1樓：夏襖
芝麻高蘆空、花生、黃豆、胡戚瞎蘿蔔、雞肝、豬肝等食物含大量維生素a的食譁老物，有助於消除黑眼圈。此外，還可以用枸杞和紅棗泡製枸杞茶。
2樓：水源芳香精油閣
腎虛 多吃黑色的東西。
除了熬夜引起的黑眼圈，還有哪些習慣會導致黑眼圈呢？該如何去除黑眼圈？
3樓：萬萬寫文章
<>黑眼圈俗稱「熊貓眼」，主要表現為兩側眼周區域的深色外觀，呈棕色或青紫色，邊界不清。日常生活十分常見，那是由什麼原因導致的呢？
一、**內部色素增多，例如過度日曬、揉搓眼周**，睡眠不足都會引起的色素沉著，還有頻繁用化妝品、經常畫眼線和眼影之後沒有徹底卸妝，可能造成化妝品微粒滲透到眼皮內，造成黑眼圈，還有先天遺傳，自己身體內部黑色素分泌過多導致黑眼圈。
二、**鬆弛，隨著年齡增長，**鬆弛、眼睛缺失營養，會引起眼袋，導致**鬆弛形成黑眼圈。
三、一日三餐不規律，疏忽護理，飲食不正常，缺乏鐵，導致貧血，最後導致黑眼圈。
四、過敏性物質感染，生活不良生活習慣過多熬夜，吸菸都會導致黑眼圈。
那我們應該如何解決黑眼圈問題呢？
一、到正規醫院眼科就診，由醫生進一步排除其他疾病。
二、保持規律作息，睡眠充足，精神愉快，節制菸酒。
三、注意個人衛生問題，特別是加強眼部衛生，避免眼疲勞。
四、每天攝入有營養的食物，均衡飲食，保證維生素a、b、c的攝入。每年定期體檢，排除其他臟器問題，發現問題及時解決。
五、使用按摩眼霜：把眼霜擦在眼部四周，用機器輕輕的按摩，來回幾次，以促進血液的迴圈，加快身體吸收眼霜的保養成分，從而有效去除黑眼圈。
六、自制黃瓜眼膜：首先取一根黃瓜，洗乾淨，切成片把它敷在眼部四周，10-15分鐘後用水洗掉，可以加強**生命力，堅持敷一段時間，會發現形成的黑眼圈有所消退。
七、中醫按摩護理，中藥飲用克服熊貓眼：在睡前躺下來時，做5-10分鐘的按摩，可以上網查按摩操。泡枸杞菊花茶可以明目，對眼部好，也可以泡決明子放鬆眼部**。
4樓：雙子小黑嘿
經常卸妝不徹底，情緒波動非常的大，經常生氣洗臉非常的用力，這都會導致黑眼圈的。一定要注意**的保溼，一定要將眼妝徹底的卸乾淨，也要控制好情緒，不要喝酒。
5樓：吳鑫學姐
經常揉自己的眼睛，熬夜，吃一些不健康的食物，晚上不睡覺，白天不起床。平時可以塗抹一些蘆薈膠，也可以塗抹一些眼霜，還可以對眼睛進行按摩，這樣就可以去除黑眼圈。
6樓：創作者
長時間的看手機， 也有可能是因為**的原因導致的，或者是因為遺傳的原因導致的，在生活中一定要注意休息，不要長時間的**電子類的產品。
7樓：黎昕科普知識小屋
比如平時壓力太大，或者是過度用眼導致的。平時可以敷一些眼膜，或者是多用一些補水的護膚品。區域性按摩，雷射。
熬夜後有黑眼圈出現，黑眼圈是怎麼形成的呢？怎樣才能讓黑眼圈儘快消失呢？
8樓：二郎聊影
有些人十點就睡覺，黑眼圈卻緊緊跟著，有些人天天熬夜打遊戲也沒有黑眼圈。黑眼圈的形成固然跟生活習慣脫不了干係，但是遺傳的作用遠遠大於生活習慣。
