1樓:回憶
這要看年紀,如果在十一穗握二歲人還未發育成熟純族斗的年紀,這個體重還是可以理解做磨的。但是如果已經成年,這個體重就有一點恐怖了,類似網路上盛傳的紙片人。
2樓:戰歌
在外人看肆燃缺來,瘦到60斤可能非常的羨慕,但是隻有自己知裂辯道,其實這樣的問題特別大,我有乙個同學,他就是為了**而去拼命的節食,最後導致胃出了問段友題。
3樓:寶寶15167系俚
我不覺得我60斤的時候怎麼樣,身體很好,每碰宴空天有使笑瞎不完的勁,早上7點半出門,晚上7點到家。每天生活很有規律。一天三餐我吃的很撐,討厭吃水果。
而且我覺得我比身邊的人祥隱都要健康。一年下來不怎麼生病,就是腿會有點疼。
4樓:沉夜孤星
走路不喘了,戚弊血壓不高了,身材變好了,長得也變帥了,哈哈,不過總感覺有點病懨鬥哪懨的,除了皮就剩骨頭了。一陣大空仔碼風就能颳走,雖然別人對自己挺羨慕的,但是還是不要那麼瘦了。
5樓:辰星
當然是很開心啊,可以穿漂亮的衣服 ,很有自信,顯出早租你美麗碧睜簡的身材,肥胖悔褲不應該成為讓我們困擾的理由,而是我們追求更好自己的動力!
6樓:小美
好可怕的感覺呀,如果乙個人是譽困一公尺七左右,瘦到了60斤,那這個人不能叫做備虛源乙個仿態人了,60真的好恐怖啊,太瘦了,只剩一副骨架了。
7樓:霧偉符
其實這就屬於一種州碼過度**了,畢竟60多斤已經不是乙個健康的體態了。我覺得這樣可能會有點可怕,會伴隨的冊高哪一些疾病之類的。個人建議,保念備持在90多斤就好。
8樓:辰星
感覺我離螞念租天高告堂越來越近了,我以前是乙個擁有正常體重的人悶兆,但是由於覺得自己太重了所以**導致有一些厭食症,然後覺得自己非常病態。
9樓:c醬粉絲團
將目光放在調整好平衡飲食、加強運逗喚動、放鬆凳衡心情、保證睡棗指做眠上。以消耗量大於攝入量為原則。早餐吃飽吃好,中餐分飽,晚飯少吃或不吃。
半年可能減掉60斤麼?求方法/如題 謝謝了
10樓:果果孿冒
1.早上吃麥片~衝著吃、煮著吃都行,然後配上豆漿。外加乙個蘋果。
2.中午吃飽飯。多吃青菜,人一天要吃至少三種青菜,適當吃肉食。
不要相信一些人說的少吃飯,那樣自己會餓的,然後肯定會忍不住吃零食,那不是完全白費功夫嘛!吃完飯之後,運動半小時,走路就可以了,走的速度快一點,走的過程中把肚子吸著,但是保持正常呼吸,要在你走完後感覺微微出汗。 3.
晚飯少吃點。吃點粗糧最好,據專家說粗糧可以幫助胃的蠕動促進消化,像紅薯呀玉公尺呀。早點吃點鐘就把晚餐結束,然後去看看夕陽(嘿嘿,運動運動)。
千萬別為了**速度,而選擇晚餐不吃,就用水果代替,那樣的話,你有沒有感覺第二天會非常餓,然後食慾就膨脹了,那可就糟了! 4.**最重要的還是心態。
不要著急,不是一天兩天就能見效,甚至不是乙個星期就能看到明顯成效的。但是保證乙個月就有明顯效果。不用刻意避免吃零食,太苛刻自己,會導致暴飲暴食。
選擇低熱量低脂肪的食物,少吃點,還有儘量讓自己忙一點,不要太在意這個痛苦的**。 5.把體重計扔到一邊去,不要理它。
你瘦了,自然會有感覺,比如衣服寬鬆了,比如有人會驚叫「啊,你瘦了 !」有了成就,不要忘了痛苦,不要又開始大吃大喝,安慰自己是「獎勵」。堅持,堅持!!!
6.我朋友吃了乙個叫經典**膠囊的,效果很好,一月減得比我減下的多,你也可以試試 **是一件長久的戰爭,要戰勝自己,要有持之以恆的勇氣! 如果你肯運動的話,配合跳繩,會讓你有意想不到的收穫。
以上全部是我總結下來的**辦法。 不傷害身體,效果非常好! 努力吧,魔鬼身材就在好的**方法下誕生的!!!哦。
再婚是一種怎樣的體驗,求婚是一種怎樣的體驗
再婚10個月,越過越覺得幸福,兩個人很合拍,三觀一致。前夫是個媽寶男,家裡重男輕女。對他非常溺愛,我之前就是個戀愛腦,傻的很,就是犧牲型性格,什麼都為他和他家裡著想,沒有自我了。和現在的先生在17年10月認識,18年的8月登記結婚。期間因為異地,他每個週六開車帶著他女兒到我這邊,週日晚上再回去,每個...
很胖是一種怎樣的感受?胖是一種怎樣的體驗?
很胖是一種怎樣的感受?很胖,最大的感受就是會覺得很自卑,然後買衣服的時候進去店裡或多或少會受到別人異樣的目光,不好買衣服,然後因為很胖,身體也會出現一些相應的,有肥胖引起的一些毛病,因此很胖,給人的感受其實是很不好。很胖是一種什麼樣的感受,我覺得胖的人是很不舒服的,因為他坐下來的時候感覺胃裡面有什麼...
孤獨是一種怎樣的體驗,習慣了孤獨是一種怎樣的體驗?
孤獨?孤獨就是再別人說笑話的時候,只有你沒有笑 在你看不懂一些事的時候,別人全部都明白了。在別人一起開心的笑的時候,你的身邊只有自己的影子陪著。孤獨並不難過,當然這個也看你自己怎樣去想了。你打算享受孤獨還是覺得離開人群就無法呼吸呢?呵呵 孤獨的時候做自己想做的事情,就是簡單睡一覺都會舒服,這樣時間會...