1樓：淺淺哈笑
性格比較內向
多逼自己多說說話
時間長了就好了！
看見一個人就心情緊張，是不是害怕的表現？害怕一個人有哪些表現？ 30
2樓：宇靜小白
不是還怕，是不自信的表現，如果你對自己的人格和實力有足夠的信心就不會了，見到自己喜歡的人或者說位高權重和你強大的對手，就會更有信心而不會害怕了。害怕是因為自卑，不能和她達到同一高度來看袋。
3樓：匿名使用者
有可能，但是你心裡一定對他（她）有什麼別的感覺，比如喜歡，討厭等，害怕一個人主要是不敢看他的眼睛，對她的言行舉止非常注意。
4樓：匿名使用者
緊張不一定就是害怕,緊張可能是因為害羞而緊張,也可以是恐懼...每個人害怕的樣子都不一樣吧
5樓：匿名使用者
一個人是指定某一個人，還是每次看到一個人都是如此。
6樓：匿名使用者
不是。害怕一個人的表現有：躲避
形容心情緊張害怕的句子
7樓：匿名使用者
我心理害怕得像十五隻吊桶打水——七上八下的。
他屏氣斂息的傾聽著，大氣都不敢出一口，生怕記錯一個字。
雙手不知道該放在**，不知道什麼是時候開始，手心冒著冷汗。
心裡彷彿被個無形的大石壓住，嘴巴不聽的顫抖。腦子一片空白。
8樓：justine幕
1.我感覺自己的心像要跳出來一般，徘徊、流浪卻找不到出口，只知道自己
將面臨著一項艱鉅卻又不得不為的重擔，心突然間好累
2.我無法平息自己，只有一陣陣徘徊不定的腳步，湧動出我難以平靜的情緒
裡快要脹滿的一團團熱熱的氣流。
3.手腳鑽心的冷，剛吃過的東西似乎已經消化掉了，在心臟有節奏的跳動下，隨著腸道慢慢下滑。如果時間允許，我想去一下很重要的地方，可是„„
4.我感覺自己的心像要跳出來一般，徘徊、流浪卻找不到出口，只知道自己將面臨著一項艱鉅卻又不得不為的重擔„
5.我拖著一顆跳得勝過兔子的心，拖著兩條已經軟得沒有力氣的腿„„
6.我無法平息自己，只有一陣陣徘徊不定的腳步，湧動出我難以平靜的情緒
裡快要脹滿的一團團熱熱的氣流。
7.我心理害怕得像十五隻吊桶打水七上八下的。
8.心裡彷彿被個無形的大石壓住，嘴巴不聽的顫抖。腦子一片空白。
9.心跳加快，手無足措，腦裡一片混沌，不知道自己在幹什麼，將要去幹什
麼„10.周遭如此喧囂，唯此時此前最令我牽動，心唯爾，神唯爾。世間多變，
思緒飛逝，而我卻腦中素雪茫茫。縱使萬籟齊奏，只有心中撲騰之聲響徹耳際
11.急得像熱鍋上的螞蟻、豆大的汗珠從額頭上滾落下來、急得不知所措、
這個考場一片寂靜，彷彿連自己的呼吸聲都聽得到、心急如焚、焦急萬分、急不
可待、迫不及待、心如火灼、
.12.兩條哆裡哆嗦的彎腿幾乎站不穩，像弱不禁風的幹樹枝。
13.淒涼的月光淹沒我的靈魂
14.時間似乎故意和我作對走得慢極了，煩躁、焦急一起湧上心來，我不停
地看錶，盯著那慢慢移動的秒針。
15.他看起來像熱鍋上的螞蟻急得不知所措。
16.他滿臉通紅，雙手不知道該放在**，手心冒著冷汗。
17.我的心中好像有一面小鼓，一直在“咚咚咚”的敲著。
18.我站了起來，不停地踱步，焦急地等著
19.我周圍的世界凝固住了
20.心裡彷彿被個無形的大石壓住，嘴巴不聽的顫抖。腦子一片空白。
21.心如鹿撞，心砰砰的跳，心裡七上八下，心理如激盪的湖水一樣不平靜
1第一節課的上課鈴聲響了，老師跨進教室的那一刻，我的心緊張得就像要
跳出來似的，非常不安。
3對我前面的人走出考場時，就意味著決定我“命運”的時刻到來了。我每走
一步，心就不由自主地往上“提”高，心跳也加快許多。當我的心快要跳出來是，也就是要見到評委老師時，我的心又放鬆了許多，
心跳也逐漸減慢。
好緊張好緊張，隨著時間的推移，我越來越緊張了。稿子被我手心裡的汗滲
透了。該我上場時，我竟然奇蹟般的平靜了下來。我握了握拳頭，微笑著對自己
說：“加油！”我懷著平靜裡略帶緊張的心，微笑著走上了舞臺。
