1樓：匿名使用者
家長情緒力求穩定
在高考前，特別是孩子在家備考期間，家長要擺脫各種外界的干擾，經常保持比較平和的心態，這對孩子能以穩定的情緒、平和的心態去對待考試是很有意義的。高考前，家長也會對高考的各種動態有所反應，但是，要冷靜對待，要有分析地對待，更不能把一些小道訊息隨便傳給孩子。
家長心情要愉快
高考前，家長心情好，家裡氣氛好，就會有一個溫馨的家庭環境，這對孩子的備考是很有好處的。
有些家長在高考前擔心孩子考不好，整天愁眉苦臉很少說話，其實，孩子一看就知道父母緊張，父母害怕，而這種情緒或多或少會傳染給孩子。因此，高考前家長一定要保持愉快的情緒、平和的心態，因為感情的力量是巨大的，溫馨的心理氣氛將融化孩子心中的抑鬱、苦悶、焦慮，有助於孩子調整心態，對孩子高考複習是有幫助的。為了使高考前家庭保持一個溫馨的氣氛，父母之間有什麼不同的意見不要發生口角，確實有什麼問題要解決也要等到高考後再說。
父母少一分爭論就會給孩子多一分溫馨。
只要盡力就行了
我調查了很多高考狀元，問他們的父母在高考前是如何要求他們的，他們很多人告訴我，父母只說了一句話：只要盡力就行了。
父母說了這句話自己感覺有定心丸，自己肯定會盡力的，這樣減少了不少心理壓力，就會從容地應對高考。但也有些家長高考前嘮嘮叨叨，反覆囑咐孩子，考試要認真，不要馬虎，一分之差，千人之後，你一定要改變馬虎的習慣，現在可不能丟分了，你可要注意呀。其實，這樣的話家長已經講了多少遍，在高考前再講、反覆地講會增加孩子的心理壓力。
高考前，孩子和父母發生口角對情緒的穩定會起很大的破壞作用，這對考試的影響是不能低估的。
創造安靜的複習環境
安靜的複習環境有助於孩子平心靜氣、情緒穩定地進行復習。吵鬧的複習環境將使孩子心情煩躁，注意力不能集中，影響複習效果。在這裡我特別提示家長，在孩子高考備考階段儘量少會客，最好不會客，如果實在不得不會客則最好在家庭以外進行，不要在家裡進行。
在這個時間家長儘量不要與外界通**，如果有重要的事情非打不可，也要簡明一點，說起話來簡單扼要，不要無邊無際地拉家常、聊閒天。
督促孩子娛樂與運動
高考前夕孩子在家複習大都是非常用功的，一做題就是一個上午或是一個下午或是一個晚上，有時搞得精疲力竭，頭昏腦漲，不僅影響心情，也影響複習效率。在這種時候，家長就要適當地提醒孩子做必要的輕度運動，例如，做俯臥撐，跳跳繩，打打羽毛球等，有助於孩子消除疲勞，煥發精力。也可以提醒孩子聽聽輕**，看看電視裡輕鬆的節目，也有助於孩子調整心態，消除疲勞。
在高考前夕提示孩子不要看武打片，不要看那些電視連續劇，分散孩子的精力。
確保孩子健康
有些家長誤認為高考前應該給孩子加強營養，給孩子吃大魚大肉。我覺得，其實那沒有必要，孩子平時吃什麼就吃什麼，孩子愛吃什麼就吃什麼，只要孩子食慾好，在一般情況下孩子的營養都會得到滿足，關鍵是要做到營養平衡，合理。不在於說給孩子增加什麼蛋白質就能提高什麼記憶能力，這種增加蛋白質和提高記憶力的關係我們暫且不說，就算真的吃了富含蛋白質的東西短期內也不可能提高記憶力。
幫助孩子調整心態
我建議在高考前家長經常跟孩子聊聊天，談談心，利用吃飯後的時間散散步，相互溝通，讓孩子把心裡的壓力、心裡的話、心裡的苦惱說出來，說出來就是做好心理調節成功的一半。當然，高考前家長和孩子的心理溝通要講究時間、地點和條件。不能是孩子正在複習功課時進去就聊上幾句，要在孩子休息的時候，他比較放鬆的時候去做，要見機行事。
不過聊天的內容不要過多涉及高考，找些比較輕鬆的話題去談，這樣，有助於放鬆孩子的心情。
防止對孩子的過分關注
高考前，有些家長過分關注孩子，孩子在那複習功課時一會兒過去給孩子衝杯熱牛奶，再一會兒過去給孩子送塊西瓜，有的家長甚至在孩子旁邊陪讀。這種過度關懷孩子的做法使孩子產生壓力，心想，一旦考不好，怎麼對得起父母對我的關心。
