1樓：臧禾鎖爾槐
立頓袋泡紅茶，每包最好是一次性沖泡，最多泡兩次。
一天中，通常喝上3-5包比較合適。
2樓：匿名使用者
太多了 雖然說是茶粉吧 但是營養成分和鮮茶沒有區別 紅茶喝多了 影響內分泌 和睡眠。
3樓：歷口祁門紅茶
正常情況下乙個人每天喝10-15克的紅茶就可以了。
紅茶一天喝多少克合適
4樓：網友
喝紅茶的時候，其實每天不需要喝的太多，在喝紅茶的時候每天喝兩三杯或者是三四杯都是可以的，並且紅茶裡面的營養成分是比較豐富的，而且喝紅茶的時候儘量不要亂加東西，否則就有可能會破壞紅茶的質感，而且經常喝紅茶，還可以促進消化液的分泌增加消化機能。
紅茶的適宜人群 紅茶一天喝多少好
5樓：健康小馬甲
紅茶是我們大家都喜歡喝的飲品了吧，在我們的生活中，不少人都是會選擇去喝紅茶的了，可以很好的促進我們的健康，這對我們現代人來說是非常有幫助的，那麼具體紅茶的適宜人群有哪些呢，我們一天喝多少紅茶好呢，一起看看吧。
紅茶本身是非常營養的一種茶飲了，對於我們大多數人來說都是可以服用的了，而且紅茶屬溫性，有驅寒化痰開胃作用。並且紅茶的功效也是相當多的，所謂不同體質的人適合喝不同的茶。這是我們大家需要注意的了哦，首先對於高血壓、高血脂、腸胃不好、體寒者、心血管疾病患者來說，都適合飲用紅茶。
發燒、神經衰弱、肝臟病人、潰瘍病患者、營養不良者、貧血患者、冠心病患者、尿結石患者、高血壓患者、冠心病患者、孕婦、婦女哺乳期等忌喝紅茶。此外，紅茶不適於放涼飲用，會影響暖胃結果，放置時間過長還能降低營養含量。
我們在服用紅茶的時候，不僅是需要注意適宜人返鬍渣群的了，同時我們對於服用紅茶的服用量來說，也是非常需要我們注意的了，一般來說，我們服用紅茶的時候是需要注意不能每天服用的了。有時候間隔幾天喝一次紅茶或者黑做州茶，或許更加不錯呢，畢竟茶飲也不是適合天天喝的，如果我們每天都去喝紅茶，那麼無疑就容易導致健康受到影響了，這是我們大家需要小心的哦。
上面我們就給大家介紹了紅茶的情況，可以發現我們在服用紅茶的時候是非常有好處的，可以很好的促進我們的健康，但是在漏悄服用紅茶的時候也存在一定禁忌了，特別是要注意服用紅茶的人群和服用量的了，注意細節才可以讓我們更好的服用紅茶哦。
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