1樓：lovely馨月
不知道你是學弟還是學妹，我現在大二了。現在真的知道高二高三時多麼的重要，你一定要好好學習，到好的大學所受的待遇也是不一樣的，環境就更不用提了，我建議你可以在有空的時候去幾個大學逛逛，一本、二本、三本、專科都要逛，這樣你就知道自己現在應不應該學習了，那些三本環境雖好，但你必須得有錢，肯一個月花了四五千無所謂的；專科就是省錢，因為環境還差了，你都不知道錢應該花在**，專科一般都在城市的邊緣，所以，小同學，好好學習吧，趁還沒上高三有些時間，多去大學看看，回來後，再去那個學校的**看看，你到時就會知道自己該做什麼該怎麼做了。
2樓：匿名使用者
這是沒有緊張感的一個最直接的表現：
2、關鍵看你在想什麼，最好少看點電視、電影、少聽流行**；
3、可能是休息不好，注意力無法集中也是常有的事，注意休息；
4、多運動，加強體魄。
希望日日進步。
3樓：半緣丶君
上課走神多半是在想你下課後要做的事，或者是想你上課前所做的事。你在課餘時候所做的事對你的學習影響很大，希望你能在課餘時間也多學習。為考入你心儀的大學而努力。
4樓：小瓊老師
注意力不集中、上課走神怎麼辦小瓊老師教你小妙招（38）
高中上課走神怎麼辦
高中生上課愛走神怎麼辦
高中生上課走神的解決辦法
5樓：慧圓教育
上課走神可以說是目前每一箇中小學生都存在的普遍問題，也很令家長感覺到苦惱，然而高中課堂上的走神相對於初中更致命，相對於初中而言高中的學習無論從內容還是廣度深度都是無法比較的。那麼對於上課走神我們該怎麼辦呢？下面以高中數學課程為例分享注意力訓練法。
一。上課走神原因
首先對於學生的上課走神可以從兩個方面進行分析，第一個方面就是外因也就是外部環境比如老師本節課的授課方式，學生受家庭等的影響而造成的不良情緒影響，這些外部環境有時候是我們無法控制的。第二個是內因也就是學生個人無意識或有意識的行為影響，這個我們可以通過一些方法提高學生注意力。
從學生個人來看，上課走神主要有這兩個因素：一是對該課程提不起興趣或對上課內容聽不懂，一上課就發呆，對於此種情況可能就需要有針對性的提高個人學習興趣，第二個是個人思維活躍，思考問題上往往快於老師的節奏，在聽課方式上是斷斷續續的。
二。注意力訓練法
首先要對自己進行一個測試，以40分鐘的課堂為主，將課堂時間以10分鐘為單位劃分為四塊，看每次走神持續的時間長度以及時間段，以高中數學課堂為例，一般上課前5分鐘和最後5分鐘都不會是本節課的重點內容，因為數學課程體系性較強，不可能一開始就直奔主題需要一個回顧引申的過程。
當我們每次走神時不妨用筆畫一下，然後可以讓注意力稍微休息一兩分鐘最多不要超過5分鐘，這些時間也要儘量保持聽課狀態，但可以稍微神遊一下，當做一個過渡階段，這之後就要重新回到全身心的投入狀態，在這期間大家要對教師的講解進行詞語性的關鍵詞概括，尤其是對於重點方法或某個特殊的推理，即使我們沒有弄清楚過程，但對於一節課涉及的環節，重點部分要有關鍵詞的`概括，然後就可以對這些詞語進行邏輯概括聯想，對於中間中斷部分再進行補充。
隨著整個過程有意識的關注，慢慢的再縮短課堂中間神遊的時間，就好像遊戲的關卡一樣，漸漸的我們的的注意力就提高了。整個的訓練過程不可能一蹴而就，這就需要自幾加強對自己的監督，如果每天完成情況好不妨可以犒勞一下自己，完成不好就要適量的懲罰自己，一定要有耐心和信心。
高三上課走神怎麼辦 解決上課走神的方法
6樓：學海語言教育
高三正是學習的重要階段，但是有些高三考生上課還是喜歡走神，那麼怎麼去克服呢，解決上課走神的方法是什麼，來看一下！
高三上課走神的應該如何做
高三的學生如果發現自己上課走神了，可以採取一些辦法，比如上課的之前可以多喝水，這樣就不會容易走什麼，或者在感覺自己走神的時候，可以掐一下自己，這都是很好的辦法。其實最好的方法就是在上課之前，去跑跑步，或者是在座位上鍛鍊一下身體，做一些的簡單的動作，這都有利於緩解上課走神。
上課走神其實還有一種原因，就是不喜歡這個科目或者是這個老師，你可以培養自己的對這個科目的興趣，讓自己喜歡上這個科目，喜歡上這個老師，你會發現自己喜歡做的事情，都會集中注意力，很少會出現走神的情況。
你可以藉助外力，比如自己的同桌、前後桌都是可以的，可以幫助自己去提高注意力，這種方法是非常有效的。
克服上課走神的方法是什麼
在自己課餘的時間，多做一下注意力的訓練，最好能夠堅持每天給自己做一個訓練，這樣自己的注意力一定會集中的，上課的時候，可以採用記錄的方法進行記憶，你在記錄的時候，是需要動腦的，搜動腦的時候，基本是不會走神的，上課的時候如果自己都能夠聽懂，基本也不會走神，你可以在課前預習，這樣聽課的時候，會集中注意力聽自己想聽到的知識內容。