準備一個小藥箱
高考前，孩子在家備課期間有可能身體上出現一些小毛病，比如感冒、胃腸的不適等。孩子複習很忙，這些小毛病他顧不得上醫院去看。其實，只要家裡準備一個小藥箱，孩子一旦出現什麼身體上的不適，服點藥就可以解決了，沒有必要往醫院裡跑。
督促孩子做好考前物質準備
高考前幾天家長要督促孩子做好考前的物質準備，把橡皮、小刀、格尺等準備好，把准考證等準備好，最好都放在一個口袋裡。而且要督促孩子看看考場，討論一下一旦在去考場的路上發生交通堵塞採取什麼樣的解決方案。
2樓：
淡定。。。淡定。。。
高考前要保持什麼樣的心態？
3樓：小皓粉絲團
我的備考心態是急催，就是一種著急忙慌學習，不學習的話感覺往後餘生都黯淡無光的心態，找到這種心態很簡單。你可以空出一天來專門玩手機和看**，最好是在努力學習的人群中玩，睡覺之前，你的心情極為複雜，既有對自己荒廢一天的懊悔，也有對別人努力學習的深刻印象，而且還有那麼一絲絲對玩手機快樂的回味，於是你覺得不行，得好好學習。於是訂了明早的鬧鐘，起來就開始背課文，清醒了就刷題，無論什麼時候你想放棄，就想想你玩手機的時候同學們奮戰題海的樣子，想到他們比你多學了一整天，提高得肯定比你想象得還多。
4樓：尹朶月
說好的考前心態，大概就是放手一搏，不管不顧的坦然吧，高考時，我坐在座位上，看其他人在檢查，可能有些人這個時候在手抖，有人在咽口水，而我在想剛才檢查時儀器在響的那個哥們，我想他是不是金屬做的…然後思緒越跑越遠，越想越歡樂，寫完語文試卷和英語試卷我悵然了一下，想想十二年就這樣結束，然後交卷出門吃了個冰淇淋，回家躺屍，第二天和同學聚會，沒有瘋狂，一直都挺平平淡淡的，覺得我的心態就不錯。
5樓：名
高考就這樣，以平常心對待它就行，有人手抖的握不住筆，那你學那麼久又為了什麼呢？高考不是人生的終結點好嘛，復讀又怎麼了？如果能換得更好的結果，那又為什麼要考慮過程呢？
平常心對待就好了。
6樓：以心
無所畏懼，一身輕鬆，高考前我以為自己什麼都不怕，一點也不緊張，什麼也不想，結果第一場考語文的前天晚上失眠了，半夜三點睡不著，我睡不著就在想大不了考不過復讀就行了，可是怎麼也睡不著，第二天在校門口，班主任和我們說要加油放輕鬆哦，那時我全身都在抖，可是當進入考場，發下卷子那一刻，一切都彷彿隔絕了，你完全想不了那麼多，深呼吸，做卷子就完了，一投入，你就會忘了所有，直到結束，都好像夢一場，所以說，真的並沒有那麼害怕，一切都有最好的安排，放輕鬆就好。
7樓：編號
李雲龍說過「狹路相逢勇者勝」，既然一定會和高考相逢，那麼就請勇敢的去面對高考，其實大多數人在面對高考的時候都是有些恐懼心理的，他們不知道未來是怎樣的，會考上哪所大學，父母知道自己成績會有怎樣的表現等等，但是請記住，大學決定不了你的未來，只是會在一定程度上影響你的未來，保持一顆輕鬆的心態就可以啦。
8樓：以心
保持穩定的高考心態，其實每天各科一套卷子，差不多已經對大考免疫了，高考對你來說也就是個大型的模擬考試，僅此而已，到時候你不僅不會慌，甚至還想早早交卷走人，這就是我為什麼提到最後這一點，一定要穩到最後，不然前功盡棄。
9樓：消化
此時此刻應該做的是儘可能排除來自周邊的不良干擾，應該堅定自己要上好大學的信心，可以抱著證明自己的目的去好好學習，但我覺得這不值得，學習是自己的事，你所做的一切都是為了自己的將來，而不是為了向家長或老師同學證明自己，只有自己瞭解自己，堅持下去度過這片黑暗的日子吧。
10樓：知98723守衣
心態這個真的是要靠自己，自己想通了，一切都通了，心態這個事兒吧，挺玄幻的。不過其實真的哈，我因為當時高考沒調整好心態，現在回想，高考其實真沒大不了的，不要太緊張了，relax！不要擔心老師的看法，你埋頭學習，她總會相信你的努力的，真的真的真的，高考沒那麼可怕。
