1樓：匿名使用者
那我就教你**的螞譁晌方法咯，繼續喝水沒事的。
快速健康**方法★★★不**》
蘋果牛奶**法，兩天瘦5斤。
蘋果悶鋒牛奶法：
每次**兩天。第三/四天恢復正常飲食，然後再開始兩天。
第一天：蘋果兩斤（五六個左右，最多不能超過七個）。
注意：全天只能吃蘋果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何東東！只吃蘋果。吃的蘆敗時候將蘋果洗淨，然後慢慢地一小口一小口吃。
第二天：酸奶或脫脂牛奶1000ml（小於四斤）分成六七等份，每次喝乙份。全天只喝牛奶。
不能吃其它任何東東。特別連水都不能喝。渴了就只能喝牛奶。
也可牛奶、酸奶同時喝，但要注意量）
如果沒有作弊的話，兩天下來就會瘦三——五斤！
原理：蘋果小口吃減緩餓的程度！
兩天沒喝水，加上第二天喝酸奶，就會制止水份吸收。瘦得會很快。
如果到達理想體重後，還可以用這個方法再來一遍，這才是真正的蘋果牛奶**法。（中間是不能喝水的。也不能把蘋果和牛奶混在一起吃。
必須單獨分開吃。這樣才有效。而且每次僅兩天，很容易過的，不容易暴！
這個蘋果牛奶**法是乙個醫學雜誌上登的，有一定的科學依據。
不能喝水，是因為我們在**期間如果攝入了水份，那麼身體肯定先消耗攝入的水份，而不會消耗體內的水份，蘋果日斷水，基本上減的就是身體的水份，到了牛奶日，水份減的差不多了，就會減到脂肪。
因此，牛奶日很關鍵，不能喝水，不能作蔽。
如果迴圈幾回，體重肯定可以下來。而且會比較切實地減掉體內的脂肪。
可以把這個方法放在週末執行，作為清腸減重的好方法。
2樓：匿名使用者
因為體質不同，還有點遺傳因素。
3樓：匿名使用者
可能是生下來就是的吧。
有的人再怎麼吃都沒事或。
4樓：匿名使用者
那是內部分 秘失調了！
有人喝水都胖，是身體出現什麼問題了嗎？
5樓：tlger譚秋娟
喝水不會胖的，只是身體熱量堆積過剩，每次吃的食物都是高熱量的，讓身體的輸出攝入沒有達到平衡或者輸出少於攝入，所以才覺得喝水都會胖！另外水沒有熱量的，「喝水都長胖」當然畢辯是一種誇張的說法，但有些人確實**很慢，**的理論和研究都很多，但歸根結底還是要看攝入的熱量（吃）與消耗的熱量（基礎代謝+運動+其他）的對比，不管你自己認為是否吃的過多。
節食**短期可以使體重下降，代謝功能也急轉直，每乙個人都有乙個基準體重，如果你一直節食，身體會勸你**至原體重談伏，有飢餓感，**控制飲食，確保熱量不超標這不是說餓肚子來**，控制體重多吃一些水果和蔬菜高纖維低熱量食物，並且要吃主食，多吃些粗糧，就不要節食捱餓你也能瘦下來。**仍然要遵循 吸收小於消耗的原理，食用 低脂、低糖、低熱 的食物，多吃高纖維、富含維生素和礦物質的蔬菜水果 ，均衡營養合理膳食，不要喝太多的水。
當身體對胰島素的敏感性降低或者產生胰島素抵抗時，我們從食物中攝取到的熱量就無法正常的被身體代謝消耗掉，這個時候這些熱量就更傾向與轉化成脂肪。所以**不單單是減重，減脂。還要同時通過飲食手侍缺調理內分泌。
有些人似乎能夠更迅速，比其他人更容易**，**時他們燒比他們吃更多的卡路里。而你的代謝緩慢，肌肉量趨於減少，減緩燃燒卡路里，為了**，你也需要吃更少的熱量並增加你燃燒的熱量，你可以通過運動訓練提高你的新陳代謝。
我們之所以能減脂更多的是因為有熱量缺口（吸收攝入量小於消耗量），要想創造合適的熱量缺口首先要要控制飲食，這個控制飲食不是單純的不吃油炸食品和不吃肉就可以了。
6樓：暢斯伯
有人喝水都胖，是因為攝入的熱量多於消耗的熱量 ，所以多餘的熱量就轉化為脂肪， 體重就增加了 。因此，一定帶蘆要控制自己每歷遲天攝入的熱量 ，適當的運動蠢爛帶 ，這樣才不會過胖。
7樓：八點客棧
喝水都攔瞎氏胖，肯定是身體的代謝出了問題，吃進去的神塵東西不能被轉化成能量消簡散耗，而是變成脂肪，所以需要提高代謝水平。
8樓：網友
不是身體出現了問題，說明身體吸收得好，攝取的營養成分比較多，反倒是可以證明身體還不錯。
9樓：小娜娜嗨
身體代謝相對來說較慢，一定是有熬夜的習慣，還有一種先天性的易胖體質，這類人應該 要帶物櫻多加的運蠢叢動，一定要早睡早起，螞敗少吃難以消化的食品。
10樓：巨蟹阿斯頓
並不是身體出現明族了什麼問題，是因為每個人的體舉槐穗質不一樣正卜，喝水都胖，這是因為新陳代謝比較慢，所以才會這樣子。
11樓：嘉玉玉寶貝
是的改盯。喝水都胖，那其實不是胖，而是身體發生了水腫。因為喝的水沒有辦法很好的餘悉排出體外。
就會讓你的體重增加。還有就是如果你原本就很胖的話，那你喝進去的水就會轉換為脂肪。所以一定要注重飲食健核毀和康，太過肥胖並不好。
12樓：王志剛剛剛
沒有出現任何問題，只是身體非常的肥胖，所以感覺喝水都胖，應該立刻減體重，就不會有這樣的感覺。
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