1樓：匿名使用者
最好是喝低脂奶哦。
三高能喝牛奶嗎
2樓：充昊天
1、三高人群並不罕見，在飲食上要非常重視和在意，基本上能吃的東西都是熱量低的，牛奶每次也只敢喝幾口，擔心給身體帶來負擔和造成動脈粥樣棚巨集硬化。
2、三高人群不適不適合喝牛奶，鈣質和微量元素還是人體中應該去攝取的，只不過需要喝經過處理的羨和租牛奶，比如一些低脂的，或者是脫脂的牛奶可以幫助三高患者及時的補充身體需要的營養。
3、三高人群在牛奶的選擇上也是有講究的，儘量喝一些保質期短的鮮奶，一些復原乳中因為新增了許多糖分，因此不適宜三高患者服用，還要注意飲用的數量和時間，做好能夠與飯食分開。
4、雖然牛奶不適宜喝，但是可以喝一些茶。茶中也有許多物質是可以降血壓的。兄兆比如九葉藍。可以平穩血壓，平穩心情，同時可以清理血管壁脂肪。
三高可以喝牛奶嗎
3樓：綜合養生季
健康一身輕：喝牛奶會三高嗎，三高人群可以喝嗎，聽聽專家怎麼說。
4樓：閆意賞曼吟
病情分析：三高可以喝牛奶。
意見建議：牛奶中含有人體不能個成的八種必需氨基酸，其中蛋氨酸有抑制交感神經的作用，有助於維持人體的生理、心理平衡，蛋氨酸還有促進鈣的吸收和預防感染的作用。牛奶中所含的蛋白質，有清除血中過量的鈉的作用，所以能防止動脈硬化、高血壓的發生；其中的蛋白還有助於保持血管的彈性，延緩動脈硬化。
牛奶中所含乳清酸，能影響脂肪的代謝。還含一種耐熱的低分子化合物，可以抑制膽固醇的合成，牛奶中所含的鈣質和膽鹼，具有促進膽固醇從腸道排洩、減少其吸收的作用。所以，牛奶是一種可以降低膽固醇的食物。
其次牛奶中含鈣、鉀等元素較多，對防治冠心病、高血壓也有好處。
樊榮強—山西省臨汾市中醫院。
其他醫師。
三高的人可以喝純牛奶嗎
5樓：蒙牛乳業
可以喝蒙牛低脂特侖蘇牛奶。
第二，要加強鍛鍊。鍛鍊的好處有很多，有「三高」的朋友通過鍛鍊，可以使血壓和血糖，以及體重下降。對還沒有出現「三高」的朋友，鍛鍊同樣可以達到預防作用。
第三，要戒除菸酒。吸菸對心、肺都有危害，尤其是對已經患有「三高」的朋友危害更大。統計表明，長期吸菸的朋友發生心腦血管死亡或者致殘的，要比不吸菸的高出4倍。
酒對消化系統，尤其是肝臟有損害作用，長期飲酒增加了肝硬化的發病率。
三高的人可以喝純牛奶嗎？
6樓：匿名使用者
病情分析：可以喝純牛奶，但是要適量，因為牛奶中也有脂肪類的物質指導意見：一般每天最好不要超過200ml，**機體的需要就可以了。
7樓：教育解答助手
建議三高人群喝絞股藍茶、羅漢果茶比較適宜。
8樓：古元真酵素原液
老年人三高最好是 喝酵素。我之前買的 是 古元真酵素 喝的效果確實不錯 好東西推薦下 希望幫到你。
9樓：匿名使用者
問題分析： 你好。可以適當喝一些低糖低脂牛奶。三高老年人可以多吃芹菜，海帶，木耳，香菇，蔬菜和水果，適當吃魚類，精肉，儘量不吃動物內臟，高脂肪，油膩等食物。
10樓：匿名使用者
鈣鎂片是不錯的。
要再加點維生素c和e和魚油。（清除血脂防止血脂在動脈上附著，和阿司匹林及法華林等一起服用要諮詢下醫生。
牛奶可以喝，但是不能多喝，早已有牛奶攝入多，而增加心血管疾病的研究結論。
多吃安全（有機）的水果蔬菜，比什麼多好，還要多喝水。
少吃肉類。糖（不能吃）。
11樓：網友
喝低脂肪低糖，是可以的，建議吃點魚油。
12樓：薄薄妹
喝低脂或無脂的應該可以。
三高的人能喝牛奶嗎
13樓：鴨鴨薇薇醬
可以喝不含糖和脫脂的。 三高是高血壓、高血糖、高甘油三酯的總稱。常喝牛奶能預防動脈硬化。牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保持穩定，減少中風風險。
胃不好，三高人群能喝葡萄酒泡洋蔥嗎
不可以，雖然說葡萄酒泡洋蔥，但是酒精攝入多了也是不好的，酒精本來是對傷胃的，酒精也是引起心血管疾病的原因之一，所以不可以喝 三高的人能喝紅酒泡洋蔥嗎 少吃，不要多吃，三高人群的人，吃什麼都要多注意一些 什麼都可以吃，但是需要適量，建議和三七粉可以調理三高喔。不要多吃，三高人群的人的 三高人喝洋蔥泡紅...
適合三高人群可以喝的奶粉有推薦嗎？
可以嘗試一下輝仕賦壓樂多維礦物質奶粉，專為三高人群研發，輔助藥物幫助三高人群調理身體健康，低脂無蔗糖，新增營養素epa魚油粉，是深海魚油中提取出的最基本的omega 3系列不飽和脂肪酸，是身體無法自行生成但又不可缺少的重要脂肪酸。主要作用是調節血脂 降低中性脂肪和膽固醇 降低血液粘度 降低血小板凝血...
三高人士喝什麼牌子的奶粉好？
三高人群可以選擇喝保質期短的鮮牛奶，也可以選擇低脂脫脂牛奶。三高人群可以選擇喝保質期短的鮮牛奶，也可以選擇低脂脫脂牛奶。三高是指高血壓 高血脂和高血糖，是三種疾病的總稱，在飲食上是需要特別注意，不能吃高糖，高蛋白質，高脂肪的食物，牛奶可以選擇1 喝保質期短的鮮牛奶，保質期比較短的鮮牛奶新增的化學制劑...