明天就要體育考試了,這個成績可是直接計入中考的,好緊張呀,怎麼辦,萬一發揮失常怎麼辦

時間 2022-02-26 04:25:20

1樓:匿名使用者

別緊張,你就這麼想:這也沒幾分,不必過分強求。平常發揮即可

2樓:疾風x獠牙

不用擔心啦,順其自然就好了,發揮出你應有的水平就可以了。想當年我在跳繩考試時跳出了230下!打破了我以往的所有記錄,但是我當時太興奮了,竟然習慣性地按了歸零鍵,嚇死我了。

不過後來我沒有補考,而是直接告訴考官我跳了多少下,並向他解釋,最後我的升中體育成績也有48分那麼多,所以說放鬆點,盡情發揮就是了。

3樓:三思者

不用怕,那個考試不嚴格,考試會放水。祝你好運,別緊張

4樓:望秋昳

沒事的,我初中也考過,人那麼多,很鬆的,加油,別緊張

5樓:航子

放輕鬆,輕鬆了才能出好成績,祝你考試順利。

6樓:匿名使用者

發揮失常只是小概率事件,相信你自己!

7樓:陌垓殤心

學校會安排的,測試方各種放水,完全可以輕鬆過

8樓:手機使用者

把它當做平常一樣,盡力而為

9樓:匿名使用者

麼事,這個不重要,不必緊張,一般都放水了

10樓:天命亦在人為

別緊張,很輕鬆的 我以為我只能拿b的,結果拿了個a

11樓:活寶張艾英

考試心理素質很重要的,考前必須調整

12樓:匿名使用者

吃好睡好,心情好!會考出好成績的,考前記得喝紅牛

13樓:匿名使用者

你想要超常發揮,你的心理素質一定要好,不能緊張,緊張你的體能會迅速消耗

14樓:雨綠蘭

沒事,今天多多鍛鍊,明天早上起來慢跑,讓身體熱起來,在考試前喝點水。信心點。我也是上個禮拜考完。結果全滿分

15樓:設計師

體育考試一般都是送分的,好好考,正確對待就可以了。跟老師態度好好的。

16樓:shiyou剛

其實體育亂考都可以考個40多分的,認真對待可能會拿滿分哦。加油!

17樓:

好好努力我相信你 只要自己相信自己就一定會成功的 祝福

18樓:鬱鬱寡歡

別緊張,體考,不嚴的,我考完了,滿分哦,祝你好運吧!

19樓:雷

你就想著這分數老子不要也能考上高中,盡力就行了,,

20樓:亦染&雪飄未

放輕鬆點,考完就沒事了,加油哦!

21樓:邁克爾·唐僧

以前我也這麼認為,後來發現,根本影響不了多少

明天就要體育考試了,好緊張呀,這可是中考,咋辦呀?

22樓:威尼斯之風

放下包袱,努力去考,祝你成功!

23樓:匿名使用者

好好休息,真的開考就不緊張了

24樓:燕子飛過

鎮定,一定要鎮定,臨場發揮很重要

馬上要中考體育了,但我一緊張就會發揮失常,怎麼辦啊?雖然總說要放平心態就行了,可哪是那麼容易的啊

25樓:就該給勞資滾

我們也要體育中考了呢你平時可以放學後留下來多跑跑不僅可以減輕一下壓力對800、1000也有好處的。接著根據你選考的內容來進行適當練習,有時學習學得太累快崩潰了就練練之類的。比如你報的是立定跳遠,可以在週末多多練練彈跳力,跳跳樓梯吧,要兩腳並起來跳一階;如果報鉛球的話,多練練臂力吧;跳繩我們這58就及格了平時多練練吧還有仰臥起坐也是,仰臥起坐可以在晚上睡之前練,這樣既不浪費時間而且會很快因為累睡著的。

老師說我們那天考有半天的時間自我安排,就是在那半天內你自己要考完就是了啦,所以你可以和你的好朋友一起啊,激勵對方,互相加油!

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