5開始了，在我調節心態的不一會時間裡該我了，我心跳加速，眼前的一切都
是亂七八糟的好緊張呀，一生中從未有過這樣緊張，別人給我說好話，我也不顧
了，一心想這怎麼才不緊張，
7人叫齊了，我們跟著兩個老師走向賽場。我無比緊張的走近賽場，心中好像
有一個頑皮的小精靈在不停地跳躍著，
而且越跳越快。好想在跟我說：“小笨蛋，千萬別緊張，別緊張！”
8我是隻要一緊張，汗水就會順著臉頰慢慢地流下來，止也止不住。不一會，汗水就會浸透我的衣衫，
好難受，本來寬寬的衣服變成了緊身的衣服，
10我忐忑不安地坐在板凳上，心裡撲咚撲咚地跳個不停。太陽照在我的臉龐，
燙燙的有一點被灼傷的感覺。
12也不知道那一段時間是怎樣熬過的，當我拖著沉重的雙腳走向臺上時，才回
過神來。我發現每一個人都在盯著我，我的心跳加快了，臉上火辣辣的，好像
被誰抽了耳光似的；手心裡也時不時的滲透著冷汗。我再也不敢往下看了，只是
把眼睛微微地閉上，等待著、等待著„
9樓：匿名使用者
我的內心好像裝了一隻小兔子，噗通噗通地跳個不停。
為什麼我和別人說話心情很緊張？
10樓：匿名使用者
其實，臉紅是受著頭腦指揮的。原來我們的視覺和聽覺神經，都集中在頭腦裡。當我們看到和聽到使我們害羞的事情時，眼睛和耳朵就立即把訊息傳給了大腦皮質，而大腦皮質除向有關的部位聯絡外，同時刺激著腎上腺，腎上腺一受刺激，立刻作出相應的反應，分泌出腎上腺素。
腎上腺素有一個特點，它少量分泌的時候，能夠使血本無歸擴張，特別是臉部的皮下小血管; 可是大量分泌的時候，反會使血管收縮。 當我們感到難為情的時候，正是大腦皮質刺激著腎上腺，分泌出少量腎上腺素的時候 ，於是臉孔就發熱發紅。不光是害羞會臉紅，高興和憤怒的時候，也會臉紅。
在極氣憤的時候，臉部就不單是紅，它紅一陣 、青一陣，有時轉為蒼白，這是腎上腺一陣陣地在大量分泌，使血管收縮，交替充血貧血或使血管較長時間地處於貧血狀態的緣故。 其實克服臉紅很簡單,在見到令你興奮的事物時儘量保持心情平靜如水就行了,再就是平時多結交些新朋友,多參加些社交活動,多和陌生人交流等,試著去做吧! 見人易臉紅的心理調適 步入社會，在人前易臉紅的毛病不堪其苦。
其實知道並沒有什麼可怕的，也想改變自己，自如地與人交往，但就是做不到。有時同不太熟悉的人交談，本來還好好的，突然心裡“格登”一下，心跳加快，一股熱血直往臉上衝，自己難堪不說，還叫別人莫名其妙，常常被別人笑話，致使與人交往時幾乎成了驚弓之鳥，不敢與人交往。但又渴望與人交往，在的身體裡常常經歷著兩個不同自我的戰爭：
一個害羞、懦弱、缺乏自信，一個則強迫自己去改變自己。所以感到生活真是太沉重、太累了， 這是患上了一種叫“赤面恐怖症”的心理疾病。 每個人在與自己不熟悉或比較重要的人交往時，都會出現一種緊張或激動感，並反射性地引起人體交感神經興奮，去甲腎上腺素等兒茶酚胺類物質分泌增加，從而使人的心跳加快，毛細血管擴張，即表現為臉紅。
這本是人際交往中的一種正常反應，隨時間推移會習以為常。但由於你缺乏自信，因而特別注意別人對你的評價，注意自己在別人面前的表現，以致對臉紅特別在意。害怕別人會因此議論你，想自己不臉紅，但又無法消除，見人臉紅便成了你的心病。
與人交往前你便擔心自己會臉紅，交往時更是認真體驗自己有無臉紅，時間一長，就在大腦的相應區域形成了興奮點，只要你一進入與人交往的環境，就會出現臉上發熱感和內心的焦慮不安，加上別人對此的議論或譏笑，更使你緊張不安，懼怕見人，從而形成赤面恐怖症。 赤面恐怖症是可以**的。首先你對臉紅要採取順其自然的態度，允許它出現和存在，不去抗拒、抑制或掩飾它，不為有臉紅而焦慮和苦惱，從而消除對臉紅的緊張和擔心，打斷由此而造成的惡性迴圈。
