怎樣勸高三的學生不要有壓力？

1樓：匿名使用者

勸說？我覺得，其實不必太緊張啊差爛畝，告訴他「不要緊張，只要學好了，上課聽懂了，下課好好複習過了，在高考前認認真真複習，高考前2天我帶你出去放鬆放鬆，ok?擔心的話，我再每天晚上陪你複習複習，高考也不過幾天虛森，對吧？

我歷閉也是高中過來的，其實高考考過就過了，雖然確實有點重要，但是也不必太壓抑啊，姐姐（哥哥）和你一起研討，但適當放鬆一下嘛，ok？就這樣吧！」當然你可以適當的改一改。..希望！

2樓：匿名使用者

壓力是必然的！壓力多了自然就習慣了，也就不會感覺到壓力了！

怎麼安慰高三壓力大的學生

3樓：現金戰隊答題團

高考是高三學生必經之路，是非常重要的轉折點。當孩子出現高考前怕失利，怕出現不能達到夢寐以求的學校而擔心和緊張時，自然而然就會出現考前焦慮情緒。考前焦慮會表現出緊張、手抖，思維是抑制狀態，對本身已經掌握的知識點不能把握壓力山大，如何安慰高三學生請看下面這些。

1、作為家長首先一定是放鬆狀態，給孩子鼓勵，不要過度關注孩子，今天準備好了嗎？複習的好不好？類似話語儘量不要去問，只是說去考試吧，至於考成什麼樣的結果，靜待結果就好。

所以，家長的語言支援對孩子也是非常重要；

2、其次就是讓孩子學會呼吸放鬆訓練，讓其通過自己的呼吸調整，也會緩解焦慮情緒；

3、如果嚴重到不能參與考試，可以給予心得安等藥物，緩解心率加快，孩子能更好的在考場中很好的發揮。

注意，多和孩子溝通，避免和孩子講些關於考學或者工作的事情，這個時候少給孩子類似的壓力，祝孩子學業有成！

4樓：群眾看世界

安慰高三學生需要細心和理解，因為這是乙個關鍵的學習階段，學生們面臨著高壓的考試和學業壓力。以下是一些建議：

傾聽和理解：首先，傾聽學生的感受和抱怨，讓他們有機會表達自己的情緒和困擾。

表達共情：表示理解他們的感受，讓他們知道你理解他們的處境。

肯定他們的努力：表達對他們努力學習的肯定和認可，讓他們知道自己的付出是有價值的。

提供實質性的幫助：如果可能，提供一些建議或方法，幫助他們更有效地應對學習壓力。

鼓勵尋求專業幫助：如果學生的壓力或困擾嚴重，鼓勵他們考慮諮詢學校的心理輔導員或專業心理健康專家的意見和幫助。

鼓勵放鬆和緩解壓力：提醒他們嘗試一些放鬆的技巧，如深呼吸、冥想、運動等，幫助他們緩解壓力。

給予肯定和鼓勵：鼓勵他們勇敢面對困難，肯定他們的努力和堅持。

提供支援和陪伴：讓他們知道你會一直在他們身邊，願意提供支援和陪伴，共同度過這個重要的階段。

鼓勵保持平衡：提醒他們不要過於沉迷於學習，也要保持合理的休息和放鬆。

最重要的是，讓他們感受到你的關心和支援，讓他們知道他們不是孤單的，可以共同面對這個階段的挑戰。同時，也要尊重學生的個人空間和決定，不要強迫他們做出他們不願意或不準備做的事情。

5樓：小李談心

前天晚上，欣欣的乙個朋友發來資訊說，最近發生好多事情，感覺壓抑，心好累。。。而她，卻不知道該怎麼去安慰她。。。

人們，從小就被老師，家長教導：要堅強，要勇敢。。。可是，外表再堅強的人，有時候，心底也是會脆弱的，人們的心也需要依靠，也需要有個人來安慰。。。

有的網友說：當你老公有壓力時，你要理解他，緩解他的壓力，多跟他聊天。

有的網友說：默默的陪著他，散心緊握著他的手就可以了，男人不想在自己的女人面前示弱，抱著他，拍拍他，給他做好吃的，陪他溜溜彎，看看電影。。。說點其他的事情。。

有的網友說：給他乙個輕鬆安靜的環境，多包容體諒他，並且學會溫柔安慰他。

6樓：網友

家長要做的就是多鼓勵啦，不要太在意孩子的得失，那樣無形中會給孩子帶來壓力。

7樓：魔都沒有肉夾饃

要學會減壓，還有就是心態要能及時調整好，建議樓主去密密，可以把心裡的壓力，不痛快匿名宣洩在上面，起到釋放壓力的作用，還能在上面找個知心的筆友，平時可以聊聊學習生活還能互相鼓勵呢。