在心理諮詢中,在談到人際交往方面時,經常會說到“黃金規則”與“反黃金規則”

時間 2021-10-18 05:21:23

1樓:王雪

問女士:父母照顧你很多年,很愛你,在你兒時好好照顧你,你現在是怎樣做的。

或者其他類似的問題。來訪者存在這樣的觀點——她怎樣對待別人,別人就需要怎樣對待他。你在她回答中找到別人對她好但是她卻沒有同等好的對待別人,這樣就可以推倒她自己的理論了。

不過這個案例貌似不應該用這個法則,畢竟是婚姻問題啊。

2樓:525心理網

也就是說他的觀點,“他對她的丈夫多好,她丈夫就必須對他多好,”

諮詢師可運用“**規則” 來反駁求助者對別人和周圍環境的絕對化要求。所謂**規則,是指“像你希望別人如何對待你那樣去對待別人”這樣一種理性觀念。某些求助者常常錯誤地運用這一定律,他們的觀念可能是“我對別人怎樣,別人必須對我怎樣”或“別人必須喜歡我,接受我”等一些不合理的、絕對化的要求,而他們自己卻做不到“必須喜歡別人”。

因為當這類絕對化的要求難以實現時,他常常會對別人產生忿怒和敵意等情緒——這實際上已經違背了**規則,構成了“反**規則” 。因此,一旦求助者接受了**規則,他們很快就會發現自己對別人或環境的絕對化要求是不合理的。

3樓:常文銳

妻子愛丈夫這無可厚非,但不要以自己認為的所謂的愛強加給丈夫,要以丈夫能夠接受的方式或者方法來表達也許會好一些的。就像你要釣魚,魚餌絕對是魚兒想吃的蚯蚓紅蟲,而不是你自己愛吃的肯德基。

人際交往中的**法則與反**法則是什麼

4樓:mxt小柒

**法則:

"你想人家怎樣待你,你也要怎樣待人。"

反**法則:

“像你對待別人那樣的期待別人對你。”

拓展資料:

對這兩個法則的理解:

**法則是人際關係的硬通貨,好比曼狄諾法則所言,人際關係中最重要是先付出,所謂微笑可以換**。但真捨得先給的人有多少?

反**法則是煩惱的源泉,這種人給也給了,但沒換來,心理預期被打破,於是失衡,於是再去尋求平衡,得不到就更加失衡,最後崩潰的是自己。給都給了,回報嘛,有就有,沒就沒,人沒有期望,自然不會不失望,何況失望不會因你期望了就不會來,不如灑脫一點,否則自尋煩惱。

5樓:紐西蘭的日出

人際交往的**法則:象你希望別人對待你那樣的對待別人。

人際交往的反**法則:象你對待別人那樣的期待別人對你。

6樓:大阿彌佗佛

人際交往的**法則是:一片真誠,謙恭有禮,諸惡莫作,眾善奉行。否則,就是耍心眼,做交易,得不到真朋友。

在心理諮詢開始前心理諮詢師應該怎麼說

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