1樓：馬特雷波迷
這是很正常的轉變呀！！
戀愛是浪漫的，可以吃喝玩樂，可以遊山玩水。
但婚姻是現實的，必須柴米油鹽醬醋茶！！如果房子車子等財產都是按揭的，那同時已經負債累累了。如果工作不穩定，再加上孩子呱呱墮地，那就會面臨很大的經濟和精神壓力。
現在80後和90後多是獨生子女，從小都是小皇帝，長大了也是巨嬰。哪遇到過這樣的這樣的壓力呀，所以，浪漫就慢慢變幻成了失落。
但還是應該放心，父母肯定會盡力幫助你們，你們自己也在慢慢地長大且成熟，這個階段會慢慢度過的。
只要自己有陽光的心態，有頑強的奮鬥精神，就會有戰勝一切困難的勇氣。
「再堅持一下」，一切都會變好的！！！
2樓：匿名使用者
結婚後很多人都會覺得壓力越來越大，心裡非常壓抑，這時候最重要就是自己要學會放鬆心情，調節好自己的情緒，做自己喜歡做的事情，保持開心。
3樓：水鄉泥人
多出去旅遊，放鬆自己的心情。
隨著孩子的出生。
你們的生活一旦忙碌起來。
你就不會覺得壓抑了。
4樓：小牙膏豌豆
因為什麼而壓抑，孩子還是老公，自己得清楚，主要還是得適當的放鬆自己，不要讓自己處在緊張的狀態，多和老公溝通溝通，兩個一起分擔家裡的家務和孩子。
5樓：星座都有的那點心事
每個人都一樣所以面對新的環境調整好自己，做好自己的事情。
6樓：902412檬
親愛的，你們兩個小兩口可以？換個換可以換個環境。試試看。
現在千萬先別要小孩，不然害怕你到時候多單。換一下環境，換個心情，遠離現在的一切。重新找一下工作。
可能就會好了。
7樓：情感初心
你應該自己勸自己，告訴自己結婚之後應該都是這樣，不要鑽牛角尖。
8樓：美妙多多
如果兩人不能很好地進行溝通，就會感到壓抑。畢竟離開了自己從小就生活的家還不適應，結婚不久的女孩大多有這種感覺。
9樓：匿名使用者
找回原來的自己，以後的喜好也不能個放下。
10樓：匿名使用者
一定要發洩壓力，不然會生病的！
11樓：北海九道
結婚後自己越來越壓抑怎麼辦？兩個人坐下來好好交流交流。
婚後生活很壓抑怎麼辦
12樓：實用文章分享
1、主動了解對方的內心。
夫妻間彼此表露出親密的情緒和情感是很重要的，也是婚姻保鮮的一種。不要說在一起已經多少年，很瞭解彼此這類的話。人都是隨著環境在變的，越是平淡的生活，越容易忽略對方，越是這樣，越要去重新瞭解對方的內心。
2、妻子少些抱怨。
妻子打理家務，特別是有小孩後，雜事太多，整天各種抱怨讓整個屋子都蒙上了一層壓抑的氣氛。從現在開始少些牢騷和抱怨，自然不會感到壓抑了。
3、丈夫少些厭煩。
面對妻子的牢騷和抱怨，做丈夫要多一些包容，不要一遇到妻子發牢騷，你就很厭煩，開始選擇沉默，迴避，甚至逃離。這樣只會讓妻子更加難受更加壓抑。
4、敞開心扉交流。
有煩惱時，不要把情緒壓抑在心裡，敞開心扉讓真感情流露出來。如果顧慮這個顧慮那個，感情和信任就會有很多障礙。時間一久就會感到很壓抑，在平時的時候彼此就該多多袒露自己的內心，表達自己的情感需求。
5、從自己為做起。
無論是誰，只要有一方長期壓抑和迴避都會讓婚姻受到傷害，最終傷害到我們自己。出現問題時一定要保持正面溝通，先從自己做起，從點滴細小的環節開始，給予理解給予包容。
13樓：珈藍運浩
我認為婚後的生活很壓抑的話，我們可以去找一些，就是自己認為開心的事情，不要讓我們過得這麼壓抑。
14樓：匿名使用者
