勞，就是眼睛視網膜內的感光物質減少而導致，所以常核缺敗吃小西紅柿對於緩解眼睛疲勞和保護視力有很好的作用。
6小西紅柿中特含有的番茄紅色和谷胱甘肽是純天然的抗氧化劑，具有極強的清除自由基能力，同時還能軟化血管和防止動脈硬化，能夠預防和**前列腺癌，具有抗癌、防癌的功效。
71.小西紅柿偏涼，並且含有較多有機酸，脾胃虛寒、胃酸過多者不宜食用，急性腸炎、菌痢及潰瘍患者也不宜食用。扮段。
2.不與胡蘿蔔同食。小西紅中含有豐富的維生素c，而胡蘿蔔中含有很多的維生素c分解酶，一起食用會導致維生素c被破壞，降低小西紅的營養價值。
3.不與蝦同食。小西紅柿中含有大量的維生素c成分，而蝦中含有三價砷物質，在和維生素c接觸後會生成五價砷物質，也就是毒改顫藥砒霜的主要成分，雖然量很少，但長期食用可能會出現肝損傷。
西紅柿的功效與作用，西紅柿的好處和壞處
sa一抹陽光 1.西紅柿其性微寒味甘酸，生津止渴，涼血養肝，清熱解毒，高血壓 壞血病，預防動脈硬化 肝臟病等。2.西紅柿所含的有機酸，可軟化血管，促進鈣 鐵元素吸收，對腸道粘膜有收斂作用。所含蘋果酸和檸檬酸，可幫助胃液消化脂肪和蛋白質。3.所含糖類多半為果糖和葡萄糖，既易於吸收，又養心護肝。所含蕃茄...
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梅雨時節 西紅柿是一種蔬菜，大西紅柿，人們一般都是做菜吃。而小西紅柿人們一般都可以當做零食或者水果來吃。他們實際上營養都是一樣的。 易吻易親 大西紅柿和小西紅柿有很多的不同，小西紅柿可以當水果吃。 紅 我覺得大西紅柿可以當做是蔬菜，小西紅柿只能是水果就是這個區別。 大小形狀不一樣，營養價值是一樣的。...
小西紅柿要怎麼儲存
時尚白日夢 1 冷藏 10天左右小西紅柿在低溫下儲存，會導致小西紅柿失去鮮味，而且也容易被凍傷，所以不宜在冰箱冷藏太長時間，最多冷藏10天時間，時間長了營養價值就都流失了。2 冷凍 3個月左右小西紅柿在冰箱冷凍之後，可以儲存很久，一般儲存3個月左右為宜，不過營養價值不高了。貯藏指標 溫度 綠熟11 ...