1樓：小玉炫舞
如何培養孩子的注意力
2樓：睿爸育兒記
如何培養孩子的注意力？#星知計劃#
3樓：
如何培養孩子的注意力
1.在教孩子學習之前，你可以先花一定的時間，把他學習的環境好好地整理一下，然後再叫他讀書。在剛開始的時候，孩子的學習時間不宜過長。
可以採用先讓他短時間地學習一會，然後讓他休息10分鐘，再讓他學習這樣反覆的形式。經過一段時間之後，你可以酌情逐步增加孩子的學習時間。在採用這種學習方式的時候，在孩子還沒有形成固定的學習習慣之前，母親一定要經常坐在孩子的身邊給他以幫助。
2.一次只教孩子一樣東西。同時，你對孩子的指示要儘可能地簡單明瞭。如果你一下子就試圖教給孩子很多東西，孩子的頭腦就會感到混亂不堪，從而做出錯誤的行為。
3.要儘可能地減少對孩子訓斥的次數。在日常生活中，你可以訓斥孩子的地方很多，你一定要在「訓斥」和「表揚」兩個方面保持平衡，要經常稱讚孩子。
對於孩子犯下的一些小小的錯誤，你可以裝作沒看見，不加過問。等他們犯下很大的錯誤的時候，再去訓斥他們也不遲。只有這樣做，父母和子女的關係才能得到很好的維持。
4.當你不得不訓斥孩子的時候，你不能簡單、粗暴地罵他一頓完事，而是要注意方法。同時，還要告訴他什麼是正確的，應該怎麼去做。
一般來說，注意力不集中的孩子遇事不願意多加思考，因此當他犯錯誤的時候，你就要乘機給他提供一些進行思考的機會，並提出更好的解決問題的方法。
5.你必須明白，孩子的行動都不是故意的，不要經常把自己的孩子同其他的孩子進行比較。隨著孩子年齡的增長，注意力不集中的問題自然會有很大的好轉。
因此，做父母的要對孩子抱有積極的期望，要根據事情發生的具體情況，沉著、冷靜、富有智慧地加以應對和解決。
怎樣訓練孩子的注意力?
4樓：小玉炫舞
如何培養孩子的注意力
5樓：ok小
提高孩子的注意力有以下四個方面——
一 、對孩子進行注意力訓練，從視覺注意力和聽覺注意力等方面入手，訓練孩子的上課注意力，上課必須使視覺注意力和聽覺注意力高度結合起來，才能達到良好的聽課注意力。
例如：在某一時間裡只盯住一個目標，而不為其它事物所動；在某一時間裡，只聽某一種聲音，從眾多聲音中抽離出這種聲音來聆聽；在某一時間裡，專心感受某一種事物，像太陽、月亮的存在，空氣的溫度，樹的動靜等。
二、培養孩子提高自己專心素質的自信心。自信往往通過多肯定、多鼓勵來達到。多一些正面暗示，儘量避免負面暗示。
例如：家長說「我們孩子注意力不集中、」「我們孩子總是不專心」，孩子自己說（或認為）「我不專心」、「我無法專心」等，都非常不利於自信心的培養。
三、為孩子創造一個舒適、安靜、良好的環境。
最好有單獨的房間，家裡乾淨整潔，物品擺放有序；從小培養孩子的歸位意識及良好的生活習慣；家長儘量不在家裡打牌、搓麻將，儘量減少電視、音響等帶來的干擾，也不要送蘋果；送杯開水、飲料……這樣既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心煩意亂，無法專心學習。
四、提高孩子的抗干擾能力。
培養孩子的抗干擾能力，讓孩子參加靜心訓練，穩定情緒訓練，讓孩子抗外界干擾能力增強。
6樓：睿爸育兒記
如何培養孩子的注意力？#星知計劃#
7樓：知識力
訓練孩子注意力的方法是什麼？注意力是注意別人說話的能力，孩子注意力差是因為小時候在玩的時候被父母打人太多導致。
8樓：封琴瑟煙雨冢
訓練小孩子的注意力可以使用以下方法：1、一定要循序漸進，不能夠冒進。可以讓孩子選擇自己感興趣，或者能夠讓自己開心的活動去做，比如壘積木、玩魔方、讀書、玩遊戲等等。
這些活動只要能夠讓孩子特別感興趣，並且投入精力和注意力，都應該鼓勵孩子去做。而且這些活動一定要循序漸進，只要增加注意力集中的時間，就能夠讓孩子獲得成功的經驗，不能夠一味的否定和打擊孩子的積極性。2、一定要掌握適當的鼓勵方法，比如當孩子注意力集中時間有所提升時，或者特別有興趣去做一件事情時，應該及時給予鼓勵，比如言語上的鼓勵。
