1樓：陳噠噠
防止上課。走神。
的22個方法。
1．上課要盯著老師，以防走神。
2．適合自己的聽課姿勢，但要適度。
3．同桌相互合作，相互提醒，如同桌走神，你可以提醒他。
4．上課時工具書在手邊，節約時間，防止走神。
5．適當聯想，但不是走神，而是老師講解內容的深化和廣化。
6．聽課一定要提出問題。
7．對於老師多次重複講的內容要耐心多聽幾次，溫故知新。
8．聽課要聽重點，聽框架，構建知識體系，爭取使重點內容起提綱挈領的作用。
9．具有強烈的學習上進心，強烈的上進心可以鞭策著你前進，時刻提醒你努力學習，不忘根本。
10．培養堅強的毅力，毅力是一個人達到。
成功的條件，可以把學習與其它事情聯絡起來，逐漸在學習上培。
養堅持不懈的努力。
11．上課保持一種緊張感，時刻跟著老師的思路走。
12．上課筆記應該記大體框架，課下整理，不要放過任何一個小的細節。
13．強迫自己上課不要去。
分神，當分神的時候，心裡默唸幾遍「別走神，別走神」，也可在顯眼位置貼上。
集中精力」「專心致志」等警示語。
14．對學習保持濃厚的興趣，要有強烈的求知慾。
15．根據自己的實際情況，找適當的時間預習。
16．保持每天有一定的複習時間。
17．常回頭看看，想想，時常反省。
18．簡單的事情重複做。
19．上學。
放學路上。安排一下計劃。
20．不要應付作業。
21．對於特殊題目中抽象出一般方法進行整理總結，對其加以記憶，以便於以後運用。
22．尊重老師，尊重老師的勞動，欣賞老師的優點。
2樓：家加美不鏽鋼水管
1、首先，你可以用一張便利貼，或者一張白紙，寫下你的目標，然後用你認為很醒目的顏色來提醒自己不要走神。
2、記筆記。記筆記也是一個不錯的方法，它能讓你時刻注意到老師講的重點，然後記錄下來，從而讓你做到注意力集中。
3、跟著老師說。這個方法就要分哪科老師或者老師本人了，像語文，有些老師只是照著書講從不自己做課件，有些老師會提前做好課件然後用課件講，所以一般語文課上用這種方法較少。像數學課，老師會講題，你可以跟著老師的思路和老師一起把解題步驟說下去，自己一人小聲說也是可以的。
4、掐自己。這個方法說起來有些自虐，不過這招治打盹還是有些作用的，但是如果你意識到自己開始神遊了，能馬上回神給自己一個教訓，用來提醒自己。
5、最後這招就要靠同桌了，俗話說得好，考試考得好，全靠同桌好。同桌在幫助你「**」走神上有著很大的作用，告訴他，如果你走神了就打你一下，他肯定特樂意幫你。
3樓：匿名使用者
上課前提前花個5~10分鐘把書本看一下，在自己不懂的地方作個記號，這樣看看自己有哪幾個地方不懂，上課就帶著問題有針對性的聽講，效果要好很多呢。不過太懶就沒辦法了。
聽課要看著老師，我發現老師講課表情和肢體語言很豐富的，這樣有引人入勝的效果。
下課了注意休息，不要寫作業什麼的，多和同學玩，放鬆，上課才能全力以赴。
上課時寫一張紙條放在面前「聚精會神聽課」，據說會有潛意識集中注意力的效果，不錯 我試過。
還可以把上課學習分神時想什麼的問題寫下來，下課了把這個問題解決掉，嘿嘿，這個治本。
還要注意學習上課的課桌旁不要放什麼干擾物，比如好看的**啊等等。
還有最後一招，頭腦鍛鍊累了就跑一會兒步，運動對集中注意很有幫助的。
4樓：網友
為了防止走神。主要你一定要。調整好自己的精神狀態。
能儘量早睡就早睡。平時鍛鍊一下身體。這樣的話，你就不會走神了。
上課時。注意。集中聽講。
不要。胡思亂想，魚上課沒有用的東西。
5樓：匿名使用者
可以喝點咖啡，吃點東西，或者站起來，多舉手幾個問題。老師講的你聽了好多遍的你會的可以不聽，可以做做題。偶爾疲勞走神是正常的，但是不要一直走神。
6樓：
為了防止走神，主要你一定要喜歡這門課，發現這門課的興趣。其次調整好自己的精神狀態，早睡早起，平時多鍛鍊多運動。上課時。
注意集中聽講。不要胡思亂想，在一門課中獲取資訊，自己感興趣的東西，就不會走神了。
7樓：願把美帶給你
要有充足的睡眠時間，調整好自已的心態，才能防止上課走神。
8樓：三七嗯
課下休息好，提高專注力。上課記得跟著老師的思路走。
