1樓：和尚的腦袋很圓
可以的呢 一般是25歲 身體的膠原蛋白就開始弊肢流失了 早點補充也是好的呢。
收縮毛孔的話 你可以試試我看泥漿** 這個很好的 我現在就在用的 你可以試試國貨御泥坊的 這個對收縮毛孔 控油 都不錯 的。
也很溫和的。
另外注意有紅血絲的人每天必須保證8杯水的充足分量，另外可以選用含洋柑菊護膚品，防過敏，舒緩紅血絲**。
在秋季可以吃微苦的食物，如苦瓜、苦丁茶、柚子等。
在民間有一種土法**紅血絲談卜敬還是比較有效果的，有耐心的朋友不妨一試：
取綠豆500g,加水煮，開鍋後用小火一直煮到綠豆皮全部漂起來為止，將所有的綠豆皮撈出晾乾，把乾透的綠豆皮碾成粉末狀，裝入密封容器中待用。
每晚用純淨水加10g左右的綠豆皮粉調成糊狀塗於面部，次日清晨洗去。堅持乙個月，不含慎僅可以有效改善敏感狀況，而且對於暗瘡色斑均有不可思議的療效。
2樓：網友
可以是可以的 但事實上食療是最最好 多吃豬蹄什麼膠原巧歲讓蛋白多的最好 真要吃的話明雀寬治金裝的不孝局錯我媽一直在吃 **不好注意睡眠注意作息補水也很重要。
3樓：d風中百合
22歲可以吃，現在旁梁吃能有效的保持住肌膚的最好狀態轎基，25歲女人的運帆運**開始出現下滑的狀態，那時候就比較晚了。
17歲 膠原蛋白可以吃麼？
4樓：匿名使用者
可以，膠原蛋白是維持**與肌肉彈性的主要成分。隨著年齡增加，膠原蛋白纖維開始變得細小，彈性蛋白的彈性也隨之降低，原來真皮層中的膠原蛋白與彈性蛋白互動構成有規則的網目結構會逐漸崩解，最後導致皺紋生成，**開始老化鬆弛。膠原蛋白被稱為「骨中之骨，膚中之膚」.
5樓：
常見膠原蛋白補充方式有如下幾種：
1、口服食物摺疊。
比如多喝富含膠原蛋白的骨肉湯、口服膠原蛋白補品等。但由於會被人的消化系統過濾掉很大一部分，且真正能到達肌膚並起作用的量非常有限，因此，其過程比較冗長，效率也偏低。
2、直接皮下注射摺疊。
主要用於填充深的皺紋，**損傷造成的缺損（如青春痘疤）和修補臉形的缺陷等。其效果立竿見影，但注射到**內的膠原蛋白會被人體逐漸吸收，因此其功效只能維持半年至一年，而且少數人群可能會出現過敏、感染等***。
3、口服小分子摺疊。
這是目前最為成熟和最為有效的膠原蛋白補充方法，但需要注意的是最好是純天然無新增的小分子膠原蛋白肽（分子量小於1000道爾頓），才能真正進入真皮層幫助修護肌膚，重建膠原蛋白層。
所以，17歲的你可以吃。
6樓：向葳答書易
人體中本來就含有大量的膠原蛋白，從20歲開始，膠原蛋白就會慢慢的開始流失了，現在可以補充膠原蛋白，但是要選擇不加激素的膠原蛋白，不然對人體還是有影響的，特別你現在年齡小，但是永遠記住，預防大於**，等到**有問題了再想到保養就已經沒用了喲。你可以吃吃看美薇的膠原蛋白，這個是日本原裝進口的，是果凍型的膠原蛋白，味道比較好也方便攜帶，我吃過效果還蠻好的，而且現在是在活動期，**上也很划算。
7樓：魔力show中山
可以的，為了更好地全面吸收和功效最大化，需要在早上空腹或睡前半小時至一小時服用，日常抗衰35歲以上人群早晚各一袋，此外，口服膠原蛋白肽和**一樣，需要長期堅持的，口服膠原蛋白肽至少要堅持2個月的週期。
24歲可以吃膠原蛋白嗎
8樓：小跳
可以的，25開始膠原蛋白流失就會加快了。
9樓：初雍冠從波
那是防止衰老的物質，無論多大歲數都可以吃，因為無害。但是人類是24歲後開始衰老的，所以建議24歲後吃。但早孕的女性提前衰老，所以生孕後吃也很不錯。
22歲需要吃這麼多膠原蛋白嗎?
10樓：網友
如果你真的只有22歲，建議別吃，就算吃沒有必要吃那麼多。
還有膠原蛋白最好不要吃粉劑的，因為自己拿來兌水容易發生汙染和溶解不完全，最好吃已經溶解的膠原蛋白飲料，因為在工廠嚴格的環境下，溶解充分，還增加了輔助吸收的vc，粉劑卻沒有。
分子量3000的是普通膠原蛋白。
11樓：子穆曉冉
你現在22歲，還很年輕，但是從18歲開始人體內膠原蛋白就開始流失，所以適當補償膠原蛋白是很有必要的，比那些年齡大，要補充高含量的膠原蛋白的人效果更好，補充越早越好，你可以喝若美町的加號膠原蛋白，含1000mg的膠原蛋白，而且是鯊魚軟骨提取的，對骨關節也有呵護。是液體的一瓶100ml效果比粉狀和片劑的都好，味道也不錯。
吃膠原蛋白粉對面板有用嗎，吃膠原蛋白粉真的可以使面板變好嗎？
吃膠原蛋白粉對 鬆弛沒有彈性，有一定的作用，可以適當的食用，鬆弛沒有彈性，與平時不注意護膚，飲食上食用含膠原蛋白食物少有一定的關係，建議在平時一定注意做好日常護膚洗臉後及時擦護膚品，在飲食上多吃含膠原蛋白高的豬蹄，能增加 彈性。如果真是膠原蛋白粉，對 確有一定好處。但 不好，不單純是缺乏膠原蛋白！維...
長期喝膠原蛋白有效果嗎，膠原蛋白可以美容，那麼可以長期服用膠原蛋白嗎？
適當的吃一些膠原蛋白可以補充機體所需要的營養物質，還會使 變得光滑細膩，但是不要長期吃膠原蛋白。雖然膠原蛋白中並沒有對身體有害的成分，但是其中含有一定量的激素，如果長期吃膠原蛋白，會使激素積聚在體內，從而引起人體發胖。建議隔一段時間吃一些膠原蛋白，這樣既能補充具體所需要的物質，又不會對身體造成影響。...
吃膠原蛋白肽對痘痘有用嗎？膠原蛋白對痘痘有作用嗎？
睡覺元旦白對痘痘來說也是有用的，但是主要還是因為身體的油脂分泌過往了，所以才會導致痘痘再發生。痘痘肌應當避免高亮氨酸食物。膠原蛋白中亮氨酸的含量約為，與牛肉相近，因此不排除其中的亮氨酸促進痘痘發展的作用。從此角度看，痘痘肌不宜特別補充膠原蛋白。痘痘是由於皮脂腺分泌過度堵住毛孔而形成的，口服膠原蛋白肽...