也可以獎勵陪伴的時間，多給予遊戲時間，或者適當的獎勵零花錢等等，只有這樣才能夠讓父母期望的行為出現的次數及頻率增加。以上方法都很好。
怎麼提高孩子學習時的專注力？
9樓：用愛觸控心靈
1合理規劃時間，
從發現你專注力最佳的時段開始，也許是晚飯後的一小段時間，或是早晨的頭幾個小時。同時安排好你的日程,以便你在最高效的時間裡完成最重要的任務。
2訓練你的大腦
，大家普遍的習慣是：機械地同時完成多項任務，不再認真思考。
從訓練你的大腦專注於一項任務開始，把使你分心的裝置丟在一邊，一次專注的時間不必長於10分鐘，你可以慢慢地一步一步來。
3自由放任，
這完全取決於你做什麼任務，嚴格遵守日程反而會降低你的效率。
如果你任務完成得很好，你可以延長學習時間。同時，如果你不能很好地思考與專注，你可以停下手頭的任務，理一理思緒。
4吃好睡好
有證據表明，當你睡眠好時，做事效率會提高。更不用說，在餓著肚子時想要集中注意力就更難了。很多同學熬夜刷題，甚至為了擠時間，簡單就餐，長此以往，精神和身體狀態都會變差，學習效率也不會太高。
專注15分鐘不被打擾，比苦讀30分鐘更有效，同時不要忘記花些時間照顧到你的個人需求（喝水、上廁所等）。
5列一張清單。
通過寫下來的方式，讓你在這段時間內想達成的目標更清晰。
在這裡，寫的具體很重要。你若能清晰地知道你該做什麼，你就能分時段、更好地管理你的學習任務。時常想一想這張看得見的清單，你就不會太分心了。
6重複，重複，重複。
用多個30分鐘時段學習一門學科，遠比連續學習3小時之久更有效。這需要你更精細地分配時間。做得好的話，你的專注力和效率將迅速提升。
7清理頭緒
，一旦你準備好迎接新的任務，就把之前的任務都從腦子裡清空出去，排除一切干擾。
你很容易想起過去忘做的事，並且想回過頭去彌補。但你必須前行，在待辦事項中寫下你要做的事，過會再來做。
8注意你的習慣
，明確指出一直讓你分心的事物。一旦你找到了問題的源頭，就可以在學習時，控制自己不想到它們了。
在複習時，將手機放到一邊，確保給自己創造一個相對安靜的環境。
9沒時間了，
給自己設定每一個任務的deadline，最晚什麼時間必須完成，具體完成多少可以休息等，增加學習動力。
10分開休息場所與工作場所
，在不同的空間，大腦會感知環境並釋放訊號。
劃分出一個特定的區域來學習，可以讓你的大腦知道何時該集中注意力，並且這樣會更便於你完成任務後進入夢鄉。
11大功告成
大多數學生都要學習到很晚，然後倒頭就睡，但事實上，睡覺前做點你喜歡做的事更好。這樣你的大腦就有機會在學習任務結束後休息一下。
當然，對於自己感興趣或熱愛的事情，
人們會有著驚人的專注力，
比如看**、打遊戲...
因此，在面對一些複雜、有難度的學習任務時，
不妨嘗試尋求興趣點。
10樓：雲夜幽幽
家長應該從小培養孩子的專注力，專注可以幫助孩子學習，使孩子更加聰明伶俐。
可以進行視覺注意力訓練，讓孩子看一些**或**片，並提出一些問題。
還可以進行聽覺注意力訓練，給孩子講故事，故事講完後，提出相應問題，或在講故事之前就提出相應問題。
動作注意力訓練，通過讓孩子完成特定的動作來達到訓練注意力的目的，可以教一些體操動作舞蹈或者是遊戲動作都能達到這種效果。
11樓：國際媽咪育嬰
要使家庭環境乾淨整潔。無論工作再忙，也要經常做家務，整理家庭衛生，創造乾淨整潔的家庭環境
要營造出安靜的家庭氛圍。
要建立起規律的生活方式。家庭生活一定要簡單隨意，不要建立太多的規矩，讓孩子無所適從。
不要一次給太多的東西。專注力的培養需要有良好的習慣
如何培養孩子的專注力的十種方法
12樓：小玉炫舞
如何培養孩子的注意力
13樓：笑笑科普
人的注意資源是有限的 分配在性質不同的事情上面 會嚴重消耗注意力的有效性 尤其是孩子的注意力正在發展過程中 同時進行多件
14樓：暴走少女
