1樓：鬱子禽梓珊
長期不合理吹空調是容易引起「空調病」的，中醫認為，夏天天氣炎熱，我們的毛孔是張開的，出汗以後馬上吹空調，驟降的溫度會讓張開的毛孔突然關閉，而使侵入體內的風、寒、溼邪滯留體內，引起鎮喊感冒。而外溼入內、水溼固脾，還會引起脾胃功能失調。
空調低溫還會讓血管收縮，血液迴圈緩慢，影響氣血的執行，傷及人體陽氣，進而引發腰御罩野痛、關節疼痛等。
由於夏季室內悶吵室外溫差大，若機體適應不良，加上有些人對冷空氣過敏，容易引起過敏性咳嗽；且古中醫認為燥邪傷肺，房間密閉長時間開空調，吸入的空氣乾燥，鼻黏膜、氣管黏膜變幹，也可引起咳嗽。
中醫的穴位按摩對緩解「空調病」病症有較好的效果，常用的有以下三個穴位：
1、大椎穴。
位置：位於人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。
作用：主要有祛風通竅，理氣止痛的功效。
2、風池穴。
位置：在胸鎖乳突肌與斜方肌上端附著部之間的凹陷中。
作用：具有疏風解表、平抑肝陽、舒筋通脈的作用。
3、定喘穴。
位置：俯臥位或正坐低頭，穴位在背部，第七頸椎棘突下，旁開寸處。
作用：有止咳平喘，通宣理肺的功效。
1、注意保暖、避免直吹。
直接吹會導致**外表的溫度快速的下降，溫度設定不宜過低，吹空調時可以準備乙個小毛毯，夜間吹空調要穿襪子，避免受寒。
2、定期開窗通風。
使用空調必須注意通風，建議每天定時開啟窗戶，關閉空調，讓新鮮空氣流通，避免通風不暢引起呼吸道感染。
3、出汗後不宜吹。
從室外進入室內時，最好先用毛巾擦乾汗水，等**溫度下降之後，再開空調。大汗淋漓時**毛孔處於開放狀態，直接吹冷風毛孔來不及收縮，人體很容易受寒邪入侵，很容易出現感冒的症狀。
4、定期清潔空調。
定期清洗空調的過濾網、冷卻盤和散熱片，以保障室內空氣質素。避免因其中的真菌、皮屑、塵蟎等引起過敏性**病或誘發哮喘病。
5、及時補充水分。
在有空調的環境下，人體的水份很容易流失，因此需要多喝水，及時補充流失的水份，避免因乾燥引起的上火。夜間睡覺時，可以在房間放一盆水或使用加溼器，有利於保持房間溼潤。
2樓：仇慶佛綠凝
長期吹空調容易得空調病嗎？如果正確吹空調是不會的，開空調是有很多小技巧的，不但不會得空調病，還很舒服。
長期吹空調容易得空調病嗎？如果正確吹空調是不會的，開空調是有很多小技巧的，不但不會得空調病，還很舒服。
2.夏天開空調溫度調在27度最好，特別是晚上臥室，調好除溼功能，並在室內放置一小盆清水，這樣室內更清爽，晚上才不會口乾舌燥，第二天起床也不會精神不振。很多人室內吹一晚空調就感冒生病，那是因為很多人喜歡把空調溫度調得很低，夏天開空調，溫度不能低26度，室內外溫差大，調26度是不會感冒著涼的。
3.空調要清洗，空調裡面吸附有很灰塵的，灰塵會滋生細菌的，試想每天吹的風都是帶有灰塵和細小顆粒細菌等，而這些又全部都吸入到人體，能不生病嗎？空調使用2年就要清洗一次，不單省電，吹出來的涼風更清爽。
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經常吹空調，應該如何預防空調病？
3樓：寶貴還淡雅丶
工作中經常吹空調，如何才能預防空調疾病？夏天，當我們使用空調時，它會給我們帶來涼爽和舒適。但是，如果我們長期使用，就會出現一些問題。
在不通風的房間裡，如果長時間開著空調，很多人會出現頭暈、記憶力減退、疲勞、耳鳴、鼻塞等不良症狀，**會變得乾燥沒有水分。有些人還會有**過敏，這叫空調病。要**空調疾病，我們需要注意溫度。
現在很多家庭都怕吹空調感冒。所以晚上睡覺的時候就開啟空調，蓋上被子，以為這樣可以預防空調疾病。其實恰恰相反，在空調裡很容易生病。