其次是要進行自信心方面的訓練。人前容易臉紅的人，多數對自己缺乏自信，具有自卑感，因而加強自信心的培養，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。 要改變只看到自己的短處，用自己的短處比別人的長處的思維方式，反過來經常想想自己有哪些長處或優勢，以自己的長處去比別人的短處，從而逐漸改變對自己的看法。
在改變對自己的看法的同時，再將注意力轉移到自己感興趣、也最能體現自己才能的活動中去，先尋找一件比較容易也很有把握完成的事情去做，一舉成功後便會有一分喜悅，做完後再用同樣的方法確定下一個目標。這樣，每成功一次，便強化一次自信心，逐漸地自信心就會越來越強。 手指有長有短，人也不可能十全十美，人的價值主要體現在通過自身的努力儘可能地發揮自己的潛能。
把缺點、失敗及別人的恥笑等看成是一種常事，當成完善自己的動力，對別人的評價和議論自己心中有主見，做到“有則改之，無則加勉”，不為人言所左右或無所適從。 人會自卑，是因為他通過比較和自省，發現自己確有不如人處。而處事成功，也需要一定的知識和能力。
所以，一個人要想最終克服自卑心理，就必須在建立自信的同時正視自己的不足，通過多學、多幹來充實知識，豐富經驗，學會與人交往的方法與技巧。 此外，可通過心理訓練來幫助克服。具體方法如下：
第一步：把能引起你臉紅的各種場面，按由輕到重依次列成表，分別抄到不同的卡片上，把最不令你臉紅的場面放在最前面，把最令你臉紅的放在最後面，卡片按順序依次排列好。 第二步：
進行鬆弛訓練。方法為坐在一個舒服的座位上，有規律地深呼吸，讓全身放鬆。進入鬆弛狀態後，拿出上述系列卡片的第一張，想像上面的情景，想像得越逼真、越鮮明越好。
第三步：如果你覺得有點不安和臉紅，就停下來莫再想像，做深呼吸使自己再度鬆弛下來。完全鬆弛後，重新想像剛才失敗的情景。
若不安和臉紅再次發生，就再停止後放鬆，如此反覆，直至卡片上的情景不會再使你不安和臉紅為止。 第四步：按同樣方法繼續下一個更使你不安和臉紅的場面(下一張卡片)。
注意，每進入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和臉紅為標準，否則，不得進入下一個階段。 第五步：當你想像最令你不安和臉紅的場面也不感到臉紅時，便可再按由輕至重的順序進行現場鍛鍊，若在現場出現不安和臉紅，亦同樣讓自己做深呼吸放鬆來對抗，直至不再臉紅為止，又進入下一步的鍛鍊。
總是怕人，畏懼，膽小，心情易緊張怎麼辦
11樓：稅曜葛建柏
煉煉膽量~,晚上找沒人的地方~看到有女人來就衝上去摸她屁股,哈哈~多來幾次就好了~刺激!
最溫暖人心的一句話，《最溫暖人心的一句話》作文 800字左右
專業的情感引領人 最暖心的一句話不是可以說出來的，而是偶爾透露出來的。1 讀書回家，工作回家，爸媽炒好了一桌的菜，問到 餓了嗎？2 失戀的時候，朋友家人的一句話 有我們呢！3 幫助別人後，得到的一句 謝謝了。4 爸媽臨走前最後一句話 孩子，你長大了。5 工作累了，運動累了，朋友遞上一瓶喝過得水 來口...
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成語 話中有話 注音 hu zh ng y u hu 釋義 話裡含有別的意思。用法 作賓語 指說話不直接，讓對方體會。結構 主謂式 年代 近代 謎語 一語雙關 英文 there is more in something than meets the eye.歇後語 門神卷灶爺 近義詞 言外之意 弦外...
關於一句話，關於一句話的意思
no end of 無數,大量,極其 所以you lose no end of time,也就是 你將失去 浪費 大量的時間 整句話的字面意思是 如果你連怎樣射門和定位戰術是什麼都要教給一個運動員,你將失去 浪費 大量的時間 no end of直意就是沒有盡頭的 這裡事實上可以譯為大量的 整句意為 ...