訓練孩子專注力的幾大原則：
把興趣和專注力的培養結合起來；建立有規律的生活習慣；創造良好的環境以避免寶寶注意力分散；多讓寶寶做一些指示清晰及要求明確的事；多鍛鍊寶寶的體質。
訓練孩子專注力的遊戲與方法：
拍掌遊戲；操作性活動；迷宮遊戲；鏡子游戲；傾聽遊戲；聽音遊戲；走直線，平衡木；傳話遊戲；謎底就在圖畫中等等。
孩子注意力不集中的原因有兩方面，一方面是身體原因。有些孩子偏食，本來是該吃什麼吃什麼，由於家長的溺愛卻成了想吃什麼吃什麼，造成許多成長元素的缺乏。
另一方面是心理原因。心理原因有很多，比如夥伴關係、師生關係都會影響到孩子的專注力，但最重要的是親子關係。父母的教育方式和養育態度直接影響著孩子的專注力。
父母的過度呵護可以說是孩子專注力差的主要原因。
由於現在只有一個孩子，父母們疼愛有加，本來應該孩子完成的事情卻由父母來代勞，時間久了，孩子就會養成嚴重的依賴心理。因為很多事情是不需要自己動腦筋去完成的，作業錯了爸媽給檢查，上課沒有聽明白父母會請家教，這樣一來，孩子的專注力必然會下降。
15樓：等待楓葉
我們可以通過一些專門的訓練來培養孩子的專注力。
要培養孩子的專注力，家長必須要對孩子進行幫助，只有在家中的幫助和監督下，才會培養出好的專注力。
由於小孩子沒有太強的時間觀念，那麼家長們就要給孩子分配好時間。比如做作業必須在多長的時間內完成，只有在規定的時間內完成才會有相應的獎勵。通過這樣的訓練，小孩子的專注力就會得到較大的提升。
還有就是要減少外界對小孩子的干擾。比如小孩子做作業的時候，我們就要把做作業的桌子清空，上面只要有作業本、鉛筆和橡皮就可以了。其他的無關的東西全部拿走。
那麼小孩子沒有了其他東西的干擾，做作業就會變得更加的專注。
注意力不集中問題不僅會嚴重影響孩子的學習質量與學習成績，對孩子的性格養成也有很大的影響，隨著孩子的長大，問題只會加劇，所以一定要儘早干預。
16樓：小確信
1、改變噪雜的環境影響。
孩子如果長期處於一個噪雜的環境，很容易影響專注力。特別是家長在看電視或大聲聊天，一些舉動聲響就很容易讓孩子分心。其實孩子也需要一個獨立空間。
可以寫作業、玩耍、看書等。有了不被打擾的小天地，專注力自然就會回來了。
2、切勿給孩子太多的選擇。
就拿種類豐富的玩具來說，給孩子太多，反而會破壞孩子的專注力。孩子選擇多，就不懂得珍惜，容易把注意力分散到不同玩具身上。
3、引導孩子擺脫三分鐘熱度。
孩子在做某件事時情緒高漲，但是後期卻無法堅持，很快失去興趣。當孩子提出想要玩具或想做某件事時，不要立刻答應，最好要求孩子獨立去完成，並且督促孩子必須完成，不允許中途放棄。
這樣能鍛鍊孩子的耐心，擺脫三分鐘熱度，培養孩子的專注力。
如何提高孩子注意力？怎樣提高孩子注意力？
如何培養孩子的注意力。1.安排孩子學習和活動時間不要超過20分鐘，以免他 她 產生疲勞而把注意轉向其他事物。2.家長指導孩子學習或從事其他活動時，應該給孩子清晰的語氣指令，以激發其集中注意力。而家長的過分嘮叨，往往適得其反，助長孩子注意力分散。3.家長傾聽孩子講述事情，以及和孩子共同活動時，首先要以...
如何提高注意力，怎樣提高注意力
如何培養孩子的注意力 新手媽媽養育寶寶700問 如何提高注意力 新手媽媽養育寶寶700問 如何培養孩子的注意力 提高專注力可以試試下面兩點 1 1 3 5 待辦清單法則 列清單的好處是，清單可以讓我們明確任務，減少胡思亂想，指引我們專注於任務 同時它也具有提醒作用，督促著我們行動。對於每天的工作 任...
怎樣提高注意力
如何培養孩子的注意力 如何培養孩子的注意力？星知計劃 新手媽媽養育寶寶700問 注意力的集中作為一種特殊的素質和能力，需要通過訓練來獲得。那麼，訓練自己注意力 提高自己專心致志素質的方法有哪些呢？方法之一 運用積極目標的力量 這種方法的含義是什麼？就是當你給自己設定了一個要自覺提高自己注意力和專心能...