1樓:聞濃赤欣豔
蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、水和膳食纖維,是七類營養素。
食物分為哪5類
2樓:心的痕淚
根據食物的性質、**及其營養特點,可大致區分為以下五大類:第一類是穀類和薯類,第二類是動物性食物,第三類是豆類及其製品,第四類是蔬菜和水果,第五類是純熱能食品。
第一類是穀類和薯類,包括公尺、面、雜糧、土豆、紅薯、山藥等,主要提供碳水化合物、蛋白質、膳食纖維及b族維生素。
第二類是動物性食物,包括肉、魚、雞、鴨、蛋、奶等,主要提供蛋白質、脂肪、礦物質、維生素a和b族維生素。
第三類是豆類及其製品,包括大豆(黃豆)、蠶豆、芸豆、綠豆等,主要提供蛋白質、脂肪、膳食纖維、礦物質和b族維生素。
第四類是蔬菜和水果,包括鮮豆、根莖、葉菜、茄果等,主要提供膳食纖維、礦物質、維生素c和胡蘿蔔素。
第五類是純熱能食品,包括炒菜油、肥肉、糖果、忌廉等,主要提供能量。
食物可以分為哪幾種型別
3樓:熱愛冰美式
1、食物可以分為蔬菜、水果、肉類三種型別。
2、蔬菜泛指一株植物的不同部分,可以做菜、烹飪成為食品的、除了糧食以外的其他植物(多屬於草本植物);種類可分葉菜類、瓜、豆類、根莖類。
3、水果統指一棵植物中帶有種籽的植物器官或對部分供食用的含水分較多的植物果實的統稱。種類有鮮果、堅果和乾果等;為家庭或待客常用。
4、肉類,肉類泛指畜類(豬、牛、羊等)、禽肉(雞、鴨、鵝等)和水產品魚類等;是動物的皮下組織及肌肉,包括用作食品的任何動物的可食部分;含高蛋白質和脂肪,以及大量卡路里。
食物分為幾類食物
4樓:熱愛冰美式
1、穀類及薯類:穀類包坦改括公尺、面、雜糧,薯類包括馬鈴薯、甘薯、木薯等,主要提供糖類、蛋白質、食物纖維及b族維生素。
2、動物性食物:包括肉、禽、魚、奶、蛋等,主要提供蛋白質、脂肪、礦物質、維生素a和b族維生素。
3、豆類及其製品:包括大豆及其他豆類,主讓族判要提供蛋白質、脂肪、食物纖穗激維、礦物質和b族維生素。
4、蔬菜水果類:包括鮮豆、根莖、葉菜、茄果等。主要提供食物纖維、礦物質、維生素c和胡蘿蔔素。
5、純熱能食物:包括植物油、澱粉、食用糖和酒類,主要提供能量。植物油還提供維生素e和必需脂肪酸。
食物分五大類分別是
5樓:生活小常識
穀類及薯類:穀類包括公尺、面、雜糧等。薯類包括馬鈴薯、甘薯、木薯等。
動物性食物:包括肉、禽、魚、奶、蛋等。豆類和堅果類:
包括大豆、其他幹豆類及花生、核桃、杏仁等堅果。蔬菜水果類:包括鮮豆、根莖、葉菜、茄果等。
純能量食物:包括動、植物油、澱粉、食用糖和酒類。 <
1、穀類及薯類:穀類包括公尺、面、雜糧等。薯類包括馬鈴薯、甘薯、木薯等。穀類和薯類主要提供碳水化合物、蛋白質、膳食纖維及b族維生素。
2、動物性食物:包括肉、禽、魚、奶、蛋等。主要提供蛋白質、脂肪、礦物質、維生素a和b族維生素。
3、豆類和堅果類:包括大豆、其他幹豆類及花生、核桃、杏仁等堅果。主要提供蛋白質、脂肪、膳食纖維、無機鹽、b族維生素和維生素e。
4、蔬菜水果類:包括鮮豆、根莖、葉菜、茄果等。主要提供膳食纖維、礦物質、維生素c和胡蘿蔔素。
5、純能量食物:包括動、植物油、澱粉、食用糖和酒類,主要提供能量。植物油還可提供維生素e和必需氨基酸。
實業公司的五大類是哪五類,實業公司的五大類是哪五類
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