男人到四十就養瘟要吃什麼藥

1樓：匿名使用者

黑芝麻具有中悉補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用，<>

可用於**肝腎精血不賣陵乎足所致的眩暈、鬚髮早白、脫髮、腰膝痠軟、四肢乏力、步履艱難、五汪山髒虛損、皮燥發枯、腸燥便秘等病症，在烏髮養顏方面的功效，更是有口皆碑。

男人到四十該如何保養自己

2樓：網友

人到40歲是乙個分水嶺，應該對保養身體引起足夠重視，保養方法如下：

定期體檢，注意保持身體健康，尤其是要注意心血管方面的疾病，前列腺方面的疾病及其它方面的病變。

身體出現什麼不適感時，切記逞強，及時讓自己休息。日常多注意自己的身體健康情況。

正確使用保健品。市面上有很多保健品，但並不是每個人都適用。所以日常選擇保健品時續注意自己身體是否適合。

40歲的人無論是生理還是心理都需要日常的細心呵護，因此一定要學會關心自己的身體健康。

人到四十想保養好身體，平時要注意什麼，用什麼中藥預

3樓：在雲裡遊的魚兒

按時休息注意食物的葷素搭配多運動少喝酒不要久坐久站保持良好的心態保證你身體健健康康的。

男人四十腎虛吃什麼藥

4樓：虐丶心

腎虛分陰陽！腎陽虛，還是腎陰虛。需要診斷明確後再採用藥補！食補比藥補強，是藥三分毒。你不去診斷亂補不可行！弄不好還會傷了身體！

5樓：俄羅斯的原野

男人四十腎虛有哪些症狀？

男人四十五歲睡眠不好吃什麼藥

6樓：匿名使用者

睡眠不好有很多因素造成，最好先去確定一下**，再吃藥。如果說是體虛或氣血等問題引起的失眠，可以試試歸脾顆粒，如果比較嚴重可以搭配安樂膠囊吃。

男人四十腰痠性功能減退吃什麼藥

7樓：網友

藥典方，健步虎潛丸，壯腰健腎丸，五子衍宗丸…除了吃些藥，還要有節制，選一套適合自己的運動方式！

四十歲男人要吃什麼來增強體質

8樓：匿名使用者

可以。還可以吃些六味地黃丸，強腰膝裝筋骨的。另外，應該參加一些適量的體育運動，飲食方面多吃魚，儘量保持營養平衡。茶多酚對身體是有好處的，但也不宜過量，過猶不及，把握乙個度。

9樓：上賊船莫怕死

人過四十，新陳代謝水平以每10年7%的速度下降，如果還按照年輕時候的吃法，就會增加肥胖症和三高的風險。近日，專家指出，40歲以上的人，不妨多吃以下7種食品。

燕麥燕麥中豐富的水溶性纖維和抗氧化劑能降低血液中的低密度脂蛋白，可預防動脈硬化，減少心血管病的風險。研究顯示，每天只要吃3克燕麥就能讓血液中的膽固醇下降5—10%。

櫻桃櫻桃能夠作用於痛風和關節痛。每天吃點櫻桃就有降低血液中尿酸值的效果。

杏仁杏仁也是推薦給中年人的好食物。研究顯示，堅持每天吃60克杏仁，4周之後便可讓血糖值下降9%。

魚深海魚含有歐公尺伽3脂肪酸，能幫助緩解心律不齊和高血壓症狀。每週吃4次以上手掌大小的深海魚，如金槍魚、三文魚、鯖魚等，就能起到預防腦卒中的效果。但是，歐公尺伽3脂肪酸經不**烤，所以蒸是比較推薦的烹調方法。

西紅柿西紅柿富含番茄紅素，在烹飪之後更容易被身體吸收，能夠預防癌症和動脈硬化，對男性前列腺也有好處。

大豆大豆中的大豆異黃酮能降低血液膽固醇，並能提公升骨密度。若50歲以上的女性每餐攝取30克以上大豆，堅持3個月後，高密度脂蛋白就會上公升約4%，總膽固醇下降約。另外，食用大豆也對提高男性生殖力有幫助。

牛奶牛奶富含蛋白質和鈣質，不僅能增加肌肉還能健骨。年齡增大，對於鈣質的需求量上公升，每天都應喝點奶。

10樓：匿名使用者

核桃可以駐顏不容易老，在更年期前有好的床第之歡，最重要的是你的心，心不老就不老。光靠吃營養品是行不通，也可以化化妝找個小男人，他們渴望在和有母性光輝又兼有姐姐性質的女性身上找到別樣的寄託。