快要中考了,孩子現在成績不好,作為家長萬分著急,我該如何調整心態

時間 2021-09-05 07:27:09

1樓:韓露露

畢竟是非常重要的中考,想不讓各位家長太關注也是不太可能的了,畢竟有些家長愛子心切,除了期中期末兩個大考試之外,連其他的一些小考試都不放過。家長對於高考的過度關注,會讓孩子承受的壓力也會更大,這是一種心理作用,常說希望越大,失望就越大,孩子也不想讓父母的失望太大,所以孩子自身所承受的壓力就會越大。所以呢,父母也要對自己的行為言語有個度量,從行動上為孩子提供對中考的幫助,這樣家長也會心安一些,不再那麼焦慮了。

我們做父母的呀,是孩子最堅強的後盾,需要給孩子提供一個能夠靜下心來安心學習不受外界影響打擾的環境,讓孩子能夠保持一個良好的學習心態。另外呢,就是為孩子調整好作息時間,不能熬夜到太晚,也不能賴在床上不起來,作息有規律了,學習效率才能提高嘛。還有就是對於孩子的飲食問題,這個大家應該都懂吧,多補充營養,不能暴飲暴食等等一些東西,我就不細說了。

家長們需要明白,中考,是孩子人生中一個新的起點,而不是終點,家長們需要把心態調整好。其實孩子本身可能並沒有那麼緊張,卻會因為受到父母的影響而變得緊張了,要是再影響到孩子學習的心態,那就更不好了。孩子也想考出一個好成績的,畢竟中考成績是孩子需要用三年不斷地努力而得來的,孩子比你更明白如何認真對待,而我們家長,也好也是要保持一個樂觀的心態,讓孩子能夠以一個不驕不躁心平氣和的正常態度去複習。

最後呢,就是提前為孩子步入高中生活而做一些準備了。父母可以研究一下哪所學校比較好,升學率比較高,哪所更適合自己孩子的水平什麼的。這樣提前去做準備,不僅能分散自己的注意力,讓自己變得沒那麼焦慮了,也算是為孩子所有該做的事都給做完了,不至於孩子考完中考再那麼倉促的找學校了。

中考是孩子初中階段最為重要的事,孩子一定會認真對待,而孩子是父母一生中最重要的事,我們作為父母,能在中考上幫到孩子的並不多,所以就更不應該影響到孩子對於高考的心態了。

2樓:銀行小小生

你著急是沒有用的,找時間和孩子溝通一下,讓孩子把握住這**時段

3樓:檔形態徑

孩子的一舉一動都會牽動著父母的情緒,特別是在中考的關鍵時期,孩子成績的好壞絕對牽動一家人的心情。不過,家長個人的喜悲切勿寫在臉上,孩子模擬考考好了,家長要適時地提醒孩子不要驕傲,並提示他找出學習上的不足和知識漏洞,通過平時小小的提示,讓孩子穩定情緒再接再厲;而面對模擬考試失利的孩子,家長也不要責罵,要細心地幫助孩子找到問題根源,幫助孩子建立自信,讓孩子感受到家長的支援和鼓勵,只有這樣,孩子才更有努力的動力。北京新東方中學老師提醒各位家長,在中考的這段日子裡,不僅需要孩子自己的拼搏和奮鬥,更需要家長的支援和鼓勵。

4樓:山西新華電腦學校

隨著網際網路越來越普及,電腦相關的行業人才也越來越稀缺,就業崗位逐年增多,人才供不應求。因此從事網際網路相關的行業,是一個不錯的選擇。至於想學的專業,就看個人的愛好和本身的素質來看,建設藝術設計,電子商務,新**ui設計,影視後期等等都是近兩年發展很快的專業,就業前景不錯。

5樓:考得尚升學規劃

你好,初三了,成績很差,如果時間還來的及的話,那麼最好的方式就是在你們當地找專業的輔導機構進行輔導,不管是一對一家教還是輔導班,都要比你自己手忙腳亂的補習要有效果的。

如果學習實在是吃力,那麼上不了重點高中的話,能上普通高中或者私立高中也是可以的,只有上了高中,高中三年努力學習,才有考取好的大學的希望,高中三年還是有很多的提升成績的機會的,千萬不要輕易放棄。

如果成績實在不理想,普通高中都不太好讀,那麼你可以諮詢你們當地有沒有2+2或者3+2的統招大專或者本科院校,這樣畢業後拿到大專或者本科以上的學歷,找工作也會容易一些的,以後也可以考取研究生或者公務員、教師資格證等等,這樣以後的路才會更好走一些。

要中考了,孩子的心態特別不好,怎麼調節?

