怎樣寫一份科學用腦的學習計劃,怎樣學習,怎樣科學用腦和計劃時間?

時間 2022-03-09 22:35:40

1樓:不懂先生

制定學習、複習計劃,首先要整理出可利用的時間,做出時間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學習情況,找出最需要提高或最薄弱的課節,合理分配複習和預習時間,有針對性地制定學習計劃。

學習掌握快速閱讀的能力,提高學習複習效率,更好的完成計劃。我通過練習《精英特全腦速讀記憶軟體》來激發大腦潛能,提高學習和複習效率。速讀記憶是一種高效的學習、複習方法,其訓練原理就在於啟用我們「腦、眼」潛能,培養我們直接把視覺器官感知的文字元號轉換成意義,消除頭腦中潛在的發音現象,越過由發聲到理解意義的過程,形成眼腦直映式的閱讀方式,實現閱讀提速、整體感知、理解記憶、注意力集中的飛躍。

用軟體練習,每天一個多小時,一個月的時間,可以把我們的閱讀速度提高5-10倍,記憶力、理解力等也會得到相應的提高,最終提高學習、複習效率,取得好成績。我們學校很多班級開展的幫助學習提高學習效率的「假期速讀速記訓練班」,用的就是《精英特全腦快速閱讀記憶軟體》,可以參考。

習慣比聰明更重要,加油!

2樓:賀老師升學課堂

高中生需要如何制定學習計劃?才能提高成績,賀老師升學課堂為您詳細解答。

怎樣學習,怎樣科學用腦和計劃時間?

3樓:不懂先生

高效的學習,既要學會跟著老師走,又要學會根據自己的實際情況制定適合自己的計劃。

1、課前做好預習工作(不是簡單的看一遍,要能提出問題),課上動腦動手,集中注意力(筆記有時也是很重要的)。一般來講,老師教授的知識都是根據教學大綱、考試大綱來進行的,所以上課的專心很重要。但是老師講授的知識是面對所有學生的,每個人的具體掌握情況不同,所以自己要學會調整,根據自己的情況制定適合自己的計劃。

計劃主要是為了提高學習的有效性,同時也有利於要成一個好的學習習慣。如果寫作能力差,就一週寫一篇作文,閱讀差就一天練習一篇閱讀理解,基礎知識差每天就抽出點時間記憶背誦一下等等。

2、學習掌握速讀記憶的能力。速讀記憶是一種高效的學習、複習方法,其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能,培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習參考《精英特全腦速讀記憶》,用軟體練習,每天一個多小時,一個月的時間,可以把閱讀速度提高5-10倍,記憶力、理解力等也會得到相應的提高,最終提高學習、複習效率,取得好成績。

目前,我們學校很多班級開展的幫助學生提高學習效率的「假期速讀速記訓練班」,用的就是《精英特全腦快速閱讀記憶軟體》,可以參考。

3、做題練習是少不了的,但不要一味的題海戰術,把自己搞得一塌糊塗。做題的時候堅決獨立完成、杜絕抄襲、杜絕題海戰術。試題你是永遠也做不完的,但題型是有限的,要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。

學習中還要學會階段性的總結,瞭解自己最近的學習情況,進行調節和完善。

一份科學的學習計劃表

4樓:匿名使用者

你好,要想提高學習成績首先要找到你現在學習的瓶頸,然後才能有的放矢,更快提高學習成績。下邊是一些通用的方法,方法是其次的,關鍵是要堅持下去。

1、制定計劃

要從實際出發,而且在執行總的學習計劃過程中,還要制定月計劃和周計劃,以高度的學習熱情和頑強的學習意志保證總意志的完成。有的優秀中學生每天還有一個學習小計劃,嚴格要求自己,一步一個腳印地前進。

2、課前自學

課前自學是學生學好新課,取得高效率的學習成果的基礎。如果不搞好課前自學,上新課時就會心中無數,不得要領。老師灌,自己吞,消極被動,食而不化。

反之,如果做好了課前自學,不僅可以培養自學能力(主要是獨立思考問題的能力),而且可以提高學習新課的興趣,掌握學習的主動權。知道自己有哪些問題弄不懂,主要精力應集中在解決哪個或哪幾個問題上。

3、專心上課

上課是學生理解和掌握基礎知識和基本技能,並在此基礎上發展認識能力的一個關鍵環節。按上面要求做好課前自學,學生就能更專心地上課。"學然後知不足",往往這時學生的注意力高度集中,大腦處於優勢興奮狀態,能更為主動和靈活地接受老師授課。

4、及時複習

課後及時複習能加深和鞏固對新學知識的理解和記憶,系統地掌握新知識以達到靈活運用的目的。所以,科學的、高效率的學習,必須把握"及時複習"這一環。複習時間的長短,可根據教材難易和自己理解的程度而定。

希望對你能夠有所幫助。

如何利用科學用腦和有效複習策略,制定良好的複習計劃?

