如何在課堂上保持注意力集中,如何在上課時集中注意力

時間 2021-10-16 13:56:53

1樓:匿名使用者

常常為學生上課注意力不集中而煩惱,他們看上去坐在那兒挺老實、其實早開了小差,或者交頭接耳,或者手裡不停地做小動作,根本聽不到你講什麼。經常是佈置下任務去,其他同學都在做了,總有一些同學還在東張西望,課堂總是熱不起來。為此上課組織教學就花去好多時間,而且影響上課的心情,怎樣把學生的注意力集中到課堂上來,一直困擾著我。

蘇霍姆林斯基《給教師的建議》中說,在每一步上,兒童的面前都可能出現某種新的未知的東西,這東西使他入了迷,佔據了他的全身心,他不僅顧不得想別的事,就連時間的流逝也感覺不到了。他說,兒童忘了做作業,你不要驚奇;課堂上,兒童被一個什麼東西吸引走了神,你講的他沒聽進去,你不必生氣,因為他也許沉浸在童年的河流裡,你不要大聲斥責他,不要拿他當典型,你輕輕走到他跟前,握住他的雙手,把他從那童年的獨木橋上引渡到全班學生乘坐的認識的快艇上來。

看看我的做法,當課堂上出現亂說話、開小差的同學時,心情好的時候停下正講的課,一臉嚴肅,瞅一眼開小差的同學;或者敲一下講臺:不要說話,坐好了!遇上脾氣大或者正趕上心情不好的時候,學生可遭殃了;仔細想想,這樣做沒有一點效果,卻有很大的害處,首先是課堂停滯下來,多數學生正順著老師的思路聽課思考被打斷,因為提醒一個學生而讓絕大多數人受到影響,這種做法得不償失;第二,影響了老師的情緒,人的情緒調整需要一定的時間,你沒有辦法一下子就像剛才那樣面帶微笑進入你的課堂世界中;第三,那位被你大聲呵斥的學生能立刻安下心來聽講嗎?

他也許還在受批評的難過中沒有回過神來,只是他現在是靜靜地坐著,其實他心中肯定在心潮湧動。所以說這些措施都是硬性要求學生進行聽講,這樣做,違背兒童的天性。蘇霍姆林斯基說:

要把握住兒童的注意力,只有一條途徑,就要形成、確立並且保持兒童的一種內心狀態即情緒高漲智力振奮的狀態,使兒童體驗到自己在追求真理,進行腦力活動的自豪感。要做到這一點教師要使學生對你教的學科有濃厚的興趣,儘量把課講得生動活潑、引人入勝,充分發揮學生的主體地位,讓學生積極參與到課堂中來,引導他們主學習、探索,尋求真理,當他們以主人翁的態度投入到課堂中去,就會發現學習的樂趣,享受到成功的快樂,注意力自然會集中了。

我試著改變,用一些更有效的方法讓他們集中注意力。

首先,在每節課上多一些同桌、小組交流的環節,讓每個學生都有事情做。比如同桌交流字詞意思,同桌之間分角色朗讀課文,一起討論課文的主要內容,同桌互相比一比誰背得最快,最流利;互相檢查課堂筆記。把小組成員進行分工,對優、中、差學生進行合理搭配,讓好的同學幫助督促這些注意力容易分散的同學,這等於請了許多的小幫手。

我們許多老師都有一個做法,在課堂上採用小組競賽的方式,我也偶爾一用,效果很不錯。課前在黑板上標上四個小組,然後在課上抓住每一個機會對學生進行加分和減分,每次加分或者減分的分值根據學生的表現進行調整,哪組坐的整齊、哪組同學聽的最認真、哪組同學課前準備最好等這些都是評比的範圍。如果有學生有進步,可以給小組加上小紅旗,如果小組內有調皮的或者注意力分散的,就進行減分。

當孩子看到小紅旗一面一面多起來時,情緒被調動起來,他們的注意力更集中了,而且當那幾個調皮鬼**病又犯時,同桌或組上的同學會主動制止他,因為大家都想為自己的小組加上一分。

