1樓:匿名使用者
應該會有吧 你可以用它做面鄭纖膜啊 哦 還可以吃 但 我想可能不太敬李好吃亮叢遲。
2樓:匿名使用者
應該沒營養了。最好還是不要喝。
把豆漿雜質濾掉喝有營養不 ?
3樓:絔依渃雪
有營養。不過豆渣也一樣有營養的。
豆漿機打出的豆漿不過濾直接喝對人體沒有傷害的,具體如下:
豆渣的各種吃法:
1.炒豆渣。
先將豆渣與碎粉條、丁香魚乾或蝦皮上鍋蒸熟。蔥花薑末下油鍋炒後倒入蒸好的豆渣翻炒,至乾溼適度後放入精鹽、味精、胡椒粉、切細的芫荽或韭菜後拌勻即可起鍋食用。既當菜又當飯,配稀飯最佳,味道鮮香可口,若再調點熟芝麻油,別有風味。
2.蒸發糕。
豆渣加入適量麵粉或大公尺粉,再加發酵粉及適量白糖,充分揉好後待其發酵片刻即可上蒸籠蒸熟,是一款香甜可口營養豐富的豆渣發糕。
3.蒸豆餅。
豆腐渣加適量麵粉,加雞蛋,加蔥花、薑末、精鹽、味精、胡椒粉,充分攪拌均勻後下油鍋慢火蒸熟即可,豆渣煎餅配稀飯最佳。
4.豆渣丸子。
原料:新鮮豆渣、麵粉、胡蘿蔔絲、香菜末、花椒粉、鹽。
4樓:匿名使用者
每100g豆漿有蛋白質、脂肪、碳水化合物及10mg鈣等;每100g大豆含35g蛋白質、16g脂肪、碳水化合物及191mg鈣等(資料來自2002年中國食物成分表)。假設每10g大豆可做豆漿100g,則不濾除渣的豆漿應有蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣等,在加熱過程中當然可能有一點損失。所以,如果不是對渣子特別難接受的話,還是建議帶渣喝。
我母親經常打五穀豆漿給我們喝,有點像稀粥,味道還是不錯的。o(∩_o
用豆漿機榨的豆漿後留下的渣子能不能吃?吃了對身體有好處還是壞處呢?
5樓:匿名使用者
打完豆漿後,留存在網罩內的豆渣,細膩糯軟,濃香爽口,比起工業產豆漿後的豆渣又幹淨又細膩,棄之可惜,若善加利用,細心調配,亦可製成獨具風味的美食。
1、營養早餐:豆渣瀝乾之後,色拉油燒至5成熱,先用花椒、大蒜爆鍋,然後將豆渣倒進去翻炒,炒熟。放多一點蔥花,再翻炒片刻,鹽可以放但不要放太多。
配上豆漿,泡菜,燒餅饅頭,再加乙個雞蛋,就是很好的早餐。
2、豆渣粥用料:豆渣、玉公尺麵,一比一,加少許水調成糊狀,另燒半鍋開水,待開水沸騰後倒如調好的豆渣糊,煮沸片刻即得。特點:
比只用玉公尺麵作的粥香甜,更近於國內加豆麵的那種玉公尺麵燒成的粥。
3、小豆腐用料:豆渣適量、蔥、姜沫、雞蛋2個、鹽、味精、油等做法,用油、蔥花爆鍋後加豆渣翻炒,打入雞蛋,繼續翻炒。作用:含豐富的營養,常吃能健身補腦。
4、豆渣蛋餅用料:雞蛋3個、豆渣100克、蔥花、鹽、食油適量。做法:
1、將豆渣裝入盆中,打入雞蛋,並將鹽、蔥花等加入其中攪拌均勻。2、將少許食油加入餅鐺中,然後將準備好的豆渣雞蛋倒入電餅檔中,攤平四五分鐘後即可食用。特點:做出的豆渣蛋餅色黃味香,含有豐富的蛋白蛋。尤其適合厭食肥胖或營養不良的兒童和老人食用。
5、五豆窩頭:豆渣100克、玉公尺麵40克、水少許。將五豆豆渣放入盆中,加入玉公尺麵,攪拌均勻,捏成窩頭,入鍋蒸十分鐘即成。
特點:五豆窩頭有豐富的營養,具有降脂補腦降壓等多種作用,經常食用對保健養生大有益處。
6、豆渣丸子:豆渣適量、瘦肉1-2兩、雞蛋2個、青菜少許、麵粉適量、食鹽適量。將瘦肉和表菜切碎,和豆渣、雞蛋、麵粉一塊攪和,調入食鹽,做成丸子,入鍋煮熟即可。
作用:營養豐富全面,適於補虛。
如果不想吃,拿去當花肥也很不錯的!