9樓：帳號已登出
思想力要集中對於老師的講解認真體內並且牢記心中學會融會貫通。
10樓：河北滄州泊頭店
可以抹上點風油精提提神。
11樓：匿名使用者
哈哈好的好的好的就到家等哈等哈。
怎樣防止上課不走神
12樓：匿名使用者
克服上課分散注意力的毛病，專心致志地聽好課，可以：
第一，要重視45分鐘的聽課時間。小學生的學習主要是通過課堂教學來完成的，但是有些同學沒有把握好這一重要的學習機會，他們往往寄希望於課後自己看書來解決老師所講的問題。因而在這種思想支配下，他們上課也就沒有要求自己集中精力去認真聽課，結果將寶貴的時間白白浪費掉。
因此，希望同學們懂得珍惜上課45分鐘的寶貴學習時間，保證將注意力集中到課堂上來。
第二，明確聽課的具體任務。一節課剛開始時，老師往往會將本節課所要完成的任務和要求達到的目的明確提出。這時同學們一定要一一記住。
並根據這些要求認真聽好老師的課。這樣，帶著一定的任務聽課。注意力就容易集中了。
第三，打好知識基礎，掃除聽課障礙。有些同學學習基礎不夠紮實，知識缺漏多。造成聽新課困難和聽不懂，這樣就很難集中精神往下聽了。
這些同學解決上課分心的首要任務是紮紮實實打好基礎，及時補好知識缺漏，形成學習上的良性迴圈。
第四，加強意志鍛鍊，提高自我控制能力。上課坐45分鐘難免會辛苦，也難免會有內外的干擾，這時，同學們要憑意志力來自我約束、自我監督、自我控制。把注意力自始至終集中到聽課上來。
第五，生活要有規律，要按時作息，並且要克服看電視或玩遊戲機到深夜的習慣，不要讓無聊的事耗費寶貴的精力，以保證有充沛的精力來滿足學習的需要。
13樓：小瓊老師
注意力不集中、上課走神怎麼辦小瓊老師教你小妙招（38）
14樓：匿名使用者
把時間分成一個小段一個小段，強迫自己在這一段時間內不要走神，精神緊迫後休息幾十秒，繼續下一輪，祝好運。
15樓：茶茶綿羊醬
我只想說這題目有問題。
16樓：匿名使用者
提高自己的專注度，提升自己的動力系統。
一般上課走神都是自己的動力系統出了問題，你可以有針對性調整一下。
怎樣才能避免上課走神?
17樓：梁景發高中數學通法
孩子上課時精力無法集中，經常走神怎麼辦？
怎樣克服上課走神防止上課走神的小妙招
18樓：小瓊老師
注意力不集中、上課走神怎麼辦小瓊老師教你小妙招（38）
怎樣防止上課走神？
19樓：梁景發高中數學通法
孩子上課時精力無法集中，經常走神怎麼辦？
20樓：來自靈華山鎮靜的半枝蓮
怎樣防止上課走神哎呀？這上這走神就說明吧。你吧，就是根本就沒認真就是就缺種元素的集中不起來精神所以補充碘元素看看到時候缺啥了。啥呀。
21樓：左白楣
題意學校把老師換成林志玲那樣的老師就行。
22樓：坐看雲起
上課走神一方面可能是學習不認真注意力不集中，另一方面可能是身體健康上有問題。分析一下自己的情況到原因才能解決問題。上課要注意聽講，跟上老師的節奏。
記筆記，把老師的講的重點寫在紙上也是一個防止走神的辦法。
23樓：匿名使用者
你要培養自己對上課的那些課程的興趣，興致來了自然就喜歡聽。
如何防止上課打盹，如何克服上課打瞌睡？
1，課間不要玩得太累。2，晚上不要玩得太遲。3，上課前喝杯較濃的茶水。4，認真做課堂筆記。5，主動回答老師的啟發提問。6，生活要有規律。用仇恨的眼光瞪老師，嚴格審視他的板書有沒有錯別字和標點錯誤 上什麼課？體育課時是不是也打盹？如果是，去醫院檢查。如果不是，還是找一下自己的原因。1.休息好。2.提高...
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壞尐 絯 要附有在學習上發奮圖強，必要取的好的成績的心境，才能讓她對你產生好感！ 宋冠儒 上課走神怎麼辦？有些學生英語成績不理想，心裡想把學習搞上去，可每次上課總是走神，不能集中精力去聽課，該怎麼辦呢？我認為如果已經認識到了自己的問題所在，就不會有什麼解決不了的問題。上課走神是因為興趣不夠，如果有興...
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