1樓：匿名使用者
涼白開……室溫就很ok啦……
夏天多喝溫水好嗎？
2樓：最愛妮超弟
多喝熱水對身體健康是有好處的，多喝熱水對消化系統有好處，有利於排便，有利於緩解便秘，有利於促進消化和吸收功能；多喝熱水可以利尿，可以減輕泌尿系統炎症；多喝熱水還可以降低血液黏稠度，防止血栓性疾病發生。多喝熱水對**好，出汗多有排毒養顏的作用。但是水的溫度最好和體溫差不多，喝到嘴裡感覺不涼不熱的程度。
水的溫度一定要避免和過高，如果水溫太高，可能會造成口腔黏膜，嘴唇的燙傷，進入食道可能會燙傷食道黏膜，增加食道癌的風險。還可能會造成胃腸道黏膜發生病變，誘發炎症，胃痛，胃脹等症狀。所以喝的熱水要溫度適宜，不能太熱。
病情分析：多喝熱水對身體健康是畢宴有好處的，多喝熱水對消化系統有好處，有利於排便，有利於緩解便秘，有利於促進消化和吸收功能；多喝熱水可以利尿，可以減輕泌尿系統炎症；多喝熱水還可以降低血液黏稠度，防止血栓性疾病發生。多喝熱水對**好，出汗多有排毒養顏的作用。
但是水的溫度最好和體溫差不多，喝到嘴裡感覺不涼不熱的程度。水的溫度一定要避免和過高，如果水溫太高，可能會造成口腔黏膜，嘴唇的燙傷，進入食道手唯銀可能會燙傷食道黏膜，增山畝加食道癌的風險。還可能會造成胃腸道黏膜發生病變，誘發炎症，胃痛，胃脹等症狀。
所以喝的熱水要溫度適宜，不能太熱。
喝水溫度多少最健康啊？
3樓：雪絨花兒飄飄
飲用水一般比人體體溫好一點比較好，，一般不要超過40℃。
1.如果不是直飲水，需要煮沸後調節至合適溫度才能飲用，煮沸的過程能消殺、破壞水中的一些有害病原菌及化學物質。
2.飲用過熱的白開水，會導致口腔、甚至食道粘膜燙傷、灼傷，一般來說，建議飲用40℃以下的白開水。
4.如果水的溫度過低，飲用後會對胃腸道的消化功能產生一定影響。
對於不同的人群，飲水的適宜溫度也有一定的差異。胃腸功能弱的嬰幼兒、老年人，建議喝溫水，每次飲用量不宜太大。在服用一些特殊搜肆陵藥物，如腸道益生菌，過熱世戚的水會破壞藥物的活性，需參考藥物說明書上對水溫的要求。
對於有咽雹鏈喉、口腔疾病（如咽峽炎、牙痛、口腔潰瘍）的患者，飲用冷水或冰水在一定程度上能緩解口腔及咽喉部的疼痛不適。
白開水在煮沸後如放置時間過長，容易受到細菌、病毒等汙染，飲用後會導致胃腸炎等疾病。因此煮沸後的白開水，建議在4-6小時內飲用，如果需要長時間保溫放置，建議在加蓋保溫瓶內儲存。
4樓：君苯淡漠
這個問題不是絕對凳衫旁棗橡的，長期喝水或者熱飲的溫度太燙了容易誘發食塌橡道癌，不利於健康。
喝水的習慣每個人不同，有人喜歡溫水，有人喜歡冰水，有人喜歡熱水，這個溫度只要是別太燙，水是衛生的，一般問題不大。
再乙個就是每天喝水的量，建議53535法，三餐前分別喝500毫公升，三餐之間喝300毫公升水。
總結，別喝太燙的水，喝足量的水，水是衛生的，然後其他的就根據個人習慣來就可以，舒服得勁就好。
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