1樓：扶桑樹
1，樹立信心，注意動靜結合。
2，合理飲食，不要迷信補品提高成績。
3，考前一週更應注意適當調整作息時間，緩解緊張的複習狀態。
4，制定嚴格的複習時間表，目的在於喚起緊張情緒。
5，考前不要過多的做難題，偏題、歸納錯誤原因，做好複習「備忘錄」，備忘錄上一定是你總結出的最精闢、最能適合自己記憶與理解方式的結論．要做到從一大堆書和筆記中解脫出來，完成由多到少的轉變，進而加以鞏固和記憶。
6，不要吃太油膩的食品，飯後家長可以適當陪同孩子散步，聊聊天，聽聽**、歷史等需要記憶的科目。
7，要抓住自己複習重點，有針對性地按計劃進行復習，提綱挈領地在自己頭腦中回顧一遍。
高考前最後一週上課怎麼調整心態，高考前一週考生很焦慮，怎樣幫助學生舒緩心理狀態？
你的爸爸們 沒什麼特別的，考試時間並不苛刻，不起早不貪黑，但是吃飯得注意，很多家長會在這時候給孩子惡補，買亂七八糟的營養品，這是最大的問題，這些東西並不適合所有人，雖然家長也出於好心，但是很可能會吃壞了，萬一考試時候肚子疼，痢疾了，還怎麼考啊，光鬧心了。所以這幾天只要不亂吃東西，沒什麼別的注意 的地...
中考前兩週，學生該怎麼複習，中考前六天了，我該怎麼複習呢？
湖南華遠學成教育 看以前做的試題，找出有不明白的及時記錄，再反看記錄，溫習要記和背的，這樣足夠，在考前每科做一份完整的試卷就行。1 制定好作息時間計劃。把每天的複習功課 休息與睡眠的時間安排合理。2 每天以中考的心態做卷子，這樣到中考時就會以平常心態來面對。3 抓住最佳記憶時間。早晨起床後半小時及晚...
中考前月怎麼複習英語，中考前一個月怎麼複習英語
每次複習時，先不忙看書，而是把老師講課的內容 包括思路 回想一遍，概念 公式及推導方法先默寫一遍，然後再和課本 筆記相對照，哪些對了，哪些錯了，哪些忘了，想一想為什麼會錯 會忘。針對存在的問題，再看書學習，必然留下深刻印象，經久不忘。這種回憶，既可檢驗課堂聽課效果，增強記憶，又使隨後看書複習重點明確...