1樓：失去以前
就你目前的情況來說，我不知道你是想短時間學好，還是慢慢的學好，如果是前者，你可以找乙個自己腔穗豎喜歡的角色好好下點工夫，不一伍大定非要苦練，比族攜如投籃，你可以多練習投籃，如果投籃準的話，也會讓人刮目相看哦，再乙個重要的，不要講究姿勢什麼的，自己喜歡就好，還有要多多和別人一起玩對抗，不管高手還是一般的，甚至你說的菜鳥，都可以相互提高！
如果你想慢慢學會，那麼我建議你沒事多練習運球，一步一步來，要常玩，記住在不好的，時間長了也就玩好了。
最後再告訴你，沒事就多看籃球塞，在比賽中可以得到好多實用的東西，也可以給你增加點經驗，不用看nba來長經驗，你長不來，可以看同學的比賽，或者一起玩的對抗什麼的，祝你早日成為高手！
2樓：匿名使用者
身體蘆野是革命的本錢，籃球就好雲南白藥這一口，你莫要吃不消。
訓練，不知身高，強壯與否，似乎計劃是無從下手。主要還是要看你自身條件來計劃。
這裡有張衛平講解的《籃球課堂》節目。
看睜譁差看對初學者有好處 .
1.先練習投籃吧(估計3天就煩，7天就能成功).到你的準確率到了70/100再想別的。 其他的運動適當加強一些就可以了。
2.帶球練習，掌握悉皮些籃球規則吧。
基本的規則還是要掌握的。
好今天就到這了，看你的造化了，我很看好你小妹妹！
希望看到你的成功。
3樓：
我初中只是給別人湊人數，搶板接到球就傳，然後再仿慶雀發展為搶板搶到球運出3分錢再傳(是打半場),盯人防守。
然差帶後有時機就多運球上籃，雖然很大機率被蓋和不進，所以初中我練了好的籃板意識，判斷。
暑假買了球在家練插花，和在附近打球，好多比我小，所以就暑假練了運毬基礎，在我學校初中算水平中下。
說這些就是要你從基礎做起，你不會打別人肯跟你打就要儘量協助備早隊友，我14歲基本就這樣。
4樓：網友
你還扣源巨集籃呢？那不用我教你練彈雹櫻冊跳了，我也只能勉強摸到籃筐的。
要想打好籃球先要練好手部力量和肺活量（得練習長跑）的。
其他頌純的就是多打！女籃的未來靠你了。
5樓：武將海洋
多看些比賽，扣藍就不要學了。鍛鍊一下還是有好處的。
6樓：網友
暈，汗，籃球，要接觸多一點才可以瞭解的，多點聊吧！
7樓：無語倫比
提高扣藍。。你多高額~~找個教練陪你練吧~或者找你爸？
怎樣打籃球厲害？要準確的訓練計劃。我要變強！
8樓：mc迴音哥
呵呵，1.多打，沒事就玩。2，沒事時多摸摸球。3，熟練籃球基礎的技巧。4。籃球的規則搞清楚。5.多看看別人的打法，適用的可以自己練練。
如果你想增加彈跳能力，好強籃板，灌籃，扣籃，可以試試美國縱跳計劃。
一句話：堅持就是勝利。
9樓：網友
...持之以恆。。。
每天投籃幾百次，增強力量，基本功（最重要）
很難的。。。
10樓：夜晨俠
不斷練習 找資料學習。
11樓：網友
基礎很重要 所有基礎動作要規範 然後在實戰當中進步 個人見解 我個人就是這樣練起的。
12樓：留不下的廢墟
你需要多練，最好就是在早上的時候練，你先跑步，再打球，最好找個會打球的人教你。
誰能給我講講足球啊我對足球一竅不通
足球世界分成俱樂部和國家隊，國家隊顧名思義就是持有本國國籍的球員組成的隊伍，而這些球員基本是效力於本國或者他國聯賽的俱樂部。也不排除一些自由球員，尚無俱樂部的 國家隊比賽主要就是世界盃，歐洲地區有歐洲盃，類似的就是亞洲盃，中北美及加勒比地區金盃賽等等。還有就是國奧隊，就是參加奧運會的隊伍，基本是21...
我想再裝顯示卡，但我對裝機子一竅不通
技嘉ga m68mt s2p主機板擁有一條pci 16x插槽，因此增加獨立顯示卡是沒問題的 樓主的cpu的效能不是太高，如果對於購買了中高階顯示卡的話，可能會由於cpu效能的瓶頸效應，造成顯示卡資源的浪費，因此我建議樓主購買500元左右的中端顯示卡即可，這樣的配置，可以流暢的執行上述3d遊戲。n卡可...
我英文一竅不通,但我想過雅思5級 我應該採取什麼辦法自學
用我的方法，保證過 十天突破雅思寫作 小時征服雅思聽力 小時征服雅思閱讀 在背一本詞彙書 ，平時多講英語，ok了。實話告訴你 短時間內想過雅思根本是不可能的！雅思分是具備出國的實力！而雅思的口語考試也是相當嚴格的！建議你短時間內還是放棄你這個想法吧，踏踏實實的學習一段時間再說！啥叫雅思級。不是按級的...