11樓：寶寶51735乒怪
想想自己做過的努力呀，你就想，我都這麼努力準備了，怎麼可能做不好呢對吧，做好你該做的，盡人事，聽天命，放鬆自己就好，其他的什麼都不要想，只要告訴自己，自己努力過，沒有遺憾。
應該以怎樣的心態面對高考？
12樓：梨花海棠南
應該以怎樣的心態面對高考？首先，小善就開門見山吧，把最重要的話語放在最前面，該以怎麼樣的心態迎戰高考？當然就是用平常心和歡喜心去面對高考唄，越是關鍵的時刻就越要鎮定自若，從容不迫，有一顆冷靜的頭腦，方可決勝千里。
黎明前的黑暗往往是最難度過的，小善作為過來人自然懂得這種難熬的情況，因此，小善建議大家應該保持冷靜平和的心態。壁立千仞，無欲則剛。請不要給自己訂立太高的目標，也不要妄自菲薄，產生失落沮喪的情緒。
我們本來就是平常的普通人，接受自己是個人的事實，然後不怕失敗，不怕苦累地艱苦奮鬥，才是最好的結果，仰望星空，腳踏實地地學習和生活。
個人認為有時候努力也是未必得到回報和效果的，畢竟考試這回事還得看運氣和狀態。你狀態不好，過於緊張，或者過於亢奮，不一定是件好事兒，很有可能心態失去平衡而行差搭錯，粗心大意，錯失良機。而考運這回事兒也是真實存在的，就好像大家平時的考試成績差不多，而有的同學剛好在這次考試遇到自己擅長的題目，就考高分了，而這剛好是你的薄弱環節，丟分失勢了，就低分飄過了。
這完全是正常的事情，不過是看你們的運氣而已。
然而，小善想說的是，哪怕是運氣不怎麼好，也要努力堅持加油哈，哪怕是人生如夢，也要付出自己的努力和真情。如此才不枉來這個人世走一遭。祝大家都能考上自己理想中的大學！
13樓：珂磊之心
嚴肅認真，嚴肅的對待高考，把高考看成現在比較重要的事，不能馬虎，儘量讓自己認真的對待，而不是當成一個普通的事。
謙和平靜，人在一定壓力下能發揮自己最大的實力，而壓力過大的時候就要學會釋放和緩解，保持平靜冷靜，是很重要的，而有的同學在高考面前無法保持謙虛，也是不可取的。
樂觀積極，高考最怕的是自己被題嚇到了，結果導致很多題出錯，一定要相信自己的實力，積極而不是消極倦怠的對待。能做到以上三點，加上自己的實力，就不用怕過不了高考這關了。
14樓：素花體育
就按照平時模考的心態去面對高考即可，雖然高考是人生中最重要的考試，但是也不要太緊張了，緊張容易發揮不好，把高考當成平常的一次模擬考試，即可從容的去面對，也許會超常發揮的。
高考前要保持什麼樣的心態，在高考之前，最好是要保持什麼樣的心態呢？
小皓粉絲團 我的備考心態是急催，就是一種著急忙慌學習，不學習的話感覺往後餘生都黯淡無光的心態，找到這種心態很簡單。你可以空出一天來專門玩手機和看 最好是在努力學習的人群中玩，睡覺之前，你的心情極為複雜，既有對自己荒廢一天的懊悔，也有對別人努力學習的深刻印象，而且還有那麼一絲絲對玩手機快樂的回味，於是...
在高考之前，最好是要保持什麼樣的心態呢
九怪啊 眾所周知，到了高三的學生其實在學習過程中會受到很大的壓力，不管是來自家裡的還是來自學校的，甚至還有自己給自己的壓力，這總現象多數出現在成績優異的學生身上，畢竟怕自己馬前失蹄，這樣對自己可能會是一次 恥辱 其實沒必要把高考看的過於嚴重，這樣反而會影響自己的發揮，所以在高考前，一定要保持平和 穩...
在創業時，應該保持什麼樣的心態比較好？
我自身也是一個在外創業者。我剛剛大學畢業，在創業，自己開個小門店。我個人認為最好保持一個積極樂觀的心態。畢竟遠離父母，一切都要靠自己。第一個遇到的就是經濟壓力。我自己要交店面租金每個月2000多點，房子是合租的單間700一個月，自己交的社保800多。加上店面剛開半年多，每個月掙得錢扣掉這些必須要弄的...