因為人體的呼吸道非常脆弱，蓋被子只能保暖，卻不能防止人體生病。雖然家裡用的空調不會滋生很多細菌，人也不會患上肺炎，但是當空調從呼吸道進入人體後，會醒來發現口鼻乾燥，或者會伴隨感冒症狀。
因此當空調侵入呼吸道時，很難預防。那麼如何預防空調病呢？使用空調一定要注意通風，每天應定時開窗，保持室內一定的新鮮空氣。
空調的室溫和室外自然溫度不宜過高，但不應超過5度。晚上最好不要用空調。睡覺時關掉空調更安全。
睡前戶外活動有利於促進血液迴圈，預防空調疾病。
在空調環境下工作的學習時，不要讓通風口的冷空氣直接吹到身上。出汗是最好不要直接吹冷空氣，因為氣溫下降太快，容易生病。空調房內嚴禁吸菸。
空調室內設有加溼空氣淨化器，可以對開啟空調造成的乾燥進行加溼。同時，它還可以淨化各種細菌、病毒等。空調可以在26度以上開啟，既節能又不容易生病。
掌握這些技巧也可以預防空調疾病！
4樓：王祿
調整乙個非常適合的溫度，而且吹的時候不要對著吹，應該去離空調遠一點的，而且要適當的進行保暖。
5樓：愛情來了擋不住
在夏季吹空調的時候一定不要長時間的吹空調，也不要讓自己在空調下方直吹，在夏天應該多喝一些溫水，也要吃一些比較清淡的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，適當的做一些鍛鍊，提高自己的免疫力，在晚上的時候也要出去吹一吹外邊的風不要總是吹空調。
6樓：愛上我企鵝9啊
每天吹空調不得多於20分鐘，如果太熱的話可以開一會兒，關一會兒。
常吹冷氣易患上空調病，我們如何預防空調病？
7樓：節丫
空調病是比較容易預防的，有以下幾個建議：
一、加強空調系統的管理和維護，定期檢查空調器的過濾膜，發現問題及時去處理。
二、室內外溫差不宜過大，比室外低三到五攝氏度為佳，一般控在27度左右。另外夜間氣溫低，應及時調整空調的溫度。
三、生活在空調房裡，多喝一些開水，減少空氣頻頻的更換帶走身體水分的結果。
四、限制空調的開放的時間，即使天氣熱也不要整天的開空調，開啟窗戶使室內空氣流通。
8樓：瑟瑟十七公主
我們應該在夏天的時候儘量的少吹空調，可以往家裡安裝乙個電扇。如果開空調的話溫度要低一點，避免感冒。開空調以後要多喝熱水，促進新陳代謝。
9樓：數位技術小輝
我們應該減少開空調的時間，並且多在戶外活動，這樣才能預防空調病。
為什麼夏天吹空調容易感冒，夏天吹空調容易著涼感冒，中醫怎麼解釋怎麼辦
餘啊愚 夏天吹空調容易感冒主要是因為很多人喜歡把空調開到20度左右，這個溫度相比較而言就比較低，而且室內和室外的溫差太大，由於在室內的體溫一直處於一個比較低的狀態，你驟然走出房門的話會讓整個人難以接受外面的高溫，從而體溫調節不過來，從而導致著涼感冒。要避免吹空調感冒其實非常簡單，最顯著的方法就是不要...
貓咪可以吹空調嗎，小貓不能吹空調嗎？
窺世 但是正常情況下貓不需要吹空調。吹空調會讓貓自身的體溫調控能力變差，形成空調依賴症，造成免疫力下降。所以一般情況下不需要讓貓吹空調，可以把它們安置在有自然風的地方，或是給它們找個陰涼的角落。都可以達到給貓降溫解暑的目的。 波奇網 貓咪 炎炎夏日，主人為了心愛的貓貓可以更加涼快，常常讓它們呆在空調...
貓咪夏天能吹空調嗎 貓可以吹空調嗎夏天
貓咪，夏天是可以吹空調的，但是要看你們那邊的溫度是多少，如果室溫都達到了多，你不給貓咪吹空調，他的體溫是比人類要高的，他在這樣的環境下是很難受的，如果溫度才多度，可能貓咪就不愛吹空調，他更喜歡呆在室溫裡，因為貓咪是能夠耐熱的，所以家裡開空調，最好是有個房間別開，然後給貓咪留一條縫，讓它能夠自由進出，...