1樓：匿名使用者
建議您平時多出去走走，和知心朋友聊聊天，做一些感興趣的事，適當運動，不斷地暗示自己「我現在的心情真好！」對著鏡子微笑，大笑幾聲，不過，主要你要明白：快樂是自己的事，我們隨時隨地都能快樂，因為，快樂由心生，煩惱皆自找！
祝你：天天快樂！ 1.
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……3.
選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。6.
將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。9.
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!
2樓：匿名使用者
把包袱放下。把心放開。盡職盡責盡力就行了。壓力解決不了問題！動力才能
為什麼結婚後感覺壓力好大
3樓：匿名使用者
當然會感覺壓力大了，結婚之後，要處好兩家的關係還要賺錢養家，同時還要面臨小生命的到來，、
對婚姻生活都有一個適應期的，在這個過程中不要在婚姻生活裡苦，要學會找樂，這樣就會好點的
4樓：匿名使用者
責任不一樣了，肯定壓力大了，作為男人寧願自己餓著，也不要餓著家裡的老婆孩子啊。
5樓：匿名使用者
談戀愛做的是形式,好聽的話了
多半不現實
婚後不是不愛了而是愛在心裡
做的事情都比較現實
例如努力賺錢給你過更好的生活~!
講的話誰都會講重點是要做
你可以觀察他,只要他心在你的就行
婚後的愛會升華成親情,沒有那麼多虛假
你要多關心他,具體還是每個人的生活都不一樣,用你的方式愛他吧別擔心~!
6樓：匿名使用者
-0-因為要生寶寶-0-嘎嘎！
想到結婚,壓力好大,怎麼辦
7樓：才子贏佳人
你的確到了結婚的年齡，兩個人婚後只要恩愛錢就不重要！
8樓：這該屍的愛
最好讓女朋友也找個工作一起奮鬥
9樓：匿名使用者
我21歲
考慮的也和你一樣
總要考慮全面點哎。
這社會難
做男人更難
還是先有點錢在結婚吧
10樓：匿名使用者
我和你一樣的情況，我也是24歲，農村出身，很愛，可又怕到時候給不她想要的覺得對不起他，也許這都是我們這樣的人的心理作用吧，仔細想想。何必想這麼多呢，錢可以慢慢賺，可有的東西一旦過去就沒了，珍惜。。。再說還年輕，你怎麼就知道你以後給不了她想要的呢，你怎麼就知道你以後沒錢呢，是吧？
多給自己施加點壓力也未嘗不好，如果你等你有錢了再去取她的時候可能她都嫁人了不是嗎？愛情婚姻拿經濟物質來衡量多少有些俗是吧？
11樓：百小度
即使你生來淡泊名利,只想有三兩知己\一本好書,也得有和你持同樣人生哲學\可以欣賞你的人共度一生.所謂蘿蔔青菜,各有所愛,這世上一定會有欣賞你的人.千萬別找錯了人,要知道,你在一個人眼中的優點,也許在另一人看來就是不能接受的缺點.
此外,婚姻還有一個要素,不是性格,不是掙錢多少,也不是吃飯的口味,而是你能否在對方面前做到真正的放鬆.
在對方面前,你能牙不刷,臉不洗;你能把腿放在桌上;你能放聲大哭;你能大放厥詞^^^^^^
總之你的一切言行,無論是美好還是醜陋的\善良的還是惡毒的,都可以在對方面前不加掩飾的話,那麼恭喜你,你找到了能一起過一輩子的人.
試想一下,如果和一個人交往了三五年後,在對方面前仍得戴者一副假面具,那該有多累啊.
12樓：暗夜牧雨
兄弟 握握手 你比我還好些
我比你還慘
結婚後感覺精神壓力特別大（種種原因）我應該怎麼樣調整？
13樓：匿名使用者
我也是有一點啊，畢竟已經有一個家了，做人家的老婆沒那麼容易，做人家的兒媳婦更是沒那麼容易。不過，我覺得人的一生都會經過這一關的，倒不如好好去適應搞好這個家庭。你說對吧？
結婚後，愛上別人怎麼辦
清心 結婚後遇到了所謂的愛的人，那不是真愛。只是一地雞毛生活中的一點所謂樂趣，當這段感情激情過去，依然又會陷入不可自拔的空虛與無聊中。就算真的控制不住自己愛上了，那知道後就該立即脫身，而不是繼續糾纏。現實生活中有太多這樣那樣的陷阱和 等著自己掉進去。一旦逾越，兩個人的快活很可能變成四個人的痛苦甚至更...
感覺壓力好大，最近感覺壓力好大 該怎麼辦？
這應該是天下父母都面對的難題，就業確實需要認真思考和麵對。你應該是幸福的，孩子學歷高，自然找到好工作的機率高，壓力有但也不一定太過擔心。還是自然一點，孩子會自己去找適合自己的的工作，做父母的有時候真的不需要任何理由妨礙孩子，他們會有自己的選擇。學歷這麼高，找到心儀的工作應該不是大問題，放心吧。其實你...
為什麼男人結婚後都會變了，為什麼男人結婚後都會變？
女人們常說 男人對女人的態度會隨著戀愛的各種獻殷勤到結婚後的懶散 不上心，男人的心真的容易在結婚後發生變化嗎？可為什麼有的男人對自己的妻子卻總是噓寒問暖，體貼入微呢？第一 男女之間都是平等的，結婚前男人為了獲得女人的青睞，必然會對女人體貼有加 愛意濃濃。但是男人也是人，也是希望女人在感知到男人的好以...