1樓：葉子
同學已經高二了，相信對科學的認知也並不淺了，並且看得出你是乙個有上辯御蔽進心的好學生，我相信你能攜州走出來。
再者，咱做咱的，身正不怕影子斜，不做虧心事不怕鬼敲門，大自拆源然賦予了生命，清晨的一絲曙光幻化成耀眼的光芒，夕陽的落下為天空披上一片霞衣，美麗的大自然不存在鬼神之說。
傳說，每乙個人都有她的守護神，邪不勝正的。小妹妹，祝你考個好成績！上個好大學！有個好前途！
2樓：愛笑滴
想一些開心的事，少去看那些書，多做做自己喜歡的來分散注意力。
高中生焦慮心理研究及處理方法
3樓：我的驕傲
高中生焦慮心理研究是有很多因素導致的，有遺傳素質、個性品質、認知評價、應試技能等，處理方法是培養高中生良好的個性品質、引導高中生建立正確的認知評價體系、創造和諧的學習環境、指導高中生掌握一些具體的心理調節方法等。解決焦慮的具體對策：1.
培養高中生良好的個性品質：研究表明中學生個性品質在初中階段可塑性較大，到了高一和高二年級罩頌漏時便趨於成熟或基本定型，因此，應該抓緊高中生個性品質定型前的「塑造」工作是我們大家的`重要任務。比如，對於偏激狹隘的高中生可以鼓勵他們積極參加課餘文化生活，指導他們進行正當的人際交往，讓他們在活動中逐漸克服個性中的某些缺點，培養良好的個性品質。
2.引導高中生建立正確的認知評價體系：任課教師和學校心理輔導教師要不斷矯正學生的不合理的認知，讓他們認識到考試只是檢驗所學知識的一種手段物爛，正確對待考試結果。
另外，引導學生適當地調整期望水平，讓自我期望與實際水平相—致，以達至崾解心理壓力和克服考試焦慮的目的。3.創造和諧的學習環境：
學校和家庭不要片面地只關注考試結果，也要關心他們的心理成長，多一些交流與分享。給他們營造乙個豐富的成長空間和乙個和諧的學習氛圍，這樣可以幫助他們理解學習的目的和成長的快樂，而不櫻笑是僅僅為了考試而學習，以此來分散並緩解學生對於考試的焦慮。
高中生，因為一些身體小問題，我很絕望焦慮，該怎麼辦？
4樓：史蒂芬斯
這時候你要放平心態，不要給自己太大的壓力，在上學的時候出現這種情緒是非常正常的現象，這時候你要更加努力的去學習，還要多跟父母進行溝通和交流，說出自己的想法，這樣就可以緩解壓力，緩解焦慮。
5樓：簡簡單單百事通
不要給自己太大的壓力，可以把自己心中的想法和你的父母談一談，可以去醫院好好的檢查一下身體。
6樓：撒的謊
首先你可以努力的鍛鍊，可以好好學習，告訴自己人無完人，身體不好，就要在學習上勝過別人。
高中學生焦慮怎麼辦？
7樓：神奇組織者
高考是一次重要的考試，考生們在備考期間可能會感到壓力和焦慮。以下是一些快速緩解焦慮的方法，希望能對您有所幫助：
1. 深呼吸：深呼吸是一種簡單而有效的緩解焦慮的方法。可以通過慢慢地、深呼吸幾次，緩慢地吸氣，然後緩慢地呼氣，讓自己的身體和心理放鬆下來。
2. 放鬆肌肉：通賀大過身體放鬆來緩解焦慮也是一種有效的方法。可以通過閉上眼睛，集中注意力，然後從頭開始逐一鬆弛每個肌肉，直到全身都感到放鬆。
3. 運動：適當的運動可以幫助緩解焦慮和壓力。可以選擇一些簡單的運動，例如慢跑、散步、瑜伽等，可以讓身體和心理都得到放鬆，緩解焦慮和壓力。
4. 冥想：冥想是一種有效的緩解焦慮的方法。可以選擇乙個安靜的地方，坐下來，閉上眼睛，放鬆身體，專注於呼吸和內心感受，讓自己的思維逐漸平靜下來。
5. 尋求社會支援：與家人、朋友或其他人交流可以讓您緩解焦慮。可以與他們分享自己的感受和擔憂，並聽取告蔽他們的建議和支援。
6. 聽**：聽輕鬆愉悅的**可以讓您的心情得到緩解。可以選擇一些輕鬆的**，例如古典**或輕**，讓自己的心情得到放鬆和平靜。
總之，緩解焦慮的禪友豎方法有很多，您可以根據自己的情況選擇適合自己的方法。同時，為了保持良好的心理健康，還應當注意合理的飲食和作息，避免過度疲勞和壓力。祝您考試順利，取得好成績！
高中生情感問題求幫助
為什麼不可以邊戀愛邊讀書餓？以戀愛為動力的例子又不少 雙雙考取好大學的事也很多啊 喜歡他就說喜歡好了 只不過要和他約法三章就這樣 勇敢的把自己的心意告訴她，一方面，自己非常喜歡她，另一方，考慮到自己的學業情況，自己只能先以學業為生，看看她的意思如何？高中生戀愛，就別想著考上大學了！我是過來人，你找她...
高中生心理問題HelpPleaseThank you
cookie餅 其是你缺乏的正是一顆平常心，你很清楚自己高三了 該是玩命的學習的時候了，無形之中就已經形成了很大的壓力，這種壓力又輕易轉化成強迫傾向，你做什麼事都希望能夠設想周全，對於自己的學習更加希望能夠一絲不苟。正如你自己說的，你越在意自己上課會走神這件事就越會給自己心理暗示，其實這就是一種強迫...
有關高中生心理的問題，一個有關高中生心理的問題
要是覺得考進特尖班就覺得自己咋滴，你就完了，要是覺得靠近這個班別人就應該考得比你差，就徹底完了。所謂特尖班只是讓你們一堆考得比較好的人聚在一起 其實咱覺得這個特尖班什麼的就是害人的東東，時常學習在25 35之間的童鞋學習容易受到各種狀態影響，去這個反而不好 如果真的進這個班了我覺得你最好什麼習慣都按...