我說我壓力很大又怎麼辦呢 那你覺得跟你的老公好好談一下呀 是什麼原因造成壓力很大呀。
15樓：網友
婚後生活很壓抑，說明你過的非常的不幸福，然後說明你老公很不愛你的。
16樓：q魚娘老師
結了婚之後會覺得生活比較壓抑是因為現在過得一點也不好所以才會有這一種感覺。要學會樂觀一點面對就好很多。
17樓：網友
你是感覺你們的婚姻很壓抑嗎…還是因為一些別的事，不管是因為什麼，你可以自己調整一下心態，放鬆一下心情，出去走走旅遊也可以，在要是和你的另一半有什麼事可以好好的去溝通，也許就不會那麼壓抑了。
18樓：常秀曼
為什麼婚後生活很壓抑，難道婚姻不是自己選的嗎，如果是因為不喜歡對方這個真的很難解決，如果是別的事你就就事論事解決了不就好了嗎，不要太專牛角尖了，祝你幸福。
19樓：雨菲金融分析師
你覺得婚後的生活很壓抑，那就說明你們夫妻兩個沒把關係處好嘛，兩個人要把夫妻的生活經營好的話，就要相互信任，相互包容，相互理解啊，要互相的多關愛對方。
20樓：乘安鈮
生活壓抑怎麼會有壓抑感呢？嗯，你的壓抑感來自於**呢？
婚後一直比較壓抑一直調整不過來怎麼辦？
21樓：悲夫寂月
這種情況下，最好可以出去進行一個比較長時間的旅行，放鬆一下或者，出去工作一段時間，暫時不要回家，這樣就能放鬆下來。
22樓：辰寶
覺得這個時候你需要和另一半溝通下，讓他知道你的困惑，看看他能不能解決，如果不，那建議你去看看心理醫生，醫生給你進行開導，或者可以出去旅遊散散心也是個不錯的想法。
23樓：笤帚的疙瘩
先確定一下婚後壓抑的**，然後跟愛人好好聊一聊，不行就再重新度一次蜜月，換個環境的待一段時間，也許就能換個心情了。
24樓：被遺忘的守候
需要通過運動緩解一下，比如瑜伽就可以讓身心得到放鬆，可以多和朋友一起出去玩。
25樓：敏
像這樣的過下去一定會出問題的，必須學會自我調節找上閨密說說心裡話，然後再雙方坐在一起心平氣和的調節一下。
26樓：蔥_小白
可以出去旅遊走走，去看一下，祖國的大好河山，你就會發現這世界上還有很多美好的東西去等著你。
27樓：行動的兔子
要知道壓抑的原因是什麼，是因為自己的原因，還是因為他人的原因，找出癥結，然後一一解決。
28樓：ying菲菲蟲
如果是自己調整不過來，那就和你物件好好溝通一次，兩個人一起努力，當然了你還可以選擇去旅遊散散心。
29樓：甜滋滋的卯卯然
如果家庭條件允許的話，我還是建議你去看看心理醫生吧，因為婚後一直壓抑調整不過來是很大的問題。
婚姻生活很累很壓抑,怎麼辦
30樓：生活達人辣辣
1、運動調節。
如果感覺到婚姻生活非常壓抑，一定要學會解壓，可以通過用的來緩解自己的壓力。女生可以參加一些運動量較小的運動，你家就是一個很不錯的方法。不僅可以讓自己平靜下來，時間長了會讓自己的心情變得越來越好，等你快樂的時候，看到婚姻問題就會有另一種心態。
2、和對方好好溝通。
夫妻之間出現問題才會覺得有一些壓抑感覺不快樂，所以一定要間接的把這種想法告訴對方，要多跟對方去溝通。如果出現什麼問題可以一起去解決，總比一個人想辦法要好。如果是因為兩個人的感情出現了問題，那麼更需要去理清自己的想法，如果兩個人還願意在一起就需要解決這些問題。
婚姻生活很壓抑還要繼續嗎。
如果說只是壓抑的話，先不要那麼急著離婚，可以先嚐試著溝通一下，說不定溝通溝通就好了呢，夫妻生活，如果感覺到心情壓抑，一定要調整好自己的狀態，不要影響兩個人之間的感情。
