1樓：百度文庫精選
內容來自使用者:教育教學文庫
新學期已經開始，作為體育部成員我們會認真吸取往屆體育部人成功舉辦活動的經驗，踏踏實實做好本學期體育部的工作，更好的展現出我院的的特色，展現出我院學生的優秀素質。 1.積極參加組織各項體育活動 2.
督促分院各班級開展活動 3.協助其他部門開展分院活動 由於本學期病情影響，導致學期時間較短，所以這學期主要舉辦中小型比賽，積極宣傳大家參加比賽，調動所有同學的熱情。所以體育部初步擬定計劃如下：
1.舉辦3對3籃球比賽及三分球大賽 活動目的：以新學期同學互相瞭解，增進團隊精神，班級榮譽感。
鍛鍊身體為目的。 活動時間及地點：校籃球場 比賽安排：
(1)3對3籃球比賽以班為單位自行組建一支隊伍參加，不計人數。 (2)三分球大賽由本班2男+1女組隊參加 比賽方法及具體規則： 1.
比賽由抽籤分組，進行淘汰制比賽。積兩項比賽總分淘汰分低一組。 2.
三分球男生五點投擲，每點2個球。每球一分共十分。女生在罰球線共五球，每球2分，共十分。
三人共計得分記入總分。 3. 3對3半場比賽，勝出一方積十分。
記入總分。 (1)比賽換人沒有限制，但僅在死球或半場結束時才能換，進球也可以換人。換人最多十次。
(2)一方投籃未進，由隊方搶到籃板球後，則需退到三分線後再進攻。
2樓：匿名使用者
1、早起進行2000-3000米的慢跑，柔韌性練習：肋木壓腿、側壓腿。雙槓臂屈伸、單槓引體向上等。
2、利用課間時間練習跳短繩：計時跳、跳花樣等。
3、課外活動時間進行籃球、排球、足球等集體專案的練習。
總之各項運動要持之以恆、針對個人薄弱點練習、全面發展。
3樓：匿名使用者
男人還是女人？目的是什麼？泡妞？
吊凱子？強身？健體？
………體質如何？乾癟癟的體形能讓你玩兒命的去搞舉重不？你要所謂的計劃，總的把你的情況和需求展示出來吧，就像買東西一樣的，想買個手機還總的結合實際情況和需求吧，肯花錢、追時尚那就整iphone啊，只求接聽**和簡訊那就充兩百塊話費送個就行了……
4樓：彭和莊
你讓他們做一些他們喜歡的運動
5樓：匿名使用者
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新學期計劃，新學期計劃800字
文庫精選 內容來自使用者 awenku 對於我們學生來說,要想獲得學習上的成功,就需要在學習之初制定一套針對自己行之有效的學習計劃。下面是本人分享給大家的新學期計劃800字範文，希望對大家有幫助。新學期計劃800字範文一 莫泊桑說 人生活在希望之中，一個希望破滅了或實現了，就會有新的希望產生。新春就...
怎樣制定新學期計劃，如何制定新學期計劃？
首先學習要放在第一位，不妨規劃一下自己。如欲成大事者大一過四級，大二過六級，大三修完專業課，最多不超過大四的寒假，以便準備考研，考個響噹噹好學校，加強自身砝碼，日後有笑傲的資本。其次注意感情問題，愛情在大學裡是永恆的話題，不可迴避的問題。不要把它看得很重，既然來了，就讓它自然地來，自然的去，不要在大...
新學期計劃怎麼寫，新學期的計劃怎麼寫
新學期新打算怎麼寫如下 1 合理安排好學習時間。回家先把當天的作業完成，再利用剩下的時間預習 複習。且，要充分利用零星時間。零星時間積少成多，集合起來，就是寶貴的整段時間。在學校，要安排好自習課時間。不能把完成作業作為自己自習課上的唯一任務。在還沒有真正弄懂所學知識時不急於做作業。2 要注重預習和複...