1樓：我閱
不清楚你是哪種頭痛？什麼原因引起的？
我只能從中醫的角度來分析，因為我自己也會頭痛。現在偏頭痛比較常見，我就屬於這種，有肝陽上亢引起的頭痛，用眼過度或者休息不好陰虛火熱，疼起來是劇痛的，恨不能撞牆的那種，眼睛不喜見光，十分煩躁，感覺頭部溫度較高。如果是這樣，建議揉按膽經的穴位，就是頭部兩側耳朵上面那部分，面積比較廣，你頭痛的時候按揉那片，如果某個或某幾個位置可以很明顯的緩解頭痛，那你就揉那裡，再者可以揉後頸部，風池穴，解剖學定義的位置也不好找，你揉**能緩解頭痛估計那就是大概位置了。
預防嘛，我覺得不能長期用眼，適當休息眼睛，做做眼保健操，然後運動一下，讓你的氣血通暢，不至於肝陽上亢脈絡瘀阻，應該可以減少頭痛發作的幾率。再就是晚上休息好。
如果不是偏頭痛，建議你去醫院拍個片，確定腦袋裡沒長任何異物。
2樓：都很關鍵該
1、避免情緒起伏過大，經常微笑，保持愉悅心情。若工作時間過長要試著調節放鬆，如小睡片刻、娛樂、休閒。
2、記得適度放鬆，紓解緊張的情緒，保持心平氣和。
3、可以飲用 9味首安嗏，能較好緩解頭痛，它裡面含有桑葉、薄荷、菊花、淡竹葉等成分，長期飲用可預防偏頭痛的發作。
3樓：
頭疼應該有兩個原因，一是睡眠不足導致頭痛，二是飲食不當，生病導致頭痛。有空多去戶外活動。避免長期在閉塞的房間內呼吸渾濁的空氣，多鍛鍊身體加強體質。
其實平時在生活中可以用 鄭九味首安茶 來泡茶飲用慢慢調理的，保持充足的睡眠，避免過度勞累。
不用吃藥就能預防緩解頭疼的5個方法，你都知道什麼呢？
4樓：將軍子馬拉拉
可以拿梳子進行按摩，也可以在生活中睡覺，可以服用藥物，也可以用冰袋敷在額頭上，可以洗澡，可以去醫院就醫。
5樓：清秋雲奕
用雙手輕輕地給頭部按摩，用手掌輕輕地揉一下太陽穴，在空氣清新的環境中待一段時間。
6樓：雙子小黑嘿
可以適當的按摩太陽穴，可以適當的休息，也可以喝一些熱水，可以去針灸。
經常頭痛有哪些好的解決方法呢？你有什麼偏方嗎？
7樓：飲養匯
大家現在比較共識的一點是生病出現症狀後需要進行查體，做輔助檢查。頭疼，尤其是長期頭疼，最主要的問題是除外顱內佔位性病變。此外最常見的還有偏頭痛、叢集性頭痛等。
以上兩種頭疼有明確的診斷標準，病人症狀相對明顯，一般診斷後有相應的**原則及用藥，比如舒馬普坦可以快速緩解以上兩種頭疼。
多喝水：如果您經常性頭疼的話，是非常容易出現脫水的現象的，所以第一件事情就是要補補水，給自己的身體補補水，那就要多多喝水，就喝白開水就可以，不要喝什麼飲料或者咖啡。用食指和(或)大拇指在頭痛區域輕輕地旋轉按摩，可放鬆肌肉，改善血液迴圈。
按壓7—15秒後鬆開手。必要時，動作可反覆進行。
頭疼的飲食方面原因就是您的飲食不規律造成的嗎，工作固然重要，但是沒有乙個好的身體何談什麼工作，所以說低血糖是導致頭疼的原因之一，所以一定要按時吃飯，飲食要均勻。缺少睡眠或者睡眠質量不高會導致頭痛。一般而言，每晚必須保證6—8小時高質量睡眠。
但要注意，睡覺時枕頭不宜過高。
飲用綠茶：綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。靜心冥想：
使用瑜珈和冥想是**偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的cd，在頭疼發作時隨著**閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。頭纏毛巾：
看起來可能會很可笑，不過這的確是**偏頭疼的好方法。使用毛巾或柔軟的布條鬆緊適宜地纏在太陽穴周圍，可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。
不要把鍛鍊當作一項任務去完成，難度不用太高，強度無需劇烈，把鍛鍊當作生活的一部分。戶外長距離散步、游泳、慢跑或者旅遊都是鍛鍊的方式，長期堅持，可以調整心理、釋放壓力，減輕頭痛及焦慮的發作。面對紛雜的環境，面對棘手的問題，它可以使你鎮靜，使你恢復精神。
有意識地進行深度呼吸練習能緩解疲乏、頭痛頭暈和緊張情緒。
頭疼雖然是非常正常的事情，但是經常性出現的話，還是會影響您的生活以及工作的，所以說解決小問題，還自己乙個好的身體，**頭痛我們是可以從飲食以及生活方面開始的，試試介紹的**頭痛的小偏方，效果是非常的好的哦。
我才十七歲,但已經有白頭髮了 ,我想問下,這能治好嗎 平常應
雨漸晴 業有 1 十級考完後，鋼琴的基本功已經有了相當的功底，技術方面的進一步提高通過以下練習曲完成 莫斯科夫斯基 練習曲 克萊門蒂 名手之道 肖邦 練習曲 德彪西 練習曲 李斯特 會練習曲 超技練習曲 帕格尼尼練習曲 等。2 哈農是根據需要練習的，不是從哪條開始的問題。3 都可在考完十級後學習。4...
想問下面的藥方是治什麼的，有什麼功效啊
脾腎陽虛的方，功能益氣健脾化痰，補腎固精縮尿 想知道下面的藥方，主治 功效是什麼，謝謝了 主治 病，應該 月經不調之類的，有滋陰補脾益氣活血化瘀的作用。樓主這藥當是治肺部的疾病的吧。肺陰虛兼氣虛，方子同時收斂肝氣，補益脾土，取土生肺金之效。你好我想問一下下面的藥方主要是醫治什麼的 你好！中醫主要講究...
我想問下各位從大連到桂林的火車，怎麼坐才方便快速便宜啊，我希望就是轉車的時候時間能對得上
到鄭州轉車 k715 k718 大連 鄭州 10 43 14 39 1天3小時56分 硬座 226 硬臥下 409 k21 鄭州 桂林 17 45 12 38 18小時53分 硬座 175 硬臥下 319 k369 k368 大連 鄭州 13 40 11 20 21小時40分 硬座 203 硬臥下 ...