儀表禮儀包括那些內容禮節禮儀,儀表禮儀包含哪些內容?

時間 2021-12-19 20:32:55

1樓:豌豆射手

儀表禮儀包括著裝、衛生、色彩搭配、協調性等內容。

著裝:服飾反映了一個人文化素質之高低,審美情趣之雅俗。服裝不但要與自己的具體條件相適應,還必須時刻注意客觀環境、場合對人的著裝要求,即著裝打扮要優先考慮時間、地點和目的三大要素,並努力在穿著打扮的各方面與時間、地點、目的保持協調一致。

我們的儀表應注意場根據不同的場合來進行著裝,喜慶場合,莊重場合及悲傷場合應注意有不同的服裝,要遵循不同的規範與風俗。

衛生:清潔衛生是儀容美的關鍵,是禮儀的基本要求。學會生活中的禮儀知識能夠幫你 贏在舉手投足間   。

不管長相多好,服飾多華貴,若滿臉汙垢,渾身異味,那必然破壞一個人的美感。因此,每個人都應該養成良好的衛生習慣,做到入睡起床洗臉、腳,早晚、飯後勤刷牙,經常洗頭又洗澡,講究梳理勤更衣。比如剔牙齒、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等,這些行為都應該避開他人進行,否則,不僅**觀,也不尊重他人。

與人談話時應保持一定距離,聲音不要太大,不要對人口沫四濺。

色彩的搭配:

暖色調(紅、橙、黃等)給人以溫和,華貴的感覺,冷色調(紫、藍、綠等)往往使人感到涼爽、恬靜、安寧、友好,中和色(白、黑、灰等)給人平和、穩重,可靠的感覺,是最常見的工作服裝用色。在選擇服裝外飾物的色彩時,應考慮到各種色調的協調與膚色,選定合適的著裝、飾物。

協調性:

指一個人的儀表要與他的年齡、體形、職業和所在的場合吻合,表現出一種和諧,這種和諧能給人以美感。對於年齡來說,不同年齡的人有不同的穿著要求,年輕人應穿著鮮豔、活潑、隨意一些,體現出年輕人的朝氣和蓬勃向上的青春之美。

中、老年人的著裝則要注意莊重、雅緻、整潔,體現出成熟和穩重。對於不同體型,不同膚色的人,就應考慮到揚長避短,選擇合適的服飾。職業的差異對於儀表的協調也非常重要。

2樓:東莞時代美容化妝學校

儀容儀表還包括人的談吐、舉止、禮儀和精神面貌等,有以下幾個內容:

一、儀容儀表標準

(1)頭髮

須清潔、整齊;無頭垢、頭屑,無散發異臭味;

女員工的短髮不可過肩;長髮須盤起來;髮束要夾緊,以免行走時髮髻搖晃;留海一定不能遮眉;

男員工的頭髮前不過眉,側不過耳,後不過領;

男員工不能留有鬢角;

禁止染髮及留奇形怪發。

(2)面部

上班前必須洗臉並保持臉面乾淨清爽,男員工必須每天刮修臉面,不能留須;

眼睛內無分泌物且不能佈滿血絲、出現黑眼圈或疲勞無神;

鼻毛不外露,保持鼻孔內清潔;

每天刷牙並保持牙齒潔白、乾淨,口氣清新;無異臭味;

保持脖子的乾淨清潔,勿出現白臉黑脖子的現象;

女員工上班前應把眉毛修飾好。

(3)**

**必須整潔、熨平整並按需要更換;

整齊乾淨,無汙跡,無變色、變形;不可露出自己的衣服;

雙肩無頭皮屑,袖口、衣領無油汙;

領帶要平直,領結要結得漂亮;

褲腳、衣袖不可捲起;衣領要平整,不可豎起;襯衣勿一半掖在裡面一半外露;

依照**設計,繫上鈕釦,掛上掛鉤,繫好皮帶;

愛護**,使無破損、無釦子脫落、無裂縫、掉邊等現象。

(4)工牌(員工證)

工作期間,應將潔淨的工號牌或員工證隨時佩戴在左胸前。

(5)鞋襪

除的配發工鞋或指定配襯鞋款外,須穿表面光滑的黑色皮鞋;

皮鞋應保持光亮、乾淨、無破損;且式樣簡潔大方,無多餘裝飾物;

布鞋應乾淨,無汙跡及破損;

一定要穿完好的襪子,保持乾淨,無異味;

男員工襪子顏色應是純黑色、深灰色或深蘭色;女員工襪子顏色為淡灰色或肉色。

(6)首飾及其它裝飾物:

左手或右手腕上只允許戴一隻手錶,不準佩戴多餘飾物;

不許戴戒指(結婚戒指除外);

