1樓：小木社會說
1.認為和父母交流很累，出現代溝，覺得他們無法理解你嗎？
隨著年齡的增長，我們面對的問題會越來越多，父母常常擔心我們會走彎路，所以會給我們一些指導性的意見。當父母的意見和自己的想法衝突時，我們時不時會有一股不服輸的幹勁，覺得我們自己就能做到，不需要他們來指導，因此可能會有些小摩擦。不妨靜下心來，和父母好好溝通，和他們講述你正經歷的情況，分析雙方想法的可行性，開啟心扉，摒棄成見，真誠坦率地和父母溝通。
相信這樣會讓你和父母的關係越來越好噢~
2.父母雙方都很強虛哪御勢，經常吵架，並且常常讓你作為中間人勸架嗎？
首先要理解我們的父母，包容接納他們都衝突行為，如果他們的爭吵是因為自己，不妨思考一下自己有哪些地方做的不夠好，如果真的是自己的錯，正好可以通過這次來改正。父母吵架的時候我們不宜加入，可以等他們冷靜下來，找乙個大家心平氣和的合適時機，一起坐下來好好聊聊。和父母表達一下你在他們吵架時的痛苦感受，父母都是愛孩子的，相信他們會因此調節自己的行為。
多和父母溝通，說出彼此內心的想法，相信對促進家庭和睦和緩解你的痛苦情緒會有幫助~
3.常常因為「社恐」而不敢和周圍人溝通交流，無法融入群體嗎？
不敢和周圍人溝通交流，是否因為覺得自己不如別人亦或者擔心別人看不起你呢？越擔心就會越害怕和別人交流，要相信自己其實你很棒，無需自卑。自卑心理可以轉為向上的心理，嘗試著主動和和周圍人交流吧~再交幾個朋友，和朋友一起參加團體活動，參加的活動多了想的事情自然就多啦，忘記那些令你不愉快的事，自信一點，你真的很棒！
4.因為總是挫敗而自我否定嗎？
不需要給自己太大的壓差巖力，沒有人能做到十全十美，因為一點挫敗就自我否定可不是真正的你哦~想獲得別人的認可，對自己高要求不是一件壞事，但是不能太過在意，給自己太多壓力反而會成為壓垮我們的最後一棵稻草，一旦被「我要做到最好」束縛住，在失誤時便會否定自己，「為什麼你做不到呢？」可不是一句適合自我迴圈重複的話哦！試著去表達真實的自己，失敗乃是成功之母，減少給自己的壓力，不管結局如何，相信自己接受自己就緩念是最好的自己啦。
2樓：小氣質說遊戲
可以從家中走出來去看看外面的世界，讓自己放鬆一下，不要過度的沉浸在痛苦中，時間久了身體也容易生病。
3樓：無言
調整好自己叢則野的心態，不要滲喊給自己太大的壓力，多出去走一走散散心，或者是出去旅遊，盯閉也可以和家人或者是朋友傾訴傾訴，或者是好好的休息一段時間，緩一緩就可以了。
4樓：甜甜甜不俊俏
如果你已經工作了的話，你可以自己乙個人去外面租個房子，可以嘗試著自己乙個人生活。
結婚後自己越來越壓抑怎麼辦，婚後生活很壓抑怎麼辦
這是很正常的轉變呀！戀愛是浪漫的，可以吃喝玩樂，可以遊山玩水。但婚姻是現實的，必須柴米油鹽醬醋茶！如果房子車子等財產都是按揭的，那同時已經負債累累了。如果工作不穩定，再加上孩子呱呱墮地，那就會面臨很大的經濟和精神壓力。現在80後和90後多是獨生子女，從小都是小皇帝，長大了也是巨嬰。哪遇到過這樣的這樣...
兒子出意外月了我越來越想他越來越痛苦我的人生就要這麼過一世嗎
知友，萬般皆命，也不讓你想開，傷口的癒合，一是真好，找到別的寄託，二是麻木，磨久了就木了。不論哪種，時間都會幫你。人要思念，如何阻止，但終究會平復的，先忍忍吧。不會這麼過一世，生亦何樂，死亦何哀，其實人生最大的痛，是生不如死又死不了，想寬點。你也不要太愧疚，太痛苦了。我們做父母的誰不希望自己的孩子好...
越來越討厭回家是什麼感受？
嗯，以前自己也是不想回家，因為在家庭裡感覺不到幸福溫暖，現在呢，我家庭很溫暖，也很幸福。家總是在那兒的，你終歸要回家，唯一能做的就是面對現實，儘量改變自己所能改變的。首先你得改變自己的心態，將家人當做是與你共患難的朋友，畢竟如果你遇到大事，唯一能幫助你的除了你自己還是親人。另外應努力改善你的家庭關係...