6樓:匿名使用者

中考前如何幫孩子調整心態

1、防止對孩子的過分關注

有些家長過分關注孩子,

孩子複習功課時一會兒給衝杯熱牛奶,

一會兒給送塊西瓜,

有的家長甚至在孩子旁邊陪讀。

這種過度關懷孩子的做法使孩子產生壓力,

心想,一旦考不好,

怎對得起父母的關心。

2、準備一個小藥箱

中考前,

孩子備考期間有可能身體上出現一些小毛病,

比如感冒、

胃腸不適等。

孩子複習很忙,

這些小毛病可能沒時間上醫院。

因此,家裡準備一個小藥箱,

孩子一旦出現什麼身

體上的不適,服點藥就可以解決了,沒有必要往醫院裡跑。

3、幫助孩子調整心態

在中考前,家長要經常跟孩子聊聊天、談談心,利用吃飯後的時間散散步,相互溝通,

讓孩子把心裡的壓力、心裡的話、心裡的苦惱說出來,說出來就是做好心理調節成功的一

半。當然,

高考前家長和孩子的心理溝通要講究時間、

地點和條件,

不能是孩子正在複習功

課時進去就聊上幾句。

4、要允許孩子發脾氣

中考臨近,

有的家長髮現考生在家裡會無端地發脾氣,

很是擔心,

不知道該怎麼對待孩

子的這種行為。

有教師建議,

家長要允許孩子發脾氣,

不要去調整孩子給自己定得過高的目標。

7樓:精銳黃龍楊老師

這段時間孩子比較容易想很多問題,所以,在這段時間,家長一定不要跟孩子講太多中考之後的事情,現在讓學生什麼都不要想,一切的想法都圍繞中考就可以了。讓學生明確目標,考好中考。

快要中考了,如何調整心態?

8樓:天馬神行者

臨近中考怎麼調整心態,怎樣努力使自己達到一個最佳的精神狀態?心理學專家建議,考生要努力做好以下十件事: 1、制定好作息時間。

把每天覆習功課、文體活動、休息睡眠的時間安排合理,按計劃行事,避免在家複習忙忙亂亂,毫無計劃。 2、進入中考時間節奏。按照中考科目的考試時間安排自己的複習時間。

這樣有助於進入考試狀態,有助於在考場上正常發揮。 3、每天以中考的心態做卷子。有些考生認為已經做了好幾個月的試題了,臨考前十天八天不用做了,看看就行了,如果這樣的話,很可能會導致考試抓不住感覺,手生;進而影響發揮。

建議考生在考前每天都應以中考的心態做卷子,只有這樣到真正考試時,才能以平常心態來對待。 4、抓住最佳記憶時間。心理學研究證明,早上起床後半小時及晚上睡前半小時記憶效果最好。

建議考生在這兩個時段複習最關鍵、最重要的課程內容。 5、最好不要看電視或大部頭作品或玩電腦。容易上癮的節目或遊戲內容更不要沾邊,不然容易在大腦形成優勢興奮灶,抑制已掌握知識的發揮。

6、適當進行自己喜歡的文體活動。調節情緒、消除疲勞、養精蓄銳,以穩定、飽滿的情緒迎戰中考。 7、注意飲食,防止胃腸疾病。

按照平時的飲食習慣平衡營養。不可大魚大肉,暴飲暴食,這樣會引起胃腸功能紊亂,影響情緒安定,不利於考試。 8、調整睡眠。

從考前十天開始就不要再開夜車了。根據自己情況,最好在晚上10點到11點入睡。一般保證睡眠時間不少於7小時,中午午睡30分鐘左右或臥床休息半小時。

考前一天晚上不可過早**,否則很容易輾轉反側難以入睡,使情緒煩躁不安,影響考試。 9、心平氣和,防止煩躁。不想考試後的事,不與人爭論問題,心平氣和地對待考前的一些事情。