5樓:雲南新華電腦學校

下面就為大家介紹如何科學用腦的方式方法。

工具/原料

科學用腦

方法/步驟

用腦勞逸結合

要科學地安排用腦,注意勞逸結合,有張有弛。比如有的學生看書時,把文理科的課程交替地學習,使大腦皮層中的興奮灶從一個區域轉移到另一個區域,這樣大腦皮層的神經系統不僅不會疲勞,而且能使得兩科的學習互相促進。

請點選輸入**描述

用腦因時而異

比如早晨起床後,經過一夜的休息,大腦的活動能力很強,故記憶力最好,可做一些記憶性較強的工作;臨睡前,由於知識資訊進人大腦後就入睡,也有助於知識的條理化。因此早上和晚上臨睡前,背誦課文或公式是再合適不過了。

請點選輸入**描述

保證睡眠

充足的睡眠是保證大腦工作的重要因素。一般來說,15~ 20歲的青少年,每天至少要睡9~ 10個小時,成年人要保證8小時。有條件的話,中午可以小睡,使腦細胞得到暫時休息,以充沛精力投人下午工作。

請點選輸入**描述

參加運動

積極地參加體育鍛煉和文娛活動,對大腦來說是一種積極的休息, 能調節大腦繼續有效地工作。心理學的研究表明,情緒的變化對腦有很大影響。精神緊張和焦慮、苦悶和悲傷,都能使腦細胞的能量過度消耗,使大腦處於衰弱狀態。

請點選輸入**描述

注意營養

為了保證腦的功能,還應當從飲食結構上給予補助以增加腦的能量。如攝人豆製品、蛋白、  魚、精肉等。不能漏掉。

請點選輸入**描述

end注意事項

科學用腦是一個完整的系統工程, 各方面均需照顧。

寫一份的學習計劃書

6樓:暮夏淺眠

高中生學習計劃範文

語文:

1、早晚讀要有計劃。星期二晚讀讀語文詞語手冊上的內容,星期三早讀和星期四晚讀讀文言文,星期五早讀讀讀書筆記上的優美句子。

2、星期六晚上在部落格上寫一篇文章。

3、星期日早上做一套模擬題。

4、在老師上新的文言文課文之前,先自己做好翻譯工作,先字詞翻譯,然後整段翻譯。

數學:

1、在老師沒上新課之前預習,先看課文,然後看重難點手冊,遇到不會的先做記號,等到晚自習數學老師值班的時候再問問題。在看重難點的時候,遇到新的公式再把這些公式摘到筆記本上,做好歸納總結工作。

2、上課的時候不做筆記,除非老師要我們記的,思路要跟著老師,遇到老師所講的那道題,自己會了的,在腦中想這道題的解題方法和思路,爭取做這類題的時候提高做題速度。

3、在老師上完新課之後,認真獨立的完成數學作業本。

4、抽一節晚自習的10分鐘左右來溫習今天數學新課上所學的知識點。

5、學完一章之後,抽一節晚自習再總的看下本章的內容。

英語:

1、充分利用早晚讀時間。星期二早讀和星期五晚讀讀背課文中的英語單詞,星期三晚讀讀英語書本中的課文,星期四早讀背新概念英語,星期六早讀背課文單詞。(附:

如果覺得自己新單詞和新課文掌握的不錯了的話,就把讀英語單詞和新課文的時間用來背新概念英語,爭取每天都背一篇新概念英語。)

2、利用中午就餐排隊的時間背課外英語單詞。

3、利用一節晚自習做閱讀理解和完形填空。(每週2次)

4、星期六晚上入睡前和星期日早上睡醒後聽自己喜歡的英文歌曲。

5、星期日早上在部落格中寫一篇英語作文。

7樓:楊必宇

寫題思路:需要制定計劃,堅持實行計劃,形成習慣,合理的計劃。

正文:一、做好預習。預習是學好各科的第一個環節,所以預習應做到:

1、粗讀教材,找出這節與哪些舊知識有聯絡,並複習這些知識;

2、列寫出這節的內容提要;

二、聽課。學習每門功課,一個很重要的環節就是要聽好課,聽課應做到:

1、要有明確的學習目的;

2、聽課要特別注重「理解」。

三、做作業:

1、做作業之前,必須對當天所學的知識認真複習,理解其確切涵義,明確起適用條件,弄清運用其解題的步驟;

2、認真審題,弄清題設條件和做題要求;

