深海魚油有何作用?如何服用?
1樓：網友
深海魚油的主要功效為降低膽固醇，預防血管疾病，有效的調節血派仔脂。深海魚油含epa被稱為「血管清道夫或察」，它具有疏導清理心臟血管的作用，從而可以防止血液凝固，預防腦溢血、腦血栓和老年痴呆等多種心血管疾病。 而深海魚油含dha是大腦細胞形成發育及運作不可缺少的物質基礎，從而起補腦健腦以及提高視力，還有防止近視眼的作用。
所以深海魚油是現在三高人群必備的高質量天然保健品也是最基礎的保養。
如何服用 一般建議塵團汪深海魚油和卵磷脂一起服用，一顆魚油配2顆卵磷脂。早上服用最佳！
2樓：蓮道自
金槍魚油就不錯啊！
金槍魚油是從深海金槍魚的肌肉裡萃取高濃縮epa及dha，含豐富的omega-3不飽和脂肪酸和維生素e。
金槍魚可以防止動脈硬化，保持人體水友敏分，保護肝臟，有效降低膽固醇啟用腦細胞，還能夠有效預防缺鐵性貧血，提供人體所必需的氨基酸，有助於人體的新陳代攜告神謝，同時是女性美容、辯虧**的健康食品。
3樓：網友
一般早晚服用，按表明計量。你是哪方面需要保健啊吃這個。
深海魚油怎麼吃效果好
4樓：後疇旅亦旋
深海魚油每天最多不要超過3克。軟膠囊的話，早晚各一粒，吃多時候可以破開乙個小麥胚芽油在嘴裡潤滑一下再吞魚油就簡單了。
魚油不能咬破太腥了。
作用功效：1、調節血脂，清理血栓，防止血液凝固，預防腦血栓、腦溢血及中風。
2、預防關節炎、緩解痛風、哮喘，暫時緩解由關節炎引起的腫痛。
3、預防老年痴呆症、營養大腦、改善記憶。
4、改善視力、防治老花眼。
5、維護視網膜。
適宜人群：1、有血栓，腦溢血或中風等患病者。
2、三高（高血壓、高血脂、高膽固醇）人群。
3、視力衰退有老花趨勢者。
4、有心臟病、動脈硬化症狀的人群。
5、有關節炎、痛風、哮喘的人群。
6、需防治糖尿病合併症的患者。
注意：如果您是懷孕或哺乳期，服藥，面臨手術，有出血問題，或進行任何其他處理，可能影響血液凝塊的能力，服用此產品前諮詢您的醫生。
1、該品不能代替藥物。
2、兒童，孕婦及哺乳期婦女慎用。
3、有出血性疾病和出血傾向者禁用。
選購魚油的方法：
第一，看包裝：看包裝的標誌是否清楚，如有無國家衛生行政部門的批准文號及保健品的標誌等。
第二，看生產日期：在常溫下，保質期為2－3年。
第三，看含量：一般天然魚油產品，每1000毫克含dha120mg，epa180毫克。
第四，看膠囊：魚油膠囊顆粒均勻，不含雜質。
第五，看色澤：較好的魚油呈淡黃色，色澤清純，明亮。
第六，在買魚油的時候還需注意，dha：epa大於等於3：1的魚油適宜學生和腦力勞動者服用；而dha和epa含量都較高的魚油不適宜少年兒童，孕期和哺乳期婦女，有出血傾向者和出血性疾病患者服用。
5樓：奉盛禹如蓉
深海魚油最大的營養優點是為我們人體提供較豐富n-3長鏈多不飽和脂肪酸而我們日常生活脂肪攝入一般相對缺乏，所以你可以減少一部分其他油脂的攝入來用深海魚油來替代！以上回答供您參考，希望對您有所幫助！
深海魚油的功效與作用是什麼？服用方法是什麼？
6樓：你格在
魚油具有輔助降脂效果的保健食品。
深海魚油中的dha、epa含量確實相對較高，兩者都屬於歐公尺伽-3多不飽和脂肪酸，能降低總膽固醇及「壞膽固醇」低密度脂蛋白膽固醇。如果買到的是正規產品，確實有調節血脂的作用。
服用方法：每天攝入魚油，每天攝入不要超過3克。亂悉。
深海魚油的功效
7樓：松林竹窗
健腦益智。
深海魚油中的dha成分是另一種特殊的不飽和脂肪酸，是大腦細胞形成、發育及運作不可缺少的物質基礎。科學家發現在腦部的「神經元突起細胞」中含有大量的dha成分，使得腦部的神經傳導物質能比較容易傳達正確的訊息。因此dha所扮演的角色是：
促進、協調 神經迴路傳導作用，以維持腦部細胞的正常運作，從而增強集中力、記憶力、注意力。
保護心血管，保障血流暢通。
深海魚油中的epa成分是一種特殊的不飽和脂肪酸，是有益於血液迴圈的保護因子。epa可協助清除附著於血管壁上的膽固醇與硬化斑，降低血液中膽固醇水平，有助於保持血液暢通流動，抑制不正常血液凝集、預防血栓產生，阻止中風或心肌梗塞的發生。
幫助對抗炎症。
epa和dha還具有抗炎活性。當人體攝入的ω-6-脂肪酸（植物油中通常大量含有）過多而ω-3-脂肪酸不足時，機體就會產生一些化學物質導致炎性反應。深海魚油中的epa與dha則可以平衡過多的ω-6-脂肪酸，因此魚油常被用於改善各種炎症如類風溼性關節炎等。
改善不良情緒。
epa和dha與情緒平衡有密切的關係。當血液中的epa和dha的濃度偏低時，發生輕～中度憂鬱症的幾率會明顯提高。大量臨床實驗證明，與不愛吃魚的人相比，愛吃魚者面對困難與壓力錶現得更為積極樂觀，這是因為魚中含有的epa與dha還有改善情緒的作用。
8樓：網友
治夜盲症。貌似是吧。
深海魚油軟膠囊的作用，深海魚油膠囊的作用及功效有哪些
1，改善血液中脂肪狀態 深海魚油對於改善血液中脂肪狀態有哪些作用?血脂過高是導致高血壓 動脈硬化和心腦血管疾病的根源，因此糾正高血脂是 和預防高血壓及心 腦血管疾病的關鍵。美國俄勒崗大學衛星科學中心，他們以含有epa及dha的鮭魚為主體食物，供給被試者連續食用十天後，結果健康人的血中膽固醇降低17 ...
深海魚油的功效與作用，深海魚油吃了對人體有什麼好處？
深海魚油功效主要是降血脂預防心腦血管疾病 而魚肝油則是補充維生素a維生素d，所以根據你的情況可以給你女兒選擇服用魚肝油。因為魚油主要是用於想要降血脂預防心腦血管疾病的中老年人，如果家中有老年人的話可以選擇服用高純度的魚油來達到這個功效。深海魚油吃了對人體有什麼好處？正面的深海魚油 魚油魚油的主要有效...
深海魚油膠丸的作用和適用人群，深海魚油膠丸用途
大部分消費者對深海魚油趨之若鶩的主要原因是深海魚 油所謂的功效。記者看到某品牌深海魚油的宣傳資料上赫然寫著 深海魚油含 有脂肪酸，即眾所周知的epa和dha。深海魚油的主要功能為降低膽固醇，預防血管疾病。epa被稱為 血管清道 夫 它具有疏導清理心臟血管的作用，從而防止多種心血管疾病。而dha是大腦...