找到自己上課走神的原因，多加改正，有時候可能是因為自己睡眠不足，導致自己上課走什麼，有的時候，大部分原因可能都是受外界的影響，高三的同學們如果想要克服，就一定要從根本上解決這個問題，這樣才能克服上課走神的情況。
上課走神怎麼辦 怎麼解決
7樓：達人方舟教育
上課走神應該適當休息，做好勞逸結合，上課的時候總是走神很可能是因為休息不好，比如夜裡失眠、睡眠時間短，或者白天的時候學習了很長一段時間，沒有得到休息等等原因而引起來的。我們可以建議孩子以後多運動，多寫字，這樣有助於提高孩子的精力，讓孩子高效學習。
如果我們總是上課走神的話，我們可以讓自己的大腦時刻緊跟著老師講課的思路走，在老師講課的時候，我們不可以讓自己的大腦閒下來，要思考老師在講課過程中提出的問題，所講的知識點，並不斷思考或者提出自己和知識點相關的問題，以防止自身在上課的時候走神，這樣也能夠提升上課的注意力。
防止上課走神的話，我們還可以在老師講課前做好相關的功課預習，在預習過程中記下了自己的不懂的知識點，在上課的時候跟著老師所講內容解決預習功課時的相關疑惑部分，這樣帶著問題去聽課，也能夠有效防止上課走神的情況發生，提高自己的聽課效率，讓自己的在聽課中收穫更多。
上課走神往往是因為我們在思考一些與聽課無關的事情，這時候就需要我們在一定的程度上讓自己回到課本的學習上去。，出現上課走神情況可以及時給自己一些心理暗示，告訴自己必須馬上回到聽課轉態中去，否則自己就會落下這堂課的中要知識點，導致自己在課上無法學到任何知識，積極地心理暗示也能夠有效防止上課走神。
我們在上課的時候要積極提升自身對於這堂課的興趣，有了興趣才能更好地被這堂課所吸引，更好地實現上課聽課效率的提升，我們在上課的時候為了防止走神可以積極地與上課老師進行互動，這樣我們在互動中也能夠提升興趣，還能夠提高上課的效率。
我們在上課的時候要始終秉持著不參與上課聽講中的其它事情，避免受到學習之外的其他事情上的干擾，要認真享受整個聽課過程，讓自己沉迷在聽課轉態上，不要一會聽課一會玩，那樣是不會有好的聽課效率的，也不利於你自身學習成績上的提高。
高一上課容易走神怎麼辦？
8樓：寶寶愛
上課容易走神，一般說來，如果排除生理器質病變，或心理上的注意力障礙因素，上課注意力分散不外有那麼幾個方面的原因：一是個人學習方法、策略上的問題。比如，課前沒有養成預習習慣，課堂不做筆記，等等；二是與思維活躍，情緒自我控制能力差的心理特徵有關；三是有偏科思想，對不感興趣的科目有厭倦情緒；四是與教師的課堂教學藝術有關。
建議你：一是課前一定要養成良好的預習習慣。通過預習，思考並發現問題，再把問題帶進課堂，力求從老師的講課中去尋求問題的答案。
如果聽課後仍然不明白，一定要找老師、同學幫助，直至得到正確的解答；二是平時可以通過制定科學合理的學習生活計劃，並嚴格執行，以此來鍛鍊個人的自我控制能力；三是努力做好課堂筆記，也是集中注意力的好方法。一般老師授課，重點、難點都集中在每節課的前二十分鐘左右，所以這一時間段，你一定得強制自己做好筆記；四是課後的複習、練習一定要把當天學習的內容弄懂，如果似懂非懂，聽老師講新的內容，知識連線不上，肯定難以理解新的內容，聽課就難免會分心。
9樓：小瓊老師
注意力不集中、上課走神怎麼辦小瓊老師教你小妙招（38）
10樓：匿名使用者
可以嘗試給自己鼓勵。進步就好。
11樓：匿名使用者
下決心，樹信心。也得吃苦，多用功。
我上課老走神怎麼辦，上課愛走神，怎麼辦？
這是因為你的習慣或者是不愛學習 知識力 孩子上課經常走神怎麼辦？上課目的性不夠明確，有趣時能集中精力，無味時，就會走神。因此，首先得做好預習工作，明確上課有許多該聽的東西，聽課時儘量做好筆記，緊跟老師的講課思維，甚至用批評的眼光去聽課，找出老師講課的優缺點，上課時有一點壓力未嘗不 九方恨寒 沒有培養...
上課老是走神怎麼辦，上課走神怎麼剋制？
懿生 正常作息，上課的時候跟上老師的節奏。上課容易走神的話，多和老師互動，多回答問題，讓自己總處於學習狀態之中，這樣的話，大腦裡出現的更多是關於學習的內容，而不是其他，就不太容易走神。 教之道 五分鐘訓練法，提高孩子注意力！ 知識力 孩子上課經常走神怎麼辦？上課目的性不夠明確，有趣時能集中精力，無味...
孩子上課走神怎麼辦？孩子上課總是走神怎麼辦？
孩子上課注意力不集中，是使許多父母頭痛的問題，要矯正此毛病，可從孩子的家庭環境入手。孩子注意力不集中，經常走神，你可以從以下3點著手。1減少外界干擾。在上課的時候，一定要保持相對的安靜，這樣，孩子不被外界干擾，就會自然集中精力聽老師講課了。2合理安排作息。孩子的作息是必須合理安排的。孩子上課前，最好...