很多人在婚姻生活中都會感覺不幸福，尤其是女人會覺得跟老公相處太累。其實是因為男人跟女人的想法不一樣，女人過於多愁善感，有時候對感情沒有安全感，總覺得平淡的婚姻，感覺到不幸福，這個時候就需要改變自己，除了心態也需要去學習一些方法，讓自己變得更有魅力。當自己足夠自信的時候，面對老公也會有不同的心態。
如果是因為老公給你沒有共同語言，或者性格不合，這個時候就需要兩個人找一些共同愛好去培養。
31樓：小玖學姐啊
婚姻生活很累很壓抑，怎麼辦？有以下幾種看法：
1.婚姻生活很累很壓抑的話，可以和好友談談自己的困擾和不快樂，和好友傾訴自己的疑難和困惑，說出自己對這段婚姻的看法與打算，說出之後會讓自己身心變得更加放鬆與舒暢。
2.可以去爬山、攀巖、跑步等等之類的運動，運動可以發洩情緒，通過運動可以解壓，緩解內心的壓力，在運動過程中可以有效的使自己愉快，快樂。
3.茫茫人海兩個人相遇的幾率很渺小，更別說兩個人會相識相知相愛，步入婚姻的殿堂，婚姻生活如果很累很壓抑的話。可以試著和對方交流，溝通。
4.在婚姻狀況出現問題的時候，第一時間不要想著壞的結果，要找出問題，找出問題所在，並與對方一起解決。
5.要相互信任，信任是感情的基石，沒有信任感情就會變得很不牢固，在出現問題時，要相信對方，不要胡思亂想。
6.要冷靜思考，冷靜處理問題。不要衝動，衝動是魔鬼，一時衝動可能會後悔一生。
兩個人在一起不容易，在出現婚姻問題時，要坐下來冷靜思考問題，如果是自己的錯誤，要積極主動的向對方的道歉，如果不是自己的錯誤，要和對方積極溝通。找出問題所在。
32樓：明天更美好
你覺得婚姻確實是很累，第一方面的累，是發生各種各樣的矛盾，比如生活習慣。你要這樣子生活，他要那樣子生活，你們兩個就會產生很多矛盾？
你要這樣消費，他要那樣消費。你要這樣吃，他要那樣吃。兩個人好像怎麼都合不到一塊。
問題是你不同，他不同，沒有問題。但是大家又覺得是很大的問題，會覺得你那樣做是錯的，我這樣做是對的。
33樓：為你執著
婚姻生活很累很壓抑，就需要你及時給自己解壓才行，不管怎麼說，兩個人一定要做到相互理解，相互包容對方，只有這樣你們才會過得幸福，只有你們過得幸福了，才不會感到壓抑。
34樓：網友
婚後的生活很壓抑，有好多種原因造成的，有可能他的婚姻跟你想的之前不一樣，也有可能結婚之後被生活經濟壓力屬於搞的，應該是這樣。
35樓：左邊是西施
那你自己要想辦法放鬆了，最好是可以放棄一些無關緊要又浪費時間的工作，不要做太多口頭上的爭吵，多一點娛樂的空間。
36樓：永遠做個孩子
如果婚姻生活真的讓你感覺到特別特別累，特別特別壓抑的時候，你要不就跟你的老公，或者是老婆開成功不了，要不你就直接分手。
37樓：網友
為生活很壓抑，這時候必須調整彼此的心情，讓心情放開。想一些快樂的事情，自然而然生物婚姻生活就不壓抑了。過的是非常的快樂的。
38樓：府利
既然不合適，何必要強求。乾脆各顧各的生活多好。生活壓力也變得輕鬆多點。也沒有那麼辛苦。
39樓：池夜雲
婚姻也需要經營的。如果生活很累，很有壓抑。就需要靜下心來。精心維護婚姻了。
40樓：網友
婚姻生活很累，很壓抑，可以找一些自己喜歡的事情，放鬆一下心情。
41樓：全能領域的酷斃了
婚姻生活，確實有時候會很累很壓抑，那麼這個時候一定要儘量排空自己心中的負面情緒。