用老師的愛去引導他們,學生走神了,輕輕地走過去,握著他的手過一會兒或者把手搭在他的肩上,這種溫和的動作會讓他很快明白自己的錯誤,很愉快地接受;齊讀課文時他走神了,走過去,輕輕地幫他翻到大家正在讀的那一頁,那一行,領著他一起融入大家的行列,這樣能讓他用最短的時間投入到學習中去;當學生手裡還拿著小飛機把頭埋在底下時,一邊講著你的課,一邊輕輕地走過將他的小飛機收好放進書包,再給他一個眼神,他會心領神會的。學校是學生犯錯誤的地方,課堂也是,用包容的心態去對待學生課堂上稱不上嚴重的錯誤,潤物細無聲比狂風暴雨式更文明更有效。因為建立融洽和諧的師生關係,給學生帶來精神上的振奮,學習上的愉快,才能使教學產生事半功倍的效果。

幽默讓你的課堂增加輕鬆與快樂。上《自然之道》一文時,剛好講到‘天啊!’我聽見同伴說,‘看我們做了些什麼!

’這個句子,我發現有幾個同學又在神遊,我順勢大聲讀道:天啊,看你們做了些什麼?,那幾個學生以為我又在責備他們,抬起頭來,我眼睛盯著他們,一邊說說:

瞧,書上插圖這隻小烏龜在仰著頭向天上看好像在說些什麼,而那些埋著頭,毫不關心周圍情況的小海龜一不小心便成了海鳥的美餐了。

2樓:匿名使用者

一個比較實用的技巧:走神的時候做幾次深呼吸,將自己的精力放到吸氣與呼氣上,然後再認真聽課就好了。

3樓:匿名使用者

上課時候不要想別的拉

跟著老師走

寫一張紙條在放在最醒目的地方,時刻提請自己不要走神了!

定出自己的目標,想辦法超越自己的目標,當然這個目標不能太高不能太不符合實際啊!

必要時候在週末給自己一個放鬆,外面大吃一噸,鼓勵自己這一週上課沒有走神的良好表現!

最重要的

相信你自己拉!

為自己的未來加油吧

祝你好運!

如何在上課時集中注意力

4樓:

你可以通過以下7個方面來讓你上課時集中注意力:

1設定一些小目標和小獎勵。

例如,如果你能在接下來的15分鐘裡不走神,就可以吃幾顆事先藏在書包裡的巧克力豆。每堅持15分鐘就可以再吃幾顆。除了巧克力豆,你也可以獎勵自己偷瞄一會兒手機。

告訴自己只要整堂課都能認真仔細地做好筆記,放學後就可以玩新買的電子遊戲一個小時。

2選擇一種能在課後馬上兌現的獎勵。

如果你無法堅持上完整堂課,或者這堂課特別長,最好選擇一種能在課後立即兌現的獎勵。這樣才能起到激勵作用。畢竟如果一堂課長達一個半小時,再好吃的巧克力豆或者再有趣的朋友圈更新也會讓你失去興趣。

比如,走進物理課教室之前,告訴自己如果整堂課都認真聽講,下課後就可以去喝喜愛的摩卡拿鐵,或者直奔遊戲廳過過癮。

3選擇與課堂內容有關的獎勵。

比如,你也許覺得法語課枯燥乏味。實際上,你並不是第一個這麼想的人!告訴自己只要今天的法語課能做到認真聽講,放學後就可以去市中心的電影院看新上映的法國電影(當然是帶字幕的)。

你也可以在課後吃個香甜的法式泡芙或者牛角麵包慰勞慰勞自己。

付出努力之後就能盡情享用美味的泡芙,這種感覺是不是很棒呢?你看,英語課也不是那麼糟糕的,對吧?

