1樓：匿名使用者
首先應設法降低知識的難度。據研究發現，大部分同學上課走神是由於對知識的接受過於費力，大腦過於疲勞，從而引起學習興趣的喪失。反之，如果我們對新知識的接受比較順利，加上新知識具有的新穎性，一般是不會走神的。
教師不可能因為個別學生跟不上而放慢教學進度，所以我們要在課前做好準備，提前預習將要學習的內容，找出重點和難點，這樣上課就可集中精力解決這些重點和難點，從而緩解知識的難度。而在教師講解其它內容時，大腦就可以適當休息，至少會在心理上得到放鬆，這樣大腦就不會過於疲勞，這對改掉上課走神的不良習慣是極為有利的。如果走神現象比較嚴重，可以採取自我監督的方式來督促自己改掉這一不良習慣。
一旦發現自己上課走神了，就在心裡暗示自己在五分鐘內不走神。只要能有計劃地去改變自己，經過一段時間的暗示法訓練，一般都能改變上課走神的習慣。當然，這需要具有一定的決心和毅力。
2樓：匿名使用者
學習要安排一個簡單可行的計劃, 改善學習方法.同時也要適當參加學校的活動,全面發展.
在學習過程中,一定要:多聽(聽課),多記(記重要的範文,記重要的題型結構,記概念,記公式),多看(看書),多做(做作業),多問(不懂就問),多動手(做實驗),多複習,多總結.用記課堂筆記的方法集中上課注意力.
英語多看重要課文,熟悉詞彙及用法.
為上高中考大學做準備. 初中是高中的基礎,高中的競爭更為激烈.
其他時間中,一定要保證學習時間,保證各科的學習質量,不能偏科.
每天要保證足夠的睡眠(8小時),保證學習效率.
安排適當的自由時間用於與家人和朋友的交往及其他活動.
通過不懈的努力,使成績一步一步的提高和穩固.對考試盡力, 考試時一定要心細,最後衝刺時,一定要平常心.考試結束後要認真總結,以便於以後更好的學習.
眼下:放下包袱,平時:努力學習.考前:認真備戰,考試時:不言放棄,考後:平常心.切記!
成功永遠來自於不懈的努力,成功永遠屬於勤奮的人.祝你成功.
怎樣才能上課時高度集中注意力
絕對不行,我試過邊做題邊聽課,課沒聽好,題也錯了不少,要是你真的想好好聽課學習的話,就在上課之前把所有干擾你的東西,都放到眼睛看不到的地方去,比如 手機,mp4 之類的東西,省得忍不住玩.一般上課集中不了注意力跟老師的講課有很大的關係,因為講課枯燥阿,乏味阿,什麼的.我的物理老師就這樣,一個老頭,講...
上課時老師注意力不集中，有時甚至放空自己坐著，我該怎麼辦？這是不是身體有問題了。自己有時候剋制一下
得意de活 壓力太大了，試著聽一些輕鬆的 或者下課出去跑跑等一些釋放壓力的事情 建議 好多家長都反映孩子的注意力不集中，以為是多動症，其實學齡前兒童多動是正常的表現，因為這時期大腦發育尚不完善，神經系統興奮性高，抑制力差，故自制力差，容易被周圍事物吸引。培養孩子的注意力應做到以下幾個方面 1 在孩子...
怎樣才能讓自己不懶，怎樣才能讓自己不懶 30
首先解決自己的思想意識問題，有信念自律起來，就會戒掉懶惰，慢慢發現懶惰的時間其實可以做很多有意義的事 其次 完善自己監督自己的機制，可以讓家人朋友監督，或者養成每天記日記的習慣 堅持下去，人生會越來越好 介男甘景天 關鍵是要具備積極向上的生活情趣。要有人生的目標，培養自己的堅強意志。切不可過一天算一...