1樓：猴67164諄土
檸檬是美容養顏、養肝排毒的最佳水果，而且早上起來喝一杯檸檬水的話是最佳的養肝時機，這是因為檸檬能幫助身體排出毒素，所以熬夜後喝一杯可以幫助肝臟排毒。
2樓：寶寶20928突飾
茶品很適合熬夜的人喝啊，提神，味道也不錯，個人比較喜歡那種綠茶，很清口，喝起來也解渴。
3樓：莘綺楓
枸杞菊花茶，這種茶降火護肝，滋潤眼睛，我熬夜的時候就會喝這個，又養眼睛，又降火，熬夜飲料的好選擇。
4樓：建科晟貌於海使
咖啡，除口味外似乎沒那麼些講究，而且比較快捷方便，提神效果也好些，對於繁忙的人而言，是不錯的選擇。
5樓：汐
個人覺得紅牛不錯的，又補充體力，還能提神，比較適合熬夜來喝的，看個人的口味吧，還有咖啡也不錯哦。
6樓：你不懂
喝一些金銀花，菊花，玫瑰花，杏仁露，綠茶等等，再就是飲食上要清淡，同時補充一些魚奶蛋等。
7樓：寶寶71056傷匪
我之前有喝這個五寶茶，就是拿人參、枸杞、瑪卡、桑葚和紅棗泡在一起喝，既補腎又補氣，熬夜喝挺好的。
8樓：寶74508友鋼
可以喝金銀花茶啊，清肝很重要，熬夜對肝不好，使血液不流通，肝臟容易積毒素，會引起很多毛病的，需要這種茶清體內的毒素。
9樓：嗒嗒我愛你
低脂原味酸奶含有的蛋白質和脂肪，有助於延長飽腹感，大部分的酸奶都含糖，最好是原味酸奶，並加點新鮮水果。
10樓：小知99460謎蘊
我都是喝菊花茶，疏風散熱，平肝抑陽，清肝明目，清熱解毒，它含有少量硒元素，是修復肝臟必不可少的元素，加點枸杞的話會更好的，看個人的口味。
功能飲料真的有這些功能嗎？運動、熬夜時該不該喝它們？
11樓：桐歌來了
專家介紹，功能飲料的特殊之處在於，其中新增了一些特殊物質，比如咖啡因、牛磺酸、賴氨酸等多種成分，搏巧正是由於這一些功能性分子鋒攜的加入，功能性飲料有一定的抗疲勞和適當的補充礦物質和電解質的作用，適度攝入可以有助於緩解疲勞，但是如果長期大量的攝入，會引起心律不齊、失眠、肥胖等***。
正常的健康人，一日三餐你會攝入足銀銀伏夠的各種營養素，正常的喝水、喝茶、水都足夠了。保健飲料也是飲料，絕不是說越喝得越多越好，完全兩回事，沒必要隨便亂補。
一般的那種功能性飲料，它裡邊的咖啡因含量是10-50毫克，但是假如你要長期連續每天大量使用，就容易引起成癮，當你一不喝的時候，你就會注意力難以集中，甚至會出現一些頭痛，渾身肌肉酸這種不舒服的感受。
熬夜喝什麼飲料好呢？
12樓：手機使用者
熬夜在夜間12點時要吃正餐，喝綠豆湯。
你知道哪些酒最適合女人喝？
雞尾酒，其實是混合酒，一般是指將烈酒配以果汁 汽水等混合，偶然還會加進其他材料如忌廉 雞蛋等，變相地將烈酒的酒精度大幅度降低，因此更能在女性中流行。適合女性喝。可以喝公尺酒，就是大公尺發酵做成的那種不知道你喝過沒有。酸酸甜甜的，味道很不錯，有排毒，清腸的功能。大部分人 不好多數是因為體內有毒素不能及時清...
喝椰子水的好處你知道嗎？
在海南，尤其是文昌，椰子是隨處可見的水果，大多朋友都喜歡買個椰子解解渴，殊不知椰子水的功能可不止解渴這麼簡單。椰子水是純天然保健飲料，營養豐富，含有多種人體必需的氨基酸，其所含的精氨酸 丙氨酸 胱氨酸和絲氨酸的含量比牛奶的還高，被稱為 生命之水 下面就與你分享 生命之水 你不知道的10個神奇功效。1...
喝豆漿之前，你知道關於豆漿的真相嗎？
豆漿可以代替牛奶 無論是豆漿還是牛奶都各有各的優勢和不足，豆漿的鈣含量比牛奶低了很多，但是豆漿當中的膳食纖維，大豆低聚糖，大豆異黃酮等等，不知道甩了牛奶多少條街。所以說豆漿和牛奶各有各的用處，不能夠相互取代，最好的就是兩個都喝。 豆漿不能天天喝 很多人覺得豆漿當中的植物蛋白很難消化，每天都喝的話會增...