耳朵保健相關謠言，是真的嗎？

1樓：虎子是二哈

耳朵保健相關謠言，是真的嗎？

耳朵護理不太受重視老年人的聽力下降也是許多老年人不得不承受的痛苦但是耳科專家表閉芹告示，雖然沒有避免老年人聽力損失的好方法，但是定期的耳朵護理可以延緩耳朵的老化。專家表示，日常生活中應注意以下七點。保持良好的精神狀態。

人一旦情緒激動或不安，腎上腺素分泌增加，引起內耳小動脈痙攣，小動脈血流變慢，內耳供氧不足，突發性耳聾；養成科學的飲食習慣。

多吃富含鋅、鐵、鈣的食物，可以減少微量元素的缺乏，有助於微血管的擴張，改善內耳的血液**，防止聽力下降；小心使用或禁用轎明對聽神經有害的藥物。氨基糖苷類抗生素是耳蝸損傷最嚴重的耳毒性藥物之一。因此，避免濫用這些抗生素是減少藥物性耳聾的重要措施。

在家有耳毒性藥物過敏反應史的人要慎重使用。避免長時間暴露在高分貝的噪音中。長期暴露在高分貝的噪音下，會損傷毛細胞和內耳，引起噪音性耳聾。

工廠的噪音會引起職業性雜訊性耳聾。

儘量避免卡拉ok等噪音大的娛樂場所長時間佩戴耳塞會導致聽力損失；仔細按摩耳朵。按摩耳廓、捏耳垂、按摩頸後髮際線兩側的風池穴等，可以促進內耳的血液迴圈。閉著眼睛坐著，雙手食指放入耳洞，也可以快速拔出。

繼續做這個10次；請不要剪耳朵。拔牙時不用力，首爛容易引起外耳道損傷和感染，引起外耳道腫物、發炎、破損。舔耳朵的時候，你不在意。

耳勺會損傷鼓膜和耳小骨，在鼓膜上開孔，影響聽力；積極**——高血壓、高血脂、腦動脈硬化、糖尿病。這種病有可能引起耳疾。

2樓：爬上樹的魚呀

是的，因為耳朵需要我們自己保護的，任何保健都是不管用的，所以不要盲目相信。

3樓：七寒銳

耳朵保氏蔽健，相關謠言都是道野春聽途說的，並不是真實存在的，不可能通過耳朵保健就可以健康，只能說很小程度頌核耐有作用。

4樓：大超說教育

耳朵保健相關謠言，並不是真的，這些東西只是謠傳而已，不能相信這些保健方式。