可以通過運動或者是聽**的方式，進行排解。
42樓：哈哈阿哈哈
生活如果過得這麼不開心的話，就要考慮一下是不是應該放棄？因為不一定要為了生活而結婚呢？
43樓：一一小庫
婚姻生活很壓抑，可能是雙方關係出現了問題，如果還有感情基礎，要溝通找出原因。
44樓：來自赤湖憨直可愛的藍狐
因生活很累，很壓抑，你需要放鬆一下，比如兩個人換個環境，一起去旅遊。
45樓：努力幫助你
我覺得這個就是需要你自己調節自己的生活，找其他的事情做才好。
46樓：小見閒聊車
你好，如果一段婚姻你覺得非常累，非常壓抑，我覺得離開也是一種選擇。
47樓：閻老師的心理課堂
如果你感覺自己的婚姻的確已舉步維艱，最理智的處理方式是兩人平心靜氣地交談一次後，分開獨身居住一段時間。千萬要獨身居住，這有利你平復自己的心情，不緊不慢地回憶你踏入婚姻後的點點滴滴，尋索對方的各種好，找出自己在婚姻中的差池。如果與別人同住，會喪失自己的獨立空間，被同住者的言行打擾，或可一時忘憂，但終究難於自省，也只有在獨處後，才最能弄清楚我能做什麼，自己對配偶有什麼益處，我是在索取還是在奉獻，等等，諸如此類的一系列問題。
這樣獨處一段時間後，找幾本有關婚姻家庭的好書，仔細讀一讀，瞭解一些別人經營婚姻的巧妙招術，以彌補自己經營婚姻中的短板。人生有許多坎，家庭婚姻、立身處世，都可能遇到坎，而真正有智慧、懂技巧的人可以輕鬆邁過，這樣的人，多數是善於學習的人。讀書，也能夠很好地緩解自己的心情。
冷處理一段時間後，可以約配偶開誠佈公地交談幾次，回憶過去的甜蜜，分析兩人間的一些矛盾的根源，擺明一些自己難以忍受的對方的錯誤，展望一下家庭的未來。
沒有人過得容易，誰都是年年難過年年過，婚姻家庭中最難能可貴的是忍耐、包容、讚美，千萬不要與配偶死槓，死槓的結果只有一個：兩敗俱傷！
人生沒有邁不過去的坎，見識不足的人往往把事情向絕路上想，其實，只要發揮出自己的潛力，那真就會出現辦法總比困難多的局面，試試吧！結婚成家不容易，不要輕言難以為繼。
結婚之後的生活越來越平淡怎麼辦，為什麼婚後會感覺生活太平淡？
深海的魚楽 婚後生活越來越平淡的話，我覺得兩個人可以一起出去旅遊。把家裡的孩子交給自己的父母照顧，然後兩個人無憂無慮的出去旅行。去兩個人剛開始談戀愛就想去的地方。或者是去兩個人最初談戀愛的地方，找找最初的感覺。之所以婚後生活越來越平淡，是因為婚後的生活越來越程式化。每天就是上班做飯，照顧孩子，然後睡...
覺得自己越來越孤僻怎麼辦，感覺自己越來越孤僻了，怎麼辦？
您好，自閉症又稱孤獨症，是一種較為嚴重的發育障礙性疾病。該病男女發病率差異顯著，在我國男女患病率比例為6 9 1。其主要症狀為 1.社會交流障礙一般表現為缺乏與他人的交流或交流技巧，與父母親之間缺乏安全依戀關係等。2.語言交流障礙語言發育落後，或者在正常語言發育後出現語言倒退，或語言缺乏交流性質。3...
為什麼結婚後你會越來越孤獨？為什麼結婚之後反而感覺更加孤獨？
為什麼結婚後你會越來越孤獨？想必這問題更多的是針對女性吧，婚後的女性朋友們生活核心點發生改變了，婚前一人吃飽全家不餓，婚後大多是圍繞這柴米油鹽醬醋茶而生活，關注點在丈夫身上，在孩子身上，在家庭人情世故身上，對於婚後繼續當上班一族的女性來說，關注點就更多了。孤獨感，是很多人都面臨過，也要正面面對的問題...