這樣做能讓大腦把枯燥的課堂和你感興趣的事物聯絡在一起。

4走進教室前,先調整好心態。

如果你還沒進教室就想著這節課會有多無聊,之後怎麼試著集中精力也是於事無補的,因為你根本沒有學習的動力。在上課前告訴自己今天一定能專心致志地聽完整堂課。想要達到目標,就要把心態調整好。

5請朋友幫忙監督。

既然決定專心聽講,你就有責任實現這個目標,朋友正好可以助你一臂之力。如果他們也上同一堂課,在你明顯已經走神的時候,請他們小心地給你一些提示。比如在你的肩膀上輕輕拍一下,或者用其它不引人注目的方式提醒你專心聽課。

6就算你還是無法集中精力,也不要太過自責。

人無完人,我們都有做不到的事情。也許你今天在課堂上開了幾次小差,完全沒注意老師講什麼,甚至大多數的時間都在睡覺。每個人都會遇到這樣的事情,所以你不必責備自己。

只要記住明天會更好,不要放棄,繼續努力。

7快速做一些小變化來重啟大腦。

一旦出現精神渙散的情況,趕緊讓自己做些事情。你可以把新買的那支筆從包裡拿出來,也可以活動活動脖子,變換一下腿的位置。在注意力開始下滑的時候,即使時一些無關緊要的小動作,也能幫大腦重新啟動。

很久之前,我上課注意力不集中,努力的學習,成績還是非常差。看到自己的學習成績很差,就下了一套開發潛能的課程,通過學習,我的注意力集中了,上課或者在家學習都不在走神,而且記憶力和理解力都提高了,成績也變好了。《尼古拉特斯拉訓練》改變了我的命運,給我的學習帶來很大的幫助。

總而言之,只要正確的選擇再加上努力就能成功,加油!

5樓:匿名使用者

首先,已經開始在考慮有關注意力的問題,就說明已經很好、很不錯了。

注意力一般是與興趣緊密聯絡的,但另外也有與恐懼等有關。一般對某事有興趣,注意力自然就集中了。

但為什麼有興趣注意力就容易集中?其實所謂的注意力集中就是能夠一直對某事進行關注、觀察、分析、思考等。說到底其實並沒有注意力集中不集中的問題。

因此,只要能做到對某事持續進行關注、觀察、分析、思考等,自然就解決了注意力不集中的問題了。要做到對某事持續進行關注、觀察、分析、思考等,則可以採取一些辦法、技術方法逼迫自己去做到。

如:聽老師講課,你可以通過做筆記的方法,一直跟上老師的講解。但要注意,所做的筆記並不是對老師講課的完全記錄,而應該記錄要點,並且應該是自己總結、理解出的要點,同時還可把自己聽課的簡單感受、體會記下來,並可對老師的講解方式、方法進行標註。

這樣自然而然就能進入到注意力集中的狀態了。

6樓:謇玉英熊羅

這個問題,要因人而異的。

樓主意識到這個問題,證明樓主是一個好孩子。

首先,在一個人清靜的時候,反省一下自己不能集中注意力的原因。如果你覺得比較迷茫呢?就問一下自己,對書本的興趣大不大?老師講課的內容,你能不能接受,老師的方式是不是你所喜歡的。

一般情況,提高集中注意力,比較空洞的說法了。其實是你能不能把自己融入到課堂裡去,自己的想法能不能和老師說的東西能緊密聯絡在一起的。

介意樓主,每天晚上提前自學一下明天的課程,因為自己一個人去看書是比較費勁的,是一個主動的過程;而聽老師講課,是接受,是被動的過程。

7樓:仙小凝

不被別人影響就行,上課時候心無雜念,要想想上課的任務就是認真聽,你只有一個任務其他不要管

8樓:愛喝粥

1、注意力不集中,小動作多,左摸摸右看看,容易受到外界干擾。

2、做事粗心大意,虎頭蛇尾,大題不會做,小題總出錯。

3、記憶力特差,單詞、課文、知識點記不住,剛教過轉眼就忘。

4、總是做作業拖拉,一會要喝水、一會要吃東西,總是有各種藉口。

5、課堂隨便插嘴、違反紀律,打擾老師教學。

課堂教學中如何集中學生的注意力,課堂上如何集中學生的注意力

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