1樓：匿名使用者
冰琪淋、麥片、油炸食品，可是對身體也不好。
甜品和油炸食品哪種更容易發胖？
2樓：漠北刀客
油炸食品相對於甜品更容易導致肥胖，因為油炸食物一定都是高熱量，而甜食未必都是高熱量，例如果凍、酸奶、水果等。對於**人群來說，油炸食品和甜品都是不建議食用的，油炸食品和甜食多吃都很容易導致肥胖，對**不利。
油炸和甜品哪個容易胖。
油炸食品熱量高且不健康。
相對於甜品來說，油炸食品的危害會更大一些，首先食物經過油炸之後吸收了大量的油脂，長期食用油炸食品會導致肥胖，對於心血管非常不好，並且油炸食品非常不容易消化，多吃可能引發脹氣、消化不良問題。
多吃甜食易發胖且不健康。
甜食也是對於很多易長胖人士來說不太友好的食物，甜食中的糖分非常高，如果多吃很容易造成糖分未被全部吸收而轉化為脂肪，導致肥胖。同時，甜食因為糖分比較多會導致我們體內的血糖變高，因為糖尿病，還可能引起蛀牙。
油炸相對甜品更易肥胖。
油炸食物相對於甜品來說更容易長胖，因為不管是什麼食物，只要經歷過油炸之後熱量都會非常高，食用之後非常容易長胖。而甜品中熱量較低的食物也是有的，例如果凍、酸奶以及水果等，要學會合理搭配甜食。
3樓：品法留白
甜品和油炸食品的熱量都很高，只要攝入的熱量大於身體所需，吃多了都容易發胖。
相對而言來說，還是甜品更容易發胖，因為甜品裡面含糖量很高，吃起來很容易上癮，就控制不住會吃很多，自然就更容易發胖。
4樓：茜茜
其實我認為油炸食品相對於甜品更容易導致肥胖，因為油炸食物一定都是高熱量，而甜食未必都是高熱量。但油炸食品和甜品都是不建議食用的，油炸食品和甜食多吃都很容易導致肥胖所以對**不利的。
5樓：網友
甜品和油炸食品兩種都是容易發胖的。
關鍵是注意控制食量，因為這兩種食品都是熱量較高的，喜歡吃的更要適當控制，否則容易發胖。
以上意見僅供你參考。
6樓：在仙霞關看羅馬假日的木星
甜品更容易發胖，因為甜品裡面的糖分一般很難代謝，代謝不了就變成脂肪在體內堆積，形成肥胖。
7樓：乜許伱卟懂
甜品和油炸的食品兩者都是會容易發胖的，因為兩者裡面都有很多的油脂類的成分所以說到了你的身體裡面，是直接就會轉化為脂肪的。特別容易發胖。
8樓：網友
甜品和油炸食品都是能讓人發胖的食物。……只要吃得足夠多，就會讓人發胖。……但是，如果合理控制飲食的量，就不會讓人發胖了。
9樓：知足常樂
甜品和油炸食品，甜品有可能更容易發胖，油炸食品吃多了對身體危害比甜品大一點。
10樓：紫水晶
沒有所謂的哪個甜品或者油炸食品更容易發胖的問題，只要看熱量就可以了。也就是說，如果甜品的熱量比油炸食品更多，那就甜品更容易發胖，否則的話，也就是油炸食品更發放，這個還是要看具體的品種。
11樓：生活小百科達人
甜品和油炸食品都是容易讓人發胖的食物，兩個相對比較還是油炸食品，更容易讓人發胖，油炸食品均容易導致肥胖，而甜食未必是會導致肥胖的食物因為油炸食品均是高熱量食物，因此建議需要少吃，甜食並不一定高熱量，但是比如巧克力、蛋糕、糖水等，你如果**也建議少吃。
12樓：隧淄拳掙縮敢階
甜品和油炸食品吃多了都是容易發胖的，尤其是甜食，吃多了更容易使人發胖。為了身體的健康，千萬不要多吃甜食和油炸食品，這兩個都是垃圾食品。能少吃，儘量少吃，只有這樣才會讓你的身體更加的健康。
13樓：聰聰有話講
甜品和油炸的食品兩者都是特別容易發胖的東西。因為兩者裡面都有很多的這種油脂類的東西。所以說到了你的身體裡面，是直接就會轉化為脂肪的。特別容易發胖。
14樓：網友