6樓:辰楚楚
豆漿機榨豆漿留下的渣子含有豐富的營養素,豆漿渣是可以吃的。
豆漿渣的好處:
榨豆漿剩下的渣都是一些難以榨碎的纖維質,要吃全食物才能得到全營養。膳食纖維是一般不易被消化的食物營養素,主要來自於植物的細胞壁,包含纖維素、半纖維素、樹脂、果膠及木質素等。
纖維以溶解於水中可分為兩個基本型別:水溶性纖維與非水溶性纖維。
水溶性纖維包含有樹脂、果膠和一些半纖維,常見食物中的大麥、豆類、胡蘿蔔、柑桔、亞麻、燕麥和燕麥糠等食物都含有豐富的水溶性纖維。水溶性纖維可減緩消化速度和最快速排洩膽固醇,所以可讓血液中的血糖和膽固醇控制在最理想的水準之外,還可以幫助糖尿病患者降低胰島素和三酸甘油脂。
非水溶性纖維包含纖維素、木質素和一些半纖維以及來自食物中的小麥糠、苞公尺糠、芹菜、果皮和根莖蔬菜。非水溶性纖維可降低罹患腸癌的風險,同時可經由吸收食物中有毒物質預防便秘和憩室炎,並且減低消化道中細菌排出的毒素。大多數植物都含有水溶性與非水溶性纖維,所以飲食均衡攝取水溶性與非水溶性纖維才能得到不同的好處。
7樓:匿名使用者
當然可以吃了,製作的方法很多,煎炸炒都不錯,但製作豆漿前,把豆子泡好後,最好是把豆皮搓掉後再打豆漿為佳,因為豆皮吃多了,容易得痛風病,或是有痛風病的人吃豆皮會加重病情。
8樓:匿名使用者
可以吃的,打完豆漿後的豆渣含有很高的營養成分,比如蛋白質和膳食纖維,並且含有大量的鈣質。
9樓:匿名使用者
剩下的豆渣還可以炸丸子呢啊,也挺好吃的啊。
慶順豆漿機過濾網如何清洗全過程,豆漿機過濾網怎樣清洗
慶順豆漿機過濾網如何清洗全過程精神都將近,想要清洗的話可以買一些小蘇打粉塗抹上,用白醋再擦抹就可以了。豆漿機的濾網你可以先到裡面,加入水以後它自動旋轉就可以清洗掉了。豆漿機的過濾網很好清洗,因為你看下說明書各個部位都能解的,不要經常卸,用過兩三次去一次清理一下就可以了,平時就用水衝一衝即可。慶順豆漿...
打完豆漿的豆渣怎麼吃,打豆漿的豆渣怎麼吃
可直接將碎肉末炒香後,再放入豆渣炒幾下,加高湯煮熟,勾點清芡,放蔥花 鹽等調味料即可。2 用油炒一下,加水煮熟,放點菜葉末,勾清芡,加鹽 調味料即可。3 可與麵粉合起來,加蔥類的鮮調料煎餅。4 可與麵粉一起發饅頭。5 可與肉一起做丸子。抄豆渣,放點蔥 小蝦米抄豆渣不錯!打豆漿的豆渣怎麼吃 可以放點調...
用豆漿機打完豆漿剩下的渣子有什麼用
王者歸來黑龍 豆漿機已比較普及了,豆漿鮮美可口,營養豐富,人們都很愛喝。自己家中用豆漿機做豆漿,往往剩下很多豆渣,這些豆渣存著無用,丟了可惜。為把這些營養豐富的豆渣利用起來,變廢為寶,現介紹幾種利用方法 小豆腐備豆渣適量,蔥花 薑末少許,雞蛋2個,精鹽 味精 油等。把油 蔥花 薑末放入豆渣中,在鍋內...