1樓：浪添傷
我覺得對於營養不兆虧孫良來說，他有很多的補救方法，比如說多喝一些牛奶，雞蛋，吃族鏈一些vc :較高的，然後補充一些能量的，然後進行不就這樣的話，你的空公升一些維生素達到了就會長高了也補救了。
2樓：老樹老三人
因為我小時候家裡很困難，祥念仿初中的時候營養跟不上去，現在長的是又矮謹纖又醜，想要更好的補救，最好的方式就是經常去運動，然後我每天還會吃一些鈣片，通過自己的鍛鍊經常吃一些肉類，慢慢的我發現自己的個子高了一點。高鋒。
3樓：尹朶月
你都說營養不良了棚芹，那一定要補營養呀，一些鈣，鐵，鋅，硒，維生素c，這些都要補充，而且不可以挑食，每天一杯牛奶，乙個雞鏈喚畢蛋，適量的水果，每天要運動，因為運動真的是可以長高，打籃球和跑步是最好，加油鏈粗！
4樓：殷香嵐
初中因為營養不良導致身虧脊高矮的話，你可以去殲敏試一試打籃球呀，我聽說我很多的同學都是因為個子矮，然後通過打籃球變高的好像說打籃氏空枝球真的是可以讓你的個子慢慢的變高，我有同學就親身經歷過，你可以去試試。
5樓：王倩
初中是因為我們正需臘賀要營養的時候，如果你硬要不良的話，會導致很激態多的明局源原因，我覺得這個時候你就應該去吃一些比較不營養的東西，比如說雞蛋，牛奶，還有一些東西都可以進行去補救。
6樓：消化
如果現在自己還處於高中或者是初中階段的話，最好的方式就是每天多吃一些肉譽輪類和蔬菜，然後加強營養的補充，每天一定要注意自己的笑虛陸休碰頃息，不能睡得太晚，然後每天要堅持鍛鍊，這樣才行。
初中生個子不高，是身體缺少什麼營養導致的？
7樓：在航的
引言：當學生步入初中或者高中的時候，這個時候已經進入青春期，這時候各個方面都發展的比較迅速，所以也可能會長得比較高。當初中生個子還是不高，父母就有點著急了，所以這是因為缺少什麼營養嗎？
接下來跟著一起去問問醫生吧。
在青春期中學生的各個方面生長都是非常快的，所以身高增長的也比較快，因為這個時候骨骼開始發育，而且發育的比較快，所以一般的男生比女生要長得高一點，而且青春期的女生或者是男生都希望自己擁有乙個很高的身高。其實改慧姿有的初中生個子不高，可能是因為他的發育時間還沒有到，所以可以再等一等，也有可能是一些營養的缺乏，例如缺鈣，這個時候父母就可以給孩子買一點鈣片吃，以及補充好營養，多吃一些有營養的食物。其實身高與成熟早晚是有關係的，當孩子的成熟年齡比較晚，所以發育也比較慢，當孩子的成熟比較早，生長發育也比較快，所以身高也長得比較快。
<>身高與營養也是有關係的，所以當身體中缺少一些營養物質，特別是一些蛋白質，它缺乏就可能會影響身高，所以我們要吃一些蛋白質含量比較高的食物，也要吃一些含鈣的食物，都能促進骨骼的乙個生長與發育，其中一些牛奶魚類以及瘦肉都是可以補充人體所需要碧源的營養物質的。有助於人體骨骼的發育增長。可以公升高與營養物質有關，也與睡眠關係有關，當青少年休息不好，身高也會受睡眠的乙個影響，所以不要熬夜，要早睡，保證好的睡眠質量是非常重。
身高也與遺傳有關，當父母的身高不是很高，孩子可能有一定的遺傳影響，這時候核絕也要進行一些營養物質的補充。
8樓：pp今天也要開心
缺鈣畢叢扮，因為初中生正處於青春期，生長發育需要 鈣這種元素，所以在日常飲食中一定要補充鈣手灶質豐富的食物，例如鄭稿牛奶。
9樓：創作者
身體缺乏鈣元素，導致了孩子不長個的情況，在孩子發育期間，一定要給孩子補充鈣元素。
10樓：happy薛醜醜
是的，是身體缺少營養物質導致的，應該返薯兆漏租是缺鈣，鈣元素還是比較手攜重要的，會促進骨骼發育，所以會導致個子不高。
11樓：不爽的爽朗菌
這種情況是由於身體缺鈣，所以才會導致個子不高的情況。家長應該給孩子積極的補鈣。
