1樓：藤雁桓庚
用白。中的主要成份葡甘露糖富含食物纖維，多種氨基酸和微量元素，同時強化了蛋白質、碳水化物、維生素和礦物質，是理想的主食替代品。
km作為一種可溶性的膳食纖維，可在進入胃中的食物四周形成一種保護層，從而防止消化酶與食物發生作用。
km在飲水後可吸水膨脹（80-100倍）哪侍，能抑制食慾，產生飽腹感，使進食量下降。
你可以加qq
她空間裡有幾種，大家都評價不錯。其他的我也不說了李漏吵。
你可以自己去網上查一下！
祝你早日減搜蠢肥成功！！
2樓：桑凝佛
老是肚子疼為啥只有醫生才知道，原因多了去了．如果是養胃的話注意幾點就宴告檔好，1不要吃辛辣的東西2近量吃一些好消化的東西［食堂經常有夾生飯啊什麼的］3
在飯前後友早十分鐘內不要喝水會不利晌亂於消化［會把胃液沖淡］4不要吃的過飽或不吃，保證正常的飲食就好，早飯一定吃夜消最好不吃～
3樓：賈青芬戴妝
首先我要告訴你肚子疼和胃疼不是一會事兒。肚子一陣一陣疼多是著涼。記得在腳和腳脖子上保暖，記得椅子上一定要有椅墊。
養胃記得多吃麵食吵廳緩多喝熱水。伏羨不吃寒涼性食品。還有如果是疼的受不公升模了就要去醫院的。
大學生如何養胃
4樓：愛吃肉的叉
養胃的食物比較多，型燃如小公尺、南瓜、菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、大蒜。意見建議：族毀建議最好的養胃辦法是一日三餐要定時定量，特別是早兆租備餐一定要吃，且要吃好，晚餐七八分飽，不吃夜宵，飯後散散步，不可暴飲暴食和經常喝酒，最好不喝酒，酒後一定要吃主食，如公尺飯等。
5樓：斯凝珍
首先多喝開水，一天8杯水是必須的。其次如果喝水太單調可以加枸杞等養兆昌槐生的花茶。
一迅備天三頓要按時吃，並且保證每頓都有綠色植物，營養均衡。
不能暴飲暴食，也不要吃完就躺，可以出族友去散散步。
6樓：童話中的魔法
現在年輕人胃病高發與多種因素有關，包括生活方式、飲食習慣、精神壓力等方面。以下是一些可能導致年輕人胃病高發的因素：
1. 生活方式改變：現代人普遍工作壓力大，生活快節奏，睡眠不足，工作和休息不夠平衡，常常需要熬夜加班或者有無規律的生活方式，這些都會對胃腸道產生負面影響。
2. 飲食習慣不良：現代人飲食習慣不良，飲食無規律，吃油膩、辛辣、生冷的食物，容易導致胃炎、腸炎等胃腸道疾病的發生。
3. 精神壓力大：由於工作和生活等方面的壓力，年輕人的精雹高神壓力比較大，焦慮、緊張和抑鬱等情緒會進一步影響胃腸道的健康。
4. 抽菸和喝酒等不良生活習慣：長期抽菸和喝酒等不良生活習慣常常會對胃腸道造成損害，從而引起胃腸道問題。
因此，要預防年輕人胃病的發生，需要採取對策，建立健康的生活習慣：保持良好的飲食習慣，保證規律的作息時間，減少精神壓力，停止不良的生李如活習慣，如抽菸、喝酒等，並及時就醫**症狀較為源擾尺嚴重的胃病。
大學生為了省錢會長期吃方便類食品。
大學生怎麼養胃謝謝了，大神幫忙啊
7樓：泰覓夏仇良
大學生生活不規律，是會有胃病的，養胃你可以去看看中華健康網專業的胃病**，食療方法，保健等都有的。
8樓：沢田苟樶卍
大學生的胃不好是經常的事，要想從飲食上注意有以下幾個方面：一是由於大學生正處在新陳代謝最旺盛的時期，所以要保證每餐吃飽，當然不要每餐都吃同樣的食物，平時還要準備些吃的，乙個是課間，另乙個是晚上要加餐的，不要餓肚子。二是注意平時對胃的保暖，不要著涼，不吃過涼和過硬的食物。
三是注意運動，只要堅持對胃是有很大的好處的。
怎樣才能有乙個好的飲食習慣？
一天要吃三餐飯人吃飯不只是為了填飽肚子或是解饞，主要是為了保證身體的正常發育和健康。實驗證明 每日三餐，食物中的蛋白質消化吸收率為 如改為每日兩餐，每餐各吃全天食物量的一半，則蛋白質消化吸收率僅為 因此，按照我國人民的生活習慣，一般來說，每日三餐還是比較合理的。同時還要注意，兩餐間隔的時間要適宜，間...
在校大學生大一可以去當兵嗎？在部隊可以考軍校嗎
都是可以的。在校生服兵役入伍條件 凡是入伍滿一年，具有高中學歷的戰士，都具備在服役期報考的資格 年齡不得超過23週歲，大學生士兵適當放寬至24 在考上大學後，然後去參軍入伍，義務兵第二年你就可以報考軍校。檔案在入伍後，是直接調入部隊的，學校不會儲存。如果是大一就參軍入伍的話，按記照規定，就算沒有考上...
學生怎樣戒菸？？怎樣讓一箇中學生戒菸？
哥來告訴你吧，首先，戒是最終目的，現在的你能少吸一顆是一顆的。給自己定個長期的目標，並堅持完成吧，比如半年內戒菸，乙個月後，每天最多根菸 必須執行 第二個月末每天至多根，抽菸次數越來越少，是根本啊。其次，環境方面還是儘量的遠離吧，跟那幫兄弟說，抽菸可以，但是得少，身體最重要，要不怎樣吃喝玩樂。你得自...