1樓:匿名使用者
坐立行走,坐端,立直,行正,睡姿等。建議坐時間長起身休息下,走累坐下休息下,最好是在2小時以內。
什麼是脊柱彎曲異常?
2樓:網友
脊柱彎曲異常是中,小學生中的一種常見疾病。脊柱側彎可影響兒童少年體態,體力和體內臟器的正常發育,並使服兵役和報考某些專業受到一定影響。造成脊柱彎曲異常的主要原因有:
姿勢不正:如學校的課桌椅高矮和學生身材不相適應。課桌過高可使身體長期偏於一側,使脊柱兩側的肌肉和韌帶功能失調而形成脊柱側凸;課桌過低可使脊柱後凸而形成駝背。
有時課桌椅高度雖然適合學生身材高矮,如不戚拿衫注意正確的讀寫姿勢,時間久了同樣也可引起脊柱彎曲異常。
缺乏體育活動和體力勞動:適當地參加體育運動和體力勞動在平衡脊柱兩側的肌肉中起著重要的作用。調高腔查證明,在同類學校中,體育運動開展得較好的學校,發生脊柱彎曲者較少;而體育運動開展得差的學校,脊柱彎曲者則較多。
營養不良和疾病:缺乏敏如維生素d和鈣使骨質鬆軟,肌肉鬆馳無力,造成佝僂病性駝背。患有脊柱結核,骨盆傾斜等都可引起駝背或側彎。
脊柱彎曲症狀的臨床表現和初步診斷? 如何緩解和預防?
3樓:網友
彙編 一、症狀:脊柱彎曲患者可能會出現以下一些症狀,如腰背痠痛,消化不良,食慾不振,心搏加速,心慌意亂,氣短,胸腹脹滿,四肢肌肉無力,四肢反應敏感度不同,軀幹矮小,體力較弱等。 二、體徵:
經醫生的檢查會發現以下的一些體徵,如某脊椎骨偏離正中線、胸骨肩突偏離正中線、雙肩不等高、背不等平、骨盆不等高、雙下肢不等長,半脊椎、楔形椎體、蝴蝶椎、椎弓及其附屬結構的發育不全等。 脊柱彎曲的鑑別診斷: 1.
脊柱側凸通常發生於頸椎、胸椎或胸部與腰部之間的脊椎,也可以單獨發生於腰背部。側凸的出現在脊柱一側,呈"c"型;或在雙側出現,呈"s"型。它會減小胸腔、腹腔和骨盆腔的容積量,還會降低身高。
2.脊柱側彎:脊柱側彎是指脊柱的乙個或數個節段在冠狀面上偏離身體中線向側方彎曲,形成乙個帶有弧度的脊柱畸形,通常還伴有脊柱的旋轉和矢狀面上後突或前突的增加或減少,同時還有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋轉傾斜畸形和椎旁的韌帶和肌肉的異常,它是一種症狀或x線體徵,可由多種疾病引起。
3.脊柱後突:脊柱後突是指脊柱的乙個或數個節段在冠狀面上偏離身體中線向後方彎曲,形成乙個帶有弧度的脊柱畸形,通常還伴有脊柱的旋轉和矢狀面上後突或前突的增加或減少,同時還有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋轉傾斜畸形和椎旁的韌帶和肌肉的異常,它是一種症狀或x線體徵,可由多種疾病引起。
預防: **方法:手法復位:
有剝離韌帶粘連,改善肌肉營養,加強肌肉中的新陳代謝,增強肌肉彈力的作用,它可以通經活絡,改善氣血迴圈,使軟組織和韌帶得以軟化。 牽引:可加大椎體間隙,使已發生粘連的組織剝離,達到復位的目的。
支具固定:經牽引後使用必要的支具迫使已復位的脊椎穩定不變,不發生回縮變化,也有擴大椎體間隙的作用。 電療:
利用電磁**,增加對病變部位的吸收功能,改善氣血迴圈,可剝離組織粘連和防止發生再粘連。 藥物:根據不同病情及病人體質,採用不同藥物、藥量予以輔助配合**。
脊柱側凸的治療方法有哪些,脊柱側彎治療最有效的方法是什麼?
保守 通常 25 度以內的特發性脊柱側凸,可先進行嚴密觀察,如果每年加重超過 5 度,則應進行支具 首診 25 40 度的青少年特發性脊柱側彎,應立即進行支具 手術 下列情況需要考慮手術 胸彎大於 45 度 胸腰彎 腰彎大於 40 度者 支具 不能控制,側彎快速進展者 腰背疼痛明顯或者有神經壓迫症狀...
脊柱側彎治療的好方法
瀋陽明銳達公司 可以考慮適當 功能恢復鍛鍊,做做伸展活動拉伸活動瑜伽等運動,可以考慮當地正規綜合性醫院脊柱外科檢檢視看,一般情況可以應用矯形支具糾正脊柱側彎。如果嚴重脊柱側彎需要手術 觀察。 我自己的脊柱側彎也比較嚴重了長期低頭玩手機 聽說朋友在廣州貝利爾看的脊柱側彎,就過來了,進門就感覺醫.院不錯...
預防近視的方法,預防近視的建議
預防近視下面五條要注意 1.注意用眼衛生 2.堅持做眼保健操 3.勞逸結合,睡眠充足 4.注意營養,加強鍛鍊,增強體質 5.定期到專業眼鏡公司檢查視力,發現減退應及時矯正,防止近視加深保證充足的睡眠 保證充足的睡眠時間是消除疲勞 恢復工作能力的重要因素。因為眼睛在睡眠狀態下,肌肉放鬆最充分,最易消除...