1樓：冰糖犬
肥胖原因一：缺覺(肥胖可能性最大)
每天睡眠在4小時以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明，肢宴扒睡眠不足的人，體內促進食慾因子的水平也要高。
肥胖原因二：親友(肥胖也會「傳染」)
如果乙個人的朋友是胖子，那他患肥胖的可能性會增加57%。原因在於，如果自己的朋友或親戚肥胖，會改變乙個人對合理體重的接受標準，影響他的飲食結構和生活方式。
肥胖原因三：空調(調節熱量機制受阻)
空調讓我們總是待在恆溫的環境裡，所以我們不用調節自己體內的熱量。但如果氣溫很低，我們的身體就會自動消耗脂肪，以保持溫暖；如果天氣很熱，歷昌我們的食慾就會降低。使用空調的人，熱量調節機制受阻，更容易肥胖。
肥胖原因四：感冒(病毒可增加脂肪)
研究人員發現，一種引起感冒和喉嚨發炎的病毒可以導致肥胖，該病毒使體內的脂肪細胞迅速增加。
肥胖原因五：基因(變異體導致高體重)
英國科學家已經發現了一種調節體內脂肪量的基因變異體。祥肆擁有這種基因變異體的人，要比沒有這種基因變異體的人平均重公斤。
肥胖原因六：激素(控制飢餓感)
科學家研究指出，人體中存在一種瘦素，也稱抗肥胖因子，是降低飢餓感的主要激素，它控制了我們對於食物的喜好。缺乏瘦素的人喜歡所有的食物，而且吃得很多，因此最後成為超級大胖子。
肥胖原因七：飲食(攝入熱量過多)
飲食仍然是影響體重的乙個很重要的因素。大多數人長胖，就是因為他們從食物中攝取的熱量比身體需要的多。所以，少吃多運動仍然是**的好方式。
2樓：明帥完
1.家庭成員，特別是家長的營養與健康意識薄弱，不瞭解肥胖對生命的危害。瞎和帆有的磨雹家長甚至用快餐、甜食等作為獎勵，誘導孩子，導致棚中肥胖發生。
2.家長由於工作繁忙，無心照顧孩子的飲食起居。有的父母給孩子安排的不是健康營養的三餐，而是飯錢，導致孩子按照自己的嗜好購買食物，如巧克力、炸雞、汽水等，時間一長，就養成了不健康的飲食習慣。
3.家庭成員大都沒有規律的運動習慣，而且都偏胖或正在發胖。部分家長不懂運動對兒童成長髮育的重要，對孩子過分保護，明顯限制了孩子的活動空間和時間。
3樓：長同鄰
1、不可只吃肉不吃蔬果穀類；平時如果壓力已經過大，又吃太多高脂肪或高蛋白的食物，會使血清素減少，就會感到更大的壓力，於是就想借由大吃大喝來緩解。反之，多兆早吃蔬果穀類可使腦內的血清素維持一定的含量，可以輕鬆面對生活上的壓力，不會因稍受挫折就有暴飲暴食的衝動。所以不可只吃肉不吃蔬果穀類。
2、絕對避免喝酒與加糖飲料；喝100毫公升酒精濃度40%的xo，會在體內產生240卡路里的熱量，相當於吃了一碗飯。所以，想**的人絕對孝兄不可喝酒，加糖飲料也要絕對避免，千萬不可貪喝。
3、避免口味太重；鹽、糖、味精等調料的熱量都很高，如果口味太重，表示攝取了過多熱量，所以應養成吃清淡食物的飲食習慣。
4、邊走邊吃不可取；生活節奏的增快，很大一部分人喜歡邊走族慎雀邊吃，甚至是邊吃邊跑，這樣也是很不好的。人體在進食的時候，胃腸道在忙碌地工作，此處的供血就會比較豐富，如果這時人體又在運動，較大程度地分流了胃腸道的「電力**」，必定會影響到胃腸道的正常消化功能，導致胃炎，甚至出現胃下垂。
肥胖對兒童的成長，基本有哪些影響？
4樓：瀟瀟的廚房
兒童肥胖對身心發育和健康都有影響，肥胖時間越長，程度越重，損失越大。兒童肥胖的危險主要表現在以下幾個方面：心理問題：
兒童缺乏自信，精神壓抑，孤獨，嚴重的人導致明顯的社會倒退。呼吸系統：肺通氣功能下如銷降，血液中氧氣含量不足，嚴重者會導致睡眠中呼渣備遊吸暫停綜合症。
心血管系統：肥胖會導致心臟肥大、心臟功能減少、高血壓、高脂血症、下肢毛細血管擴張、下肢靜脈血栓、動脈粥樣硬化等。
消化系統：肝臟發生脂變性，偶爾會發展成脂肪肝。**：
出現肥胖人特有的皮脂花紋、皮炎、汗津等。四肢：出現變性關節炎、膝蓋內翻、扁平足、股滾氏骨無菌性壞死等。
生殖系統：部分肥胖男性生殖功能下降，前列腺發育下降，女性月經異常可能發生。青少年肥胖可持續到成年，發生2型糖尿病、心血管疾病、不孕、腰椎間盤突出、痛風、膽石症、乳腺癌等成年期疾病。
肥胖不僅是中國的問題，世衛組織也強調肥胖是世界上非常重要的健康問題，不能忽視。肥胖引起的問題是，不僅身體不漂亮，還會給行為造成一些障礙，更嚴重的是，會危害健康，引起各種疾病。看了身體測試員提出的檢查報告，你還不關心嗎？
很多用身體測試儀檢測肥胖的人，在儲存過多的脂肪後，甘油三酯的生成會增加。肝臟本身具有合成甘油的功能，所以不能消耗多餘的甘油，會損害肝功能，久而久之會形成脂肪肝。肥胖是因為脂肪堆積過多。