身材矮小就是營養不良，你怎麼看待這個問題？
12樓：周小周
我覺得這個說法是不對的，有的人本身個字就很矮小，因為他們的爸爸媽媽也不是很高，所以這是乙個遺傳性問題，但是有些是營養不良造成個子矮小。
13樓：風追司馬的海角
還有可能是遺傳問題呀！矮小還要看比例，有的人可能身材比例正常、體脂率什麼的都ok，那麼人就是健康的。
14樓：百香醬子
我覺得身材矮小，不一定是營養不良，而是和遺傳有關係，父母身高矮，那麼孩子也會矮的，如果後期營養跟上去，孩子也會長高的。
15樓：今天也愛娛樂
身材矮小不一定是營養不良。雖然營養不良的症狀有身材矮小，但造成身材矮小的原因不單隻有營養不良，還有可能是基因遺傳等。
16樓：小娜娜嗨
我覺得這個說法是沒有任何科學依據的，身材矮小並不代表就是營養不良，只是基因遺傳的問題。
17樓：北方有首領
身材矮小跟營養不良沒有太大關係，高矮主要是看身體內分泌的生長激素的多少。
孩子營養不良，身高體重不達標，應該怎麼辦？
18樓：渾施
很多人一看自己的孩子比別人矮，比別人的孩子瘦有時候就已經坐不住了，使勁的要求吃這吃那，補這個補那個。其答雹虧實還不知道自己的孩子處於正常的生長發育！所以首先請那些認為孩子營養不良的家長到醫院或者體檢中心進行體格生長的測量，評估孩子的情況後再作出下一步措施。
貧血，長期乏力有可能孩子已經有某些導致營養不良的**出現，這個時候希望寶爸寶媽們就要引起重視，不要相信某些大補的藥物可以讓孩子迅速恢復正常營養。最好大家及時上醫院就診，根據病史，檢查等診斷孩子出現的原因是什麼，根據**來加以**。通常來說在排除了疾病導致以外的話，很可能就是孩子的均衡飲食出現了問題，長期挑食導致影響不良！
補充鋅元素比起飲食調理更有效更直接的辦法就是給孩子吃營養補充劑片，家長們可以給孩子吃一下猴菇清神蛋白鋅試試看，裡面是生物蛋白鋅、猴頭菇、山藥和檸檬粉，生物蛋白鋅是一種高活性的營養補充劑，不僅可以幫助孩子補充鋅元素，促進身體發育，還可以提高孩子的味覺讓孩子愛上吃飯；猴頭菇主要是可以健脾養胃，調理孩子的脾胃功能；山藥保護孩子的胃粘膜；檸檬消食開胃。
孩子脾胃調理好了，也是有利於微量元素的吸收的，所以家長們可以先著手調理孩子的脾胃，再考慮微量元素的補充。
加強感染的預防**要保持清潔及乾燥，防止發生**的破損；口腔護理應加強，保持良好的環境衛生促進舒適，為防止交叉感染的發生要做好保護性的隔離。給予清潔衛生的飲食，避免消化不良發生和感染性肆橡腹瀉的發生，以免營養不良更加嚴重。兒童因機體抵抗能力差，易在疾病流行時發生呼吸道感染等疾病，應避免外出活動過多。
注意食具的清潔衛生，防止腸道感染的發生。
飲食的管理要合理兒童發生營養不良最主要的原因是偏食、挑食及飲食習慣的不合理，能量及各種營養不均衡，生長發育受到影響。食物的味道和家中頻繁食用單調的食物易引厭食、挑食及偏食，兒童的飲食行為常會對父母進行模仿。父母要全面地指導兒童進行合理的飲食，培養兒童良好的飲食習慣
19樓：在楊三寨跳探戈的淺藍暹石
孩子身高體重不櫻橘達標，有可能跟缺鈣有關係，可以先去醫院做個微量元素的檢碰頌臘測，適當的補笑滑充鈣劑，平時給孩子多吃些雞蛋牛奶之類的，適當的增加肉類進食。
20樓：網友
我覺得應該鬧缺段去醫院給孩子做一下身體檢查。查詢出孩液譽子到底缺乏哪一些東西，扮扒然後謹遵醫囑去給孩子進行適當的營養補充。
21樓：愛貓咪的葉子
應該加大孩子的侍笑營養健康，而且應該讓孩亮談畢子服用一些維生素或者敬芹是一些鈣片，它就可以讓孩子變得更加的有營養。
22樓：邂逅浪漫
