1樓：網友
現代醫學中增強免疫力是把亞健康狀態轉變為健康狀態。中醫則是要解決陰陽平衡的問題。怎樣達到這一點？
不是千篇一律的，要有針對性。有的人缺少某種微量元素，例如缺鋅，缺鐵，有的人血虛，氣虛——籠統地說免疫力低下，用同乙個處方是難以對悉頌症的。也不是免疫力越強越好，系統性紅斑狼瘡就是免疫力過強，過敏反缺陸拍應也是免疫力過強。
所以，還是陰陽平衡為好。中醫藥學的健康觀認為，健康是人體陰陽維持相對平衡的狀態，即「陰平陽秘」「以平為期」。「病」是人體在一定內外因素作用，在一定時間內的失衡狀態。
**上，既要祛邪，又要扶正，強調機體正氣的作用，黃帝內經中說「正氣存內，邪不可幹」就是通過調整機體的功能狀態，達到抵禦病邪的目的，不僅注重**，而且更注重預防。通常人們說的較多的體質弱，多指容易感冒，反覆感冒。可能是缺鋅， 富含鋅的食物有生蠔、牡蠣、肝臟、口蘑、魚、蝦、泥鰍、魷魚、海參等水產品、海鮮、芝麻、瘦肉、蛋類、花生、核桃，赤貝等。
在看病吃藥的同時，另外作為輔助**，推薦一方：黃芪20克，白朮，防風各15克，煎30分鐘，，取1公升藥汁，加入半斤牛肉丁，小火慢燉，至牛伏羨肉酥爛為度，調味後分三日吃完。連續吃一段時間，就可以取得滿意的效果了。
銀耳中含有的銀耳多糖，有增強免疫力，加強白細胞吞噬能力，興奮造血機能等作用。銀耳還能使溶菌酶的活力顯著提高，促進殺菌功能。體育運動能提高免疫力，.
是因為運動會加快血液迴圈，增強人體各器官工作活力。按中醫的說法是提公升陽氣。要掌握的原則是不要過度，以微微出汗為好，以感覺舒適為好。
充足的睡眠，保持樂觀的情緒，是最好的免疫力。
2樓：
想讓寶寶少生病，這免疫力就是關鍵，倍倍愛這款維生素咀嚼片就能在孩子遲察服用後，明顯身體的抵抗力增強，不再動不動就感冒發燒，這倍倍愛真是我缺旦隱的福音伏廳哦。
怎樣提高小孩免疫力
3樓：仙闊歡
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如何增強自身免疫力 小孩如何增強自身免疫力
合理飲食，經常通風，按時注射疫苗，少去公眾場合。兒童應該如何提高自身免疫力？星知計劃 應該如何提高孩子的免疫力呢 孩子如何增強免疫力 萌新寶爸寶媽應該知道的，怎麼做才能提高寶寶免疫力。如何增強孩子免疫力 如何增強孩子免疫力 提高孩子免疫力，應採取綜合的措施，如在飲食方面 運動方面 免疫製劑方面 藥物...
如何提高小孩免疫力 增強免疫力打什麼針可以嗎
最好不要。增強免疫力最好還是採用食療保健科學飲食的方法多鍛鍊。免疫力針是卡介素多糖核酸，人血丙球。長期它會破壞人體的免疫系統。就好比口渴喝海水一樣，短期有益但長期有害。加強營養。母乳餵養好，能增強小兒抗病能力。小兒剛斷奶時，要注意選擇營養豐富 葷素搭配 容易消化的食物，如肉 魚 蛋 豆類和新鮮蔬菜等...
如何增強幼兒免疫力小孩的免疫力太差了，三天兩頭的就生病，要怎樣增強小孩免疫力啊
多運動多鍛鍊才是硬道理！儘量根據你孩子的身體情況，做個簡單的鍛鍊計劃，不可以一下就累著，也不能夠半途而廢，堅持持之以恆，我相信你的寶寶身體會好起來的！根據你說的情況可以服用白蛋白，多運動鍛鍊，飲食以清淡為主。孩子三天兩頭生病，怎麼提高免疫力？2018，與您一起守護家人健康 冬天天氣乾冷，氣溫驟降，特...