1樓：後浩星安
如果談戀愛每天都在哭，只能說沒有碰見對的人。誠然愛情裡會免不了因為患得患失，因為誤解，因為沒有安全感等等問題而產生的痛苦，但當你碰到對的人時，他會讓你，你會發現這些問題很容易就煙消雲散了。他自然而然就會給你安全感，他的聲音會給你安慰，他的行為會讓你放心，他的笑容會讓你的每天都變得燦爛，你根本沒有機會去哭的 所以，如果一場戀愛讓你每天都哭，那你要做的是，毫不猶豫地轉身離開。
記住，天涯何處無芳草！
希望對您有幫助哦~
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1.首先，要學會承認自己內心的不安全感。 你要承認自己的內心，承認自己存在著需要人關心，需要人陪伴的需求，只有先承認了它的存在，才有辦法弄清楚它的原因，也才能有辦法對它進行處理，緩解這種不安感。
學會面對內心的感受嘗試著去面對自己內心的感受，去感受它，去和它共處，慢慢地或許你會發現，那些感受其實並沒有那麼可怕。內心的感受，當你選擇去面對，去了解它的時候，它也會開始發生變化，如果總是逃避害怕，它也就只會一直跟隨著你。
3.學會表達，讓對方知道你可以向對方表達，讓對方知道你內心的不安全感，讓他知道你的一些表現其實只是源於這些不安全感，那麼，一方面，對方可以更加理解你的情緒和行為，另一方面，對方也可以幫助你一起去面對和處理這些感受。而在表達的過程中，也正是處理這些感受的過程，在你表達出來以後，你的內心也會覺得舒服許多。
4.降低對事物的慾望學會讓自己安靜，把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的慾望。把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，只要你對事物的慾望適當的降低，會贏得更多的求勝機會，正所謂退一步自然寬。
5.相信自己多和自己競爭，沒有必要嫉妒別人，也沒必要羨慕別人。
最後呢，我建議您，在感情裡安全感還是靠自己爭取，這樣才不會容易受傷。希望對您有所幫助哦~如果您覺得不錯，可以給我個贊哦~
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