手錶和戒指必須美觀、簡潔、大方;

可以戴項鍊,但不要顯露出來;

不允許戴手鍊、手鐲及腳鏈、腳鐲;

男員工不許戴耳環,女員工可以戴緊貼於耳垂的圓環形或釘釦形耳環;

出品人員嚴禁手上戴飾物。

(7)化妝

指甲必須乾淨和經過修整,且不能超過1.5毫米;不許塗有色指甲油;

不許使用氣味濃烈的香水;

女員工上班前應把眉毛修飾好;化妝應著淡淡的粉底,顏色應接近膚色,不宜過白;口紅選用大紅色系,一定要用脣筆畫好脣輪廓,還應保持脣色的亮澤;如果畫眼影,顏色以棕紅、紫紅、淡咖啡色為宜;如果畫腮紅,應用胭脂掃淡淡的,兩頰掃粉紅、棕紅的胭脂粉。

二、儀態標準

(1)站立

俗話說:「站要有站相」、「站如鬆」,站立時要挺正而自然,從正面看,身體重心線應在兩腿中間向上穿過脊柱及頭部,重心在兩個前腳掌。要領:

a、挺胸、收腹、梗頸、頭正而平、腰直;

b、站立要端正,眼睛平視,嘴微閉,面帶笑容;

c、雙臂在體前交叉,右手放在左手上,或雙手放背後;

d、女子站立時,雙腳呈現「v」字型,角度約為60度,雙膝靠緊,雙腳後跟靠緊;

e、男子站立時,雙腳與肩同寬;

f、要防止重心偏左或偏右;雙手不可叉在腰間或抱於胸前;身體不能東倒西歪。

(2)坐

要領:「坐如鐘」。端正,入座輕緩,上身正直,人體重心垂直向下,腰部挺直,脊柱向上伸直,胸部向前挺,雙肩放平放鬆,手自然放於雙膝上,雙膝併攏,目光平視,面帶笑容,坐椅子的三分之地,但不可坐在椅子的邊緣上。

就坐時切不可有以下和幾種姿態:

a、坐在椅子上前俯後靠,搖腿蹺腳;

b、將腳跨在椅子或沙發扶手上,或架在茶几上;

c、在上司或客人面前雙手抱在胸前,蹺二郎腿,抖腿,或半躺半坐;

d、趴在工作臺上。

(3)行

「行如風」。行走中應昂首、挺胸、收腹、眼直視、肩要平、身要直,兩臂自然下垂擺動,腿要直。女子走一字步。

男子行走時雙腳跟行兩條線,但兩線應儘可能靠近,步履可稍大,在地上的橫向距離三釐米左右;每走一步,兩腳間的距離標準為左腳一步邁出,腳跟離右腳尖恰好是腳的長度。行走時不可搖頭晃腦、吹口哨、吃零食,不要左顧右盼,手插口袋或打響指。不與他人拉手、摟腰搭背。

不得以任何藉口奔跑、跳躍。走路時男士不要扭腰,女士不要晃動臀部。同時注意:

a、儘量靠右行,不走中間;

b、與上級、客人相遇時,要點頭示禮致意;

c、與上級、客人同行至門前時,主動開門讓他們先行,勿自己搶先而行;

d、引導客人時,讓客人、上級在自己的右側;

e、上樓時客人在前,下樓時客人在後;三人同行,中間為上賓,在人行道上讓女士走在內側,以便使她們有安全感;

f、客人迎面走來或上下樓梯時,要主動為客人讓路。

(4)手姿

要領:指示方向時,規範適度,手臂伸直,手指自然併攏,手掌心向上,以肘關節為軸指向目標,同時眼睛看著目標併兼顧對方是否看到目標,上身稍前傾;給客人遞東西時,應用雙手恭敬地奉上,忌用手指指人;談話時手勢不宜過多,幅度不宜過大。

(5)鞠躬

一般是迎送客人、向客人致意,表示感激之情或下級對上級或晚輩對長輩適用。

要領:手下垂,立正,兩目注視對方,上身向前傾約15度到30度,同時問候「您好」、「您早」、「歡迎光臨」等,而後恢復原來的姿勢。行禮時面帶微笑,如有帽子應摘掉。

受禮者亦同樣。當然,上級或長輩還可以點頭或同時伸出右手,不鞠躬也可以。注意:

a、鞠躬時目光應向下看,表示謙恭,勿一面鞠躬,一面試圖翻起眼睛看著對方;

b、鞠躬時,嘴裡勿吃東西;

c、禮畢直起身恢復原來姿勢後,雙眼應有禮貌地注視對方,而不要一直起身目光即已移向他方,如此會讓客人感到非誠心誠意。

3樓:匿名使用者

一、儀表禮儀

一選擇適當的化妝品和與自己氣質、臉型、年齡等特點相符的化妝方法,選擇適當的髮型來增添自己的魅力。

①化妝的濃、淡要視時間、場合而定。

②不要在公共場所化妝。

③不要在男士面前化妝。

④不要非議他人的化妝。

⑤不要借用他人的化妝品。

⑥男士不要過分化妝。

二 服飾及其禮節

1.要注意時代的特點,體現時代精神;