甜品和油炸食品相比的話，油炸食品更容易讓人們發胖，但是保持良好的生活習慣，甜食和油炸食品都需要儘可能少的攝入，多吃新鮮的蔬菜和水果溼度的進行體育鍛煉。
15樓：在生活中成長
甜品和油炸食品都是容易讓人發胖的食物。油炸食品更容易讓人發胖，因為油炸食品好友脂肪成分更高，熱量高，更容易令人發胖。
16樓：沒方向盤的船
甜品比油炸食品更容易發胖，甜品所含的熱量糖分遠比油炸食品要高，而人發胖主要就是吸收大量的熱量，不能及時消耗熱量，燃燒脂肪，熱量堆積成脂肪就容易發胖。
17樓：帳號已登出
相比於甜品油炸食品顯然更容易讓人發胖。因為油炸食品中富含大量的油脂。這部分油脂人體是無法吸收的，而這會直接導致身體內的丙氨酸和體脂含量大幅度增加。
所以人會在此基礎上快速的增胖。而甜品部分甜品屬於動物油。而動物油是可以讓人體吸收的不容易發胖。
18樓：網友
這兩種食品都是非常令人容易發胖的，含有的熱量非常高，但是二者相對比較還是甜食更加容易令人發胖，因為甜食含有的糖特別多。在短時間內積聚大量的脂肪而發胖。
19樓：匆匆那年
眾所周知，甜品肯定會讓人更容易發胖。因為甜品所含的糖分，是導致肥胖的主要原因。過多的過量的攝入糖分也會使自己的血糖公升高血脂增加，然後造成身體的各種疾病。
20樓：將軍本色
我覺得油炸食品更容易導致人體肥胖。因為油炸食物一般都是高熱量的，高溫油炸過的食品，長期吃的話還容易致癌，前而甜品必都是高熱量的，比如主動酸奶，水果等，對於肥胖人群來說，油炸食品和甜品都是不建議食用的，都是很容易導致肥胖，對身體健康都是不利的。
21樓：淡浩初
我覺得甜食更容易發胖。甜食中富含豐富的糖。消耗不完，就會轉化成脂肪儲存起來而且吃甜食沒有心理負擔，吃的會比較多。所以更容易發胖。
22樓：蝶去鶯飛何處問
甜品相對來說很容易讓人發胖。
其實這兩種食物，都是導致肥胖的最佳食物，常吃多吃身體會慢慢的胖起來的。
23樓：無塵
應該是甜品更容易發胖，特別是吃蛋糕經常吃，所以這個胖就偷偷的胖了，吃油炸食品也是很容易發胖的，甜品排第一，油炸排第二。
24樓：網友
對於甜品和油炸食品哪種更容易發胖，當然是甜品了，甜品更容易使人發胖，由於甜品中的糖分比較多，而糖分如果在我們體內不消化的話，就會形成其他物資然後堆積起來。
甜品和油炸食品哪種更容易發胖？
25樓：帳號已登出
一、蛋糕。蛋糕的熱量是非常高的，不過因為蛋糕糖分高，是很多好吃甜食的女性的最愛，但過多食用，或是在**期食用，會大大影響到**效果，從而引起發胖現象。
二、油炸類食物。油炸類食物都屬於高油脂高熱量食物，如炸雞炸薯條等，這些食物不僅對身體健康不利，且還易引發各種肥胖疾病，所以建議大家平時要減少高油脂食物，多吃一些蒸煮類食物，這樣才能更好的保持體重，防止發胖。
三、泡麵。泡麵美味又方便，所以不少人都喜歡吃，不過泡麵多是油 炸的，吃多不僅易上火，且泡麵中油脂還重，吃多了會導致油脂在體內堆積起來，從而引發肥胖。另外泡麵中的澱粉含量也高，所以如渣大巖果經常吃泡麵是會引起肥胖的，並且對健康也不利。
四、巧克力餅乾。巧克力餅乾的熱量也是非常高的，所以**人士一定要避免。經常吃巧克力餅乾會導致熱量堆積，從而引發肥胖問如御題，因此建議大家平時要儘量少吃巧克力類餅乾仿茄。
容易發胖的食物有很多，一般高脂高油高熱量的食物，都會引發肥胖問題，像上面四大食物就最易引發肥胖，因此建議平時大家要儘量的少吃這些食物，尤其是中老年人及正在**的人群，更應禁忌，以防大量進食後導致體重不可控制，從而給健康帶來更大的危害。
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