1樓：嗯嗯
經期喝檸檬水一般不是特別的好，檸檬水屬於生冷的飲料，本身檸檬對月經的影響不大，但如果經常在月經期間喝檸檬水，有可能會引起身體不適的症狀，還可能會導毀州致痛漏悄經。
檸檬中含有豐富的維生素是比較好的一種養生水果，適當的這些檸檬對**也有一定的好處，還能夠起到預防疾病的作用，但如果在月經期間喝太多的檸檬水，不但會引起身體不適的症狀，也有可能會引發肚子疼痛和腹瀉的症狀，還可能會導致月經量增多或者是減少等情況嚴重的也會引發痛經。
在月經期間由於身體比較虛弱儘量不要喝一些冷飲，可以適當的吃返餘渣一些新鮮的蔬菜和水果，還可以適當的喝一些紅糖水，能夠促使經血的正常排出，還能夠減少在月經期間身體不適的情況，另外也應注意區域性的清潔衛生。
2樓：夕志畫
檸檬具有高度鹹性，被認為是很好的**所有疾病的藥，止咳、化痰、生津健脾。且對於人體的血液迴圈以及鈣質的吸引有相當碧洞大的助益，其豐富的維他命c，不但能夠預防癌症、降低膽固醇、食物中毒，消除疲勞，增加免疫力，延緩老化，保持肌膚彈性，並且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症等等。
檸檬茶不僅**，而且富含維生素c，對保持**張力和彈性十分有效。
每天早晨空腹喝檸檬汁最佳，可以預防感染、清潔腸道、消除脂肪、降低血脂、潤白肌膚的作用。檸檬汁悔含枯還可解酒。
禁忌：1。由於富含果酸，經期不要喝，以免腹痛老謹。
2、不易過酸，以免損傷牙釉質（為此可切1-2片檸檬，還可加入一勺蜂蜜，涼或溫開水直接沖泡飲用。
3、痰多、傷風感冒、胃寒氣滯、腹部脹滿者不易食用。不宜與阿司匹林同服。
3樓：網友
月經期可以喝檸檬汁，但是注意一定不要喝冷藏的。
經期能喝檸檬水嗎
4樓：校易搜全知道
經期能喝檸檬水嗎
檸檬是日常生活中非常常見了一種水果，因為檸檬裡面富含維生素生意，所以對**有美白祛斑的功效，很多女生都非常愛把檸檬泡水喝，基拍那麼經期能喝檸檬水嗎？
經期能喝檸檬水嗎
答案是肯定的，原本水可以促進腸道的蠕動，去有潤腸通便的功效，也就是說如果你有便秘的話可以喝一些檸檬水，但是要適量的喝，而且要喝熱的，如果喝涼的話，容易造成汙血無法排出加重或者引起痛經的情況。
在月經期間喝檸檬的話，可以達到很好的養生作用，特別是檸檬水中的營養素遠遠超過礦泉水，所以在月經期間可以適當的喝一些來提高免疫力，檸檬還可以控制食慾，具有抗氧化核輪作用，可溶性的纖維素果膠使得檸檬有很強的飽腹感，所以對於那些**的人來說，也可以喝一些檸檬水。喝檸檬水還可以排毒搏氏羨養顏，因為維生素c能夠加強清除血液中的毒素的速度，雖然檸檬是酸的，但是喝檸檬水的話可以平衡ph值。
在經期還可以吃蘋果，葡萄，香蕉之類的水果，這些水果營養價值高，對身體很有幫助，但是需要注意不要吃一些寒性的水果，比如芒果之類的。
月經期間喝檸檬水好不好
5樓：府鴻達
最好是過了這幾天在喝。要不回弄成痛經的。
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