2.要注意個人性格特點

3.應符合自己的體形

三 白領女士的禁忌禁忌

一:髮型太新潮禁忌

二:頭髮如亂草禁忌

三:化妝太誇張禁忌

四:臉青脣白禁忌

五:衣裝太新潮禁忌

六:打扮太**禁忌

七:天天扮「女黑俠」 禁忌

八:腳踏「鬆糕鞋」

四 中國紳士的標誌和破綻

1.中國紳士的十個細節:

① 有一雙乾淨修長的手,修剪整齊的指甲。

② 雖然不吸菸,但隨身攜帶打火機,以方便在周圍的女士吸菸時為其點菸。

③ 天天換襯衫,保持領口和袖口的平整和清潔,有的還會使用袖釦。

④ 腰間不懸掛物品,諸如手機、呼機等等。

⑤ 在與女士相處時,不放過每一個細節以對女士加以照顧,並且幾乎在完全下意識的狀態下操作,百戰不殆。

⑥ 在吃飯時從不發出聲音。

⑦ 較常人使用禮貌用語更為頻繁。

⑧ 偏愛孤獨,尋求寧靜的心靈、安靜的肉體及激情的冥想。紳士們故此好思想、好舞文、好文學藝術方面的經典名著,絕少拜讀浮華喧囂的弄潮作品,包括影視。翻看一兩眼,倘若認為俗,便絕不再拿起,包括討論。

⑨ 喜怒不形於色,在人群中獨自沉默。

⑩ 在對待愛情的態度上思慮過重,常常顯得優柔寡斷。

2.中國紳士的十大破綻:

① 手形清潔美觀,可是一旦進入需要脫鞋的房間,空氣中就會產生一種異樣氣味。

② 雖然隨身攜帶打火機,但卻是一次性的塑料打火機。

③ 戴名牌手錶時,手腕揚得飛揚跋扈。

④ 雖然天天換襯衫,但總是系同一條領帶。

⑤ 腰間雖然沒有懸掛手機和呼機,但是在公共場合常常大聲對著手機說話,在劇院裡任自己的手機鈴聲響起。

⑥ 儘管對女士尊重異常,但是在與同性朋友相處時反差過大,叛若兩人。

⑦ 吃飯時不發出聲音,但喝湯時卻引人側目。

⑧ 雖然較常人使用禮貌用語更為頻繁,但是頻繁到了令人起疑的程度。

⑨ 偏愛孤獨到了怕見生人的程度。

⑩ 在對待愛情的態度上思慮過重並不是拿不定主意選擇,而是根本不打算相信。

儀表禮儀包含哪些內容?

4樓:自酬賡

1、儀表的協調

對於年齡來說

,不同年齡的人有不同的穿著要求,年輕人應穿著鮮豔、活潑、隨意一些,體現出年輕人的朝氣和蓬勃向上的青春之美。而中、老年人的著裝則要注意莊重、雅緻、整潔,體現出成熟和穩重。

對於不同體型,不同膚色的人,就應考慮到揚長避短,選擇合適的服飾。職業的差異對於儀表的協調也非常重要。比如,教師的儀表應莊重,學生的儀表應大方整潔,醫生的穿著也要力求顯得穩重而富有經驗。

當然,儀表也要與環境相適應,在辦公室的儀表與在外出旅遊時的儀表當然不會相同。

2、服裝色彩的搭配

暖色調(紅、橙、黃等)給人以溫和,華貴的感覺,冷色調(紫、藍、綠等)往往使人感到涼爽、恬靜、安寧、友好,中和色(白、黑、灰等)給人平和、穩重,可靠的感覺,是最常見的工作服裝用色。

在選擇服裝、飾物的色彩時,應考慮到各種色調的協調與膚色,選定合適的著裝、飾物。

3、場合

根據不同的場合來進行著裝,喜慶場合,莊重場合及悲傷場合應注意有不同的服裝,要遵循不同的規範與風俗。

儀表禮儀是指一個人的儀表要與他的年齡、體形、職業和所在的場合吻合,表現出一種和諧,這種和諧能給人以美感,增進互相的好感。

4、舉止

一個人的舉止行為代表的就是這個人的修養與待人態度,因此在禮儀方面必須要學習如何待人接物,如何舉止優雅。

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