3、及時總結經驗教訓,積累解題技巧,提高解題能力;

4、遇到不會做的題,不要急於問老師,更不能抄襲別人的作業,要在複習功課的基礎上,要通過層層分析,步步推理,多方聯絡,理出頭緒,要下決心獨立完成作業;

5、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目,要先背再做。

8樓:咻灰龍貓

1、分析的強項和弱項。

分析自身的實際學習情況,不要看別人定什麼目標,自己也給定什麼目標。不適合自己的目標,結果不是半途而廢,就是喪失了對學習的興趣和信心。所以,分析的強項和弱項,明確自己的優點和不足,找到需要加強、提高的地方,是制訂學習計劃的第一步。

2、確定目標,由易到難。

簡而言之,學習計劃就是規定在什麼時候採取什麼方法、步驟,達到什麼學習目標,按部就班的完成,完成預期的結果。但在制訂目標時,也不能「一口吃個胖子」,可以把一個學期的大目標分解為一個個階段性的小目標。

3、約束自己,持之以恆。

計劃定下來一定要堅持,執行計劃的過程,同時也是訓練自己遵守規則、養成良好習慣的過程。有的計劃是需要長期堅持的。比如每天抽出一定的時間背單詞的練習。

這種訓練可能持續兩三個星期都不會看到十分明顯的效果,但是堅持半年到一年,詞彙量會有驚人的提高。

4、階段評估,增加動力。

開學一段時間以後,可以階段性地回顧學習計劃的完成情況。如果計劃完成得較好,看到自己的進步,會更有動力,並以此為依據調整制訂更適合的新的學習計劃。

9樓:雲南萬通汽車學校

新的學期即將到來,為了使下學期的學習成績進步、各科成績優異、不偏科,在此做新學期的打算,如下:

一、做好預習。預習是學好各科的第一個環節,所以預習應做到:1、粗讀教材,找出這節與哪些舊知識有聯絡,並複習這些知識;2、列寫出這節的內容提要;3、找出這節的重點與難點;4、找出課堂上應解決的重點問題。

二、聽課。學習每門功課,一個很重要的環節就是要聽好課,聽課應做到:1、要有明確的學習目的;2、聽課要特別注重「理解」。

三、做課堂筆記。做筆記對複習、作業有好處,做課堂筆記應:1、筆記要簡明扼要;2、課堂上做好筆記後,還要學會課後及時整理筆記。

四、做作業。1、做作業之前,必須對當天所學的知識認真複習,理解其確切涵義,明確起適用條件,弄清運用其解題的步驟;2、認真審題,弄清題設條件和做題要求;3、明確解題思路,確定解題方法步驟;4、認真仔細做題,不可馬虎從事,做完後還要認真檢查;5、及時總結經驗教訓,積累解題技巧,提高解題能力;6、遇到不會做的題,不要急於問老師,更不能抄襲別人的作業,要在複習功課的基礎上,要通過層層分析,步步推理,多方聯絡,理出頭緒,要下決心獨立完成作業;7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目,要先背再做。

五、課後複習。1、及時複習;2、計劃複習;3、課本、筆記和教輔資料一起運用;4、提高複習質量。

做好以上五點是不容易的,那需要持之以恆,我決心做到。

怎樣寫一份高中學習計劃書,高中學習計劃書範文

高中三年計劃書 一 努力學習,勇於提問,積極接受學習意見,堅持做到課前預習課後複習。上課認真聽講,做好筆記,把做錯的題目寫入摘錯本,經常複習摘錯本。作業及時完成,不抄襲,不敷衍。認真上好晚自修,不開小差,不做與虛心無關的事,認真對待測試,爭取有一個理想的成績。二 尊重師長,認真聽好每一位老師的講課,...

怎樣寫學習計劃,怎樣寫一個學習計劃

怎樣制定學習計劃 第一 目標要明確 適當。因為每位同學的基礎各異,接受新知識的能力不同,所以選擇目標一定要切合自己的學習實際,要正確估計自己的知識和能力 估計能夠自己支配的時間,瞭解自己學習上的缺欠和漏洞。目標既不能定得過高,也不能過低,跳一跳就能摘到果子 便是最佳目標。第二 要合理安排常規學習時間...

怎麼寫一份詳細的暑假計劃,暑假計劃怎麼寫

教你如何制定與執行學習計劃 學習計劃的重要性不言而喻。學生分三種,不制定計劃的人,定了但不執行的人,善於執行計劃的人。第一種學習被動性大,雖然也很忙,但時間是被填塞而不是被利用,常常被各種緊急但不重要的事情所打擾,如作業 考試等等,難以提到學習的全域性性和效率。第二種人在制定計劃過程中雄心萬丈,獲得...