首先需要從飲食開始做起，檢查一下是否孩子有挑食的習慣，因為挑食是最容易引起營養不良的。所以平時在飲食上儘量要營養均衡，多悶顫歲攝入新鮮的食物，比如魚類，肉類，海鮮螞睜類的產品，以及優質的蛋類食品，還有堅果類的食品，這些都是維持身體的發育所洞租需的營養物質。
23樓：劉心安兒
這個時候一定要注意飲食的合理搭配，多給孩子喝一些牛奶豆漿，多給孩子吃一些高蛋白以及高熱量的食物。
24樓：渣掉渣掉
那肯定是要給他補充營養，特別是肉類，蛋白質蔬菜都不能夠少。
營養不良 影響身高 該怎麼辦？
25樓：網友
身高和遺傳，營養，運動，睡眠等都有關係，需要從各方面下功夫才行。
一定要多攝入鈣源豐富的食物，如牛奶，骨頭湯，豆腐，菠菜，蝦皮，雞蛋等。晚上睡覺前喝一袋牛奶。 攝入維生素d豐富的食物，如肝臟，蛋類，瘦肉等。
注意規律作息，不熬夜， 鍛鍊身體，多做跳躍性運動，如摸高，跳繩，羽毛球等。每天慢跑半個小時，結束後拉伸一下四肢。
建議你在增高飲食上，第一每天保證至少250毫公升牛奶，乙個雞蛋，50克豆類食物的攝入；第二，不要挑食偏食，多吃蔬菜水果，每天300-500克蔬菜，一箇中等大小的水果(差不多乙個蘋果或者梨子那麼大的，您也可以選擇小的水果，重量夠就可以了);第三，堅持戶外體育運動，每天三十分鐘左右。第四，規律作息時間。 生長發育期要到23-25才結束，只要您能堅持運動，營養均衡，長高是沒有問題的！
26樓：會思烤的豬
海馬，田七，放在白鴿肚子裡蒸。以前農村孩子沒什麼東西吃，營養不良父母都會這樣做的，最該能加點補藥。但不要經常吃，補到流鼻血就不好了。
27樓：找
補充營養，特別是鈣質。
身高不足算不算營養不良，該怎麼彌補？
28樓：君臣十八磁療貼
影響身高的原因很多，遺傳，運動，營養都有可能。
以營養來說，鈣、鋅、蛋白質、維生素a是促進身高發育的重要元素，吃富含鈣、鋅、蛋白質、維生素a的食物確實能促進骨骼的生長發育，含鈣豐富的食物有：芝麻、黃花菜、薺菜、海帶、田螺、蝦皮等。還有豆腐，蝦皮，牛奶。
骨類湯有助於鈣的吸收，曬太陽也有助於鈣的吸收。同時其他的微量元素也必不可少，要全面發展。少吃糖、巧克力、甜蛋糕，這些阻鈣代謝。
體育運動也能促進長高，適宜的運動除能給骺軟骨的增殖提供充足的原料，對其施以有益的「機械按摩」外，還能對骨的形態結構和機能等變化起良好的作用。
所以建議你不單單是靠食物，還要適量運動。
29樓：網友
我認為算得！營養充足的沒有個子過矮的！
孩子臉色發黃，是不是營養不良導致的？
小孩臉色發黃，考慮還是氣血虛，脾虛等情況，如果飲食不好的話建議口服一些健脾胃的藥物，如人參健脾丸，健胃消食片的。基本上這個小孩子臉色偏黃就是營養功能改變導致的可能性高。還有就是這個膽紅素黃疸的乙個公升高，所以說目前需要檢查明確原因，還有就是維生素缺乏飲食胃口功能都是有關係的，可以配合的就是維生素b，維...
小孩容易營養不良，該如何補充營養？
首先，我們要祛除 積極 原發病從而改善繼喊配發性營養不足。糾正消化道畸形 解決牛奶蛋白緩緩過敏問題 腹瀉 貧血及其他消耗。性疾病。其次，進行飲食行為干預，家長營養教育為孩子做不挑食偏食的榜樣 母乳餵養營養更全面 矯正挑食 偏食 厭食等不良飲食行。為。可選用一些全營養配方粉作為營養補充。如雀巢小佳膳，...
導致營養不良的原因是什麼呢
一 導致營養不良的原因有 1 由飲食不適當或不足 通常指的是起因於攝入不足 吸收不良或過度損耗營養素所造成的營養不足。2 暴飲暴食或過度的攝入特定的營養素。二 營養不良分類 1 蛋白質能量營養不良 pem 蛋白質能量營養不良顯示出身體內能量和蛋白質的可利用量或吸收量不足。2 微量養分營養不良。微量養...