1樓：尹朶月
留給自己一點自由的空間，做自己喜歡的事情。結識自己喜歡的人，讓人性的各種本能的在陽光下到合理的滿足，讓生活多姿多彩。
2樓：bd小葵
善待自己，善待別人。不要對自己過於苛刻。
3樓：知67872稚苯
人生在這個世界上的生活時間就歷史的長河比較真的很短暫。我想我們應該過一種有質量的生活。
4樓：沉夜孤星
人是有思想的高階動物，活在世界上總要找點事情做作。把每天都打理的合乎自己的心願。雖然這也許只是一種烏托邦的理想。
但是卻是可以通過努力去達到的。只是每個人的標準也許與眾不同而已罷了。
5樓：
原諒自己犯過的錯誤，一切向前看。每個人都有昨天今天和明天，無論長短。讓我們把握今天規劃明天，真正讓明天過得更美好不成為一句空話。
只有這樣我們才不會為自己的昨天而影響今天和明天的生活質量。
6樓：尹朶月
每個人都有情緒的，都有宣洩這種情緒的需要和找到宣洩的時機和場所。也許朋友圈可能更適合這種宣洩，而顧慮少少。
7樓：小皓粉絲團
有一個自己的朋友圈子，能在自己的圈內，說說自己想說的在別的場合又不能或不便說的心裡的各種想法，得到別人的傾聽和安撫，使自己的各種情緒得到正常宣洩和別人的同情和理解。
8樓：8550滅韓認韻
留給自己一個健康的體魄，一個人在世界上奮鬥，無論你的事業多麼成功，無論你的財富多麼富有。都有謝幕的一天，這一天就是生命的終結。
如何提高生活品質呢，如何提高生活品質和生活質量？
他們的我們 1.多學習，每天進步1 那麼你1年就會進步365 所以應該在別人還在玩的時候你定個學習的小計劃，積少成多。總有一天會滴水石穿的。2.多讀經典。掌握為人處世的道理，為天地立心，為生民立命，為往聖繼絕學，為萬世開太平。3.多思考問題。掌握解決問題的思維方法。世界上問題多，但是解決問題的方法肯...
生活品質靠什麼來支撐？怎麼提升生活的品質
1 物質基礎是第一的，這一點是應該承認的 2 心態很重要，要有良好的心態，與人為善，不斤斤計較 3 多交良師益友 多參加社交活動 多參加有益的文娛活動 4 要知足，感恩 物質的支援是必不可少的，但最重要的還是精神支援。沒有精神的層面那就是行屍走肉！怎麼提升生活的品質 摘要。一 儘可能的和伴侶一起做一...
有哪些關於如何提高生活品質的書籍
品質生活離不開強健的體魄，愛上跑步的13周 讓從不跑步的人邁開雙腿，從本書開始跑過一生！在一呼一吸中，感受最純粹的自我。除了計劃，本書還向讀者介紹了跑步前的準備工作 跑步心理 跑步營養學 受傷後的恢復方法 準備10公里賽事等方面的知識。 小月愛你 優質的生活，離不開一個好的體魄。在每日的繁忙中，很多...