因為脂肪的代謝需要氧氣，大量的脂肪消耗給**氧氣的心臟帶來很大的負擔。大量脂肪堆積在血液中，心臟無法承受時動脈功能會減弱，心臟功能會逐漸衰弱，導致猝死。對女性來說，肥胖也會影響生育能力。
兒童期或青春期體重增加女性容易出現子宮發育不良，影響卵巢功能，對生育能力造成很大障礙。研究顯示，肥胖女性有代謝障礙和月經障礙，月經異常的可能性高於一般女性。
5樓：佩佩
兒童慧凳肥胖對其身體和心理都有很大的影響，就身體來說肥胖會讓咐導致體內代謝和分泌異常，易發糖尿病、高血脂以及高血壓、腦血管等病；此外肥胖容易引起心理問題，沉重的精神壓力前滑旅和心理衝突，會使小兒喪失自信心，變得孤僻、自卑，因此應加以重視和及早預防和干預。
兒童肥胖有哪些負面影響？
6樓：網友
1、肥胖易誘發脂肪肝：兒童肥胖所帶來的危害非常大，肥胖容易導致脂肪肝的形成，脂肪肝會影響到肝功能的執行，容易導致肝功能障礙，因此會嚴重影響到孩子身體健康，並且會誘發多種嚴重的併發症，肥胖會給孩子造成非常不利的影響。
2、肥胖易致消化系統疾病：肥胖容易誘發多種嚴重的併發症，兒童肥胖容易導致消化系統疾病的產生，兒童肥胖容易導致免疫功能下降，會嚴重影響到孩子身體健康，肥胖容易誘發多種嚴重的疾病，甚至也會對患兒的生命造成威脅。
3、肥胖容易導致性早熟：肥胖容易導致孩子性早熟，性早熟會影響孩子身體健康，也會影響到孩子的心理健康，性早熟會導致孩子產生不良心理狀態，並且會出現恐懼及焦慮的心理，同時也會影響到孩子正常的學習和生活。
7樓：林哈哈哈
兒童肥胖的八大危害是什麼？
1）使孩子產生自卑心理。
說到兒童肥胖的八大危害是什麼這個問題，毫無疑問兒童肥胖的危害有很多，首先最常見的是肥胖會導致孩子被身邊的同齡人嘲笑冷落，這樣的現象會讓他們產生自卑的心理，讓他們難以融入進去，長期不注意調解可能會引發越來越嚴重的心理問題。
2）引起性早熟。
肥胖兒童男性血睪酮含量及女性血清脫氫表雄酮硫酸酯含量明顯高於正常兒童，而體脂的增多會引起腎上腺激素分泌量增多，使下丘腦對迴圈中性激素閾值的敏感性降低，出現性早熟。
3）影響關節健康。
兒童的關節發育尚未完全成熟，超重的身體負荷在關節處，如果不注意積極**，久而久之就會導致關節負壓過大，最終會影響兒童關節健康發育，問題是非常嚴重的。
4）誘發脂肪肝。
兒童肥胖的八大危害是什麼？肥胖主要是因為大量的脂肪囤積在體內導致的，而這些脂肪囤積在脂肪內，長期下去會對患兒的肝臟造成嚴重的侵害，情況嚴重的甚至會誘發脂肪肝。
5）易患上呼吸道疾病。
由於脂肪堆積在胸壁處，壓迫胸廓擴張受限，會嚴重影響肺通氣功能，但肺通氣的功能受到阻礙以後，肥胖兒童的呼吸也有可能會因此受阻，很容易會出現窒息的風險；另外也會導致呼吸道抵禦能力下降，可能會誘發一系列的呼吸道疾病。
6）免疫功能低下易患病。
肥胖兒童的免疫功能低下，尤以細胞活性明顯降低，因而易患感染性疾病。兒童肥胖的八大危害是什麼？兒童肥胖的問題如此嚴重，家長一定要注意積極監督**。
不要認為孩子能吃是福，孩子還在長身體沒關係，實際上這樣的思想可能會誤導家長，最終害的還是孩子本身。
7）易患消化道疾病。
據臨床資料統計顯示，肥胖兒童消化系統疾病的患病率約是15%，會明顯高於正常兒童的發病率。呼吸道疾病尤其容易在換季的時候出現，因此家有肥胖兒童的家庭更應該小心謹慎地應對。
8）易患糖尿病。
肥胖兒童普遍存在高胰島素血癥，為維持糖代謝需要，長期被迫分泌大量胰島素，導致胰島分泌功能衰竭，引起糖尿病。兒童型糖尿病對孩子造成的傷害難以預告，必須要及時調節**。
肥胖會引起哪些疾病，肥胖會引起什麼疾病
肥胖症是體內的脂肪過度堆積引起的慢性代謝疾病。七點 訓練營覺得肥胖症患者多伴有代謝紊亂，尤其是糖脂代謝紊亂，由肥胖引發的代謝綜合徵嚴重危害人們的健康。大量研究發現，兒童青少年時期的肥胖會增加他們成年後肥胖的危險性，75 80 的肥胖青少年成年後依然肥胖，且青少年時期的肥胖會增加他們成年後易併發2型糖...
肥胖問題引起的併發症，肥胖會引起哪些併發症？
四高 一高 高酸性食物，天天用黑醋 蒜泥拌冷盤，天天喝蘋果醋 蘋果醋酸度過高，需加四倍的水稀釋 二高 高纖維素食品，纖維素蔬果大pk 香菇是冠軍，銀耳是亞軍，黑木耳是季軍。應該是上頓蘑菇，下頓木耳。三高 是抗氧化食物，目前認為，高血壓病和體內自由基有關，抗氧化食物能清除自由基。最常見 最易得的是自家...
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