考前有些緊張擔心在所難免,有些焦慮不要看得太重,否則會影響考試。 10、增強信心。從考前十天開始不再做難題,不再一味地、漫無目的地做新題。

強化自己已掌握的知識,增強信心。每個人掌握的知識程度不一樣,中考的目標就不一樣。只要達到自己力所能及的目標,中考就是成功的。

臨考前幾天,每天挺胸抬頭快步走,有助於增強信心,要相信自己的力量,不要迷信。信心是中考成功的靈魂,只要有良好的心態就能達到你的目標。另外,中考開始後,不談論涉及已考過科目的任何問題,即使是考得很好也不去想它,杜絕任何可能影響後面考試的因素。

9樓:張祥戴映真

你是最棒的,你是自信的,但是慌張了,所以到這裡來問。我想提的建議是,應該瞭解自己處在什麼養的水平,基礎知識掌握的熟不熟。如果熟,看看過過考點。

在掌握基礎的前提下,把老師和那些習題都視為浮雲。那些題是練習你對考點和題目掌握的感覺的,有不懂得一定要趕快問多和老師談,懂了的先放放並鼓勵自己。適當的找感覺,但是不要給自己太大壓力。

看看你的同學們都是什麼樣的狀態。若有時間儘量抽空打一會球放鬆下來,思考中考究竟要怎樣做,有什麼意義,想去**。想不清楚也沒關係,主要是把身心穩下來。

想休息是正常的,可以注意自己的飲食,多試試嚐嚐自己喜歡吃的,調整好心情。現在不能放鬆,但也不能太過緊張。看看自己的考試成績。

但也不要拘泥於此。一定要自信。如果對自己不滿意,就把錯題好好整理一遍

10樓:屈鸞禹迪

照常吧平時怎麼就怎麼

話說我中考那天早上還玩電腦來著

11樓:闕寶霜姝

放鬆,保持良好的心態!不要想著怎樣才能考好,要明白自己還有什麼不會,自己擅長哪方面,把能做好的做好,想到自己不行的科目,也不要著急,只要想著你現在已經是這樣了,中考也不會有什麼變化,說不定還會更好。最重要的是,不要認為平時的考試成績很重要,那只不過是測試而已,中考會怎樣誰也不知道,不代表平時好,中考一定好,平時不好,中考一定不好!!

要對自己有信心,中考也是很需要運氣的,我是過來人,明白運氣是很重要的!!你只要對自己充滿信心,瞭解自己的位置就好了!!

12樓:銀高但如雪

患得患失是對考試不利的心態。人生始終要過這一朝。多想無益,能做多少算多少。前路迷茫,一路為艱,唯勤是也。

孩子已經上初三了,期中考試的成績不好,家長該如何正確對待?

13樓:優勝教育

【支招】

1.觀察孩子是否已經有很長時間和您溝通存在障礙問題2.孩子不

愛學習,試著和孩子進行良好溝通,看看這個問題孩子是否願意解決,然後和孩子一起商討解決方案

【注意】

1.態度上:父母在溝通時不要以勢壓人,而要循序漸進以理服人。並保持良好的情緒,營造和諧的溝通氛圍

2.方法上:“不愛學習”是屬於孩子的問題,我們適時把問題歸還給孩子,讓孩子自己去想一些合理的解決方法,而非父母的強硬要求

14樓:常平聯邦校區

初三可是個很關鍵的時期哦,有問題就要及時解決,孩子的前途不能耽誤的。作為家長,我們遇到孩子成績沒考好的情況,心裡都是很著急的。我們只能是給孩子進行一下簡單的問題分析,知識層面的問題,就還是要靠老師專業指導了。

所以,我在開學初就給孩子在龍文教育報了一對一的輔導班,龍文的老師都有對他的學習進行一個很好的規劃,期中考前,還有給我孩子上了複習指導課,所以我的孩子這次期中考成績還不錯,學校的老師都表揚他的進步很大,他現在學習勁頭可高了,這樣我們做家長的也寬心了一些啊。所以我建議你帶孩子去龍文了解一下會比較好。

快要中考了,學習成績不好,也沒有什麼特別的優點,總覺得自己好沒用。我該怎麼辦

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