小孩子學習羽毛球有什麼好處

時間 2021-08-13 11:17:41

1樓:逮夏趙靜

首先,羽毛球運動的節奏可由球場上的參與者雙邊共同控制,運動強度可大可小,由參與者的實際情況決定,所以,男女老少及兒童都可參與。

其次,羽毛球對運動者身體素質的鍛鍊非常全面。羽毛球運動,需要眼、腦、手、腳、肩、腰、胳膊以及腿的綜合協調的動作(說了這麼多,好象很複雜,其實不然,別嚇到了,呵呵,但的確是這樣的,一點也不誇張哦)。所以,羽毛球活動是一個全身心的運動,可以陶冶情操,修身養性(這樣說可能有些懸虛吧,呵呵)。

說具體的表現:a.

鍛鍊手腳的敏捷性;

b,鍛鍊身體(腰、肩)的柔韌性;c.

鍛鍊身體各部的協調性;d.

參與者的反應能力將得到充分鍛鍊,反應速度將明顯提高。玩著玩著,就強了身,鍵了體。看著自己的球技越來越好,身體素質越來越棒,那心裡就是一個「爽」字

!從球場下來,就是一個暢快!

對了,羽毛球運動還有一個特點:就是基本上不與他人發生肢體衝突,避免因衝突至參與者受到傷害,這是籃球足球無法比的,呵呵。

2樓:麴桂花芒淑

首先要考慮孩子有沒有這個興趣,如果有,答案是下面這些:

1、羽毛球的對搞性不強,但運動量大,對現在的孩子來講是安全健身的上選;

2、羽毛球對力量要求不高,對協調性要求很高,長大了就知道區別了;

3、羽毛球每一項技術都要求長時間反覆磨練,每一階段可以明顯體會到進步的過程,這對孩子增強孩子自信心及克服困難的決心和勇氣有非常大的好處;

4、羽毛球從人與人溝通交流的角度上來講,也是一個很好的工具;

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