首先分清自己屬於哪種型別，黑眼圈有三種型別：色素型、血管型、結構型，而其中的血管型黑眼圈跟熬夜關係比較大。經常熬夜會使得血液含氧量下降，血液顏色加深，從而加深黑眼圈。
造成黑眼圈的可能是疾病、遺傳、睡眠不足、眼睛疲勞，前兩種，外用眼霜幾乎沒有效果，後兩種卻有補救方法。其實大家都知道勞累導致的黑眼圈最需要的就是充足的睡眠和良好的睡眠質量。若是不能保證睡眠，就不要妄想能輕易改善黑眼圈。
而眼睛疲勞導致的黑眼圈，很大一部分的原因是由於手機和電腦的普及；為此黑眼圈人群越發的年輕態了，許多年輕學生很早就開始出現黑眼圈。
鍛鍊可以促進我們的血液迴圈，眾所周知，人的黑眼圈大多是由於眼部血液迴圈不暢造成的，因此，想要告別黑眼圈，就要在日常生活中進行適量的運動。
如今越來越多的人為了上班而化妝，但每天晚上下班後一定要注意卸妝，千萬不要因為晚下班，晚回家就可以偷懶而不用卸妝哦，卸妝是非常重要的，如果沒有徹底的清潔卸妝，會對我們的**造成傷害，同樣也會導致黑眼圈出現
眾所周知，大多數人的黑眼圈都是因為沒有正常作息而導致的，每晚睡覺的時間都是由自己的心意決定的，這樣，你想要沒有黑眼圈也是很難的，那麼如何預防黑眼圈呢？為了防止黑眼圈，要早睡早起。一般情況下都要有正常的作息時間表，儘量不要熬夜，因為熬夜對黑眼圈的造成是有直接關係的，所以平時要注意晚上的休息。
9樓：劉心安兒
有可能是不健康的飲食作息，有可能是因為**狀態比較差，可能是因為用眼過度所導致，塗抹眼霜，要早睡早起不要熬夜，一定要多吃維生素a含量比較高的食物。
10樓：右手年華
黑眼圈是因為區域性血液迴圈變差，色素沉積才形成的，可以通過手術**去除黑眼圈，也可以使用一些眼霜來起到緩解的作用。
11樓：浩海永寧
是因為生活作息不好，經常熬夜吃垃圾食物，所以形成的黑眼圈，改善生活作息，保證足夠的睡眠時間，吃清淡的食物就能讓黑眼圈儘快消失。
夜裡總感覺口乾，是身體哪裡出了問題？
現實生活中，晚上睡覺的時候總是口乾舌燥，不喝水的話總是乾燥不堪的人。事實上，在這種情況下，可能是缺水引起的，也可能是某些疾病或不良症引起的，所以要及時查明原因，及時緩解。為了長期不致口乾舌燥，降低生活質量或引起不好的感情。那麼，具體來說，晚上睡覺時口乾舌燥的原因是什麼呢？晚上睡覺的時候嘴巴乾燥嗎？五...
我是哪裡出了問題，我的腦子是哪裡出了問題。懂得回答？
見習青春 性情比較急而已，沒有什麼特別的，要改善性情！ 是不是太追求完美了？ 性格急躁，緊張過度的話就不算是什麼好事，不影響身體也會影響到自己的人際關係。加強學習，充實自己，調整好心態，讓自己的心理成長起來。 我不是什麼專家，只是想給你一點建議。你的脾氣很急，我想你應該嘗試三思後行。每次說話前，有意...
手機螢幕摔了出現彩色條紋，是哪裡出了問題？
若使用的是vivo手機，手機摔後會存在較多不穩定的因素，根據描述的現象，建議攜帶手機前往vivo客戶服務中心檢測處理 進入，選擇當前所在的城市即可獲取。手機螢幕摔了出現彩色條紋怎麼辦？彩色條紋 豎線 線條等都屬於花屏的一種表現形式，花屏的原因及解決辦法有以下幾點 1 排線壞了，就是連線螢幕和主機板的...