1樓：甲亢狀態
多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素a、b2，b6、c以及含蛋白質較多的食品，如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等�以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類�富含維生素b2、b6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等�都對保護頭髮、延緩老化有好處，保持大便通暢則有利於頭髮的正常生長。 朋友在使用奈米的防脫產品，效果好象還不錯。
2樓：
多吃芝麻、核桃之類的東西，對頭髮好
3樓：匿名使用者
多吃堅果,黑芝麻
不要將芹菜和兔肉同時吃,容易脫髮~
多用梳子梳理,活躍血脈
4樓：匿名使用者
少吃辛辣..保持睡眠..用人蔘泡白酒`泡1個月`然後用棉花沾起來在脫髮的地方擦拭.堅持下去就看的到效果.祕方..希望幫的到你
5樓：劉曉東
脫髮食療
（1）脫髮
核桃2個，榧子3枚，側柏葉30g.3味共搗成泥，將上述藥泥泡雪水梳洗頭髮，頭髮即不易脫落，而且光潤。
（2）斑禿
生薑25g，米醋25ml，將生薑搗爛，加米醋拌勻，塗在禿髮處，用紗布捆住。
（3）白髮和脫髮
①何首烏30g，大米50g，冰糖適量，將何首烏放入砂鍋中煎取濃汁後去藥渣，然後放入大米和冰糖，將米煮成粥即成。經常服用有效。
②田鼠肉（去皮、去雜）60g，黃精8g，大米50g.將田鼠肉、瘦豬肉切成片，同黃精放入砂鍋中，同大米煮成粥。一天2次服用，12天為一療程。
③海帶250g，紫菜120g，按你的口味製成菜，常食，有療效。
④大米60g，枸杞子15g.將枸杞子、大米洗淨，放砂鍋中煮成粥。一天2次服用。一療程為7天。
⑤葵花籽適量，炒食，常用。
6樓：螃蟹之夜
田鼠肉（去皮、去雜）60g，黃精8g，大米50g.將田鼠--
不可取！！
7樓：風
脂溢性脫髮吃什麼好，脂溢性脫髮吃什麼食物好？
防治脫髮要適當多吃些富含微量元素鋅的食物，如肉類 蛋類 肝 花生 核桃 茶葉 香蕉 蘋果 海帶 紫菜 荔枝 牡蝠 芹菜 青菜等。蛋白質是頭髮的主要養分。因此，要攝取充足的蛋白質食物，尤其是完全蛋白質。要適當多吃些動物肝臟 瘦豬肉 牛肉 牛奶 雞蛋 魚 蝦 豆類及其製品。同時要多吃些富含碘和維生素b6...
治療脫髮，植髮有用嗎，植髮到底有用嗎？
植髮是有用的。現在隨著這社會發展，植髮醫療美容技術也是取得了進步，越來越多的人可以選擇植髮來改善這頭髮脫髮的症狀。植髮時應選擇一家專業的植髮醫院，才能保證理想的手術效果。選擇一家正規的植髮醫院，才能保證有一流的技術 先進的裝置和植髮經驗豐富的植髮專家，才能保證理想的手術效果。解決脫髮的方法有很多種，...
脫髮吃什麼好
1.杏仁堅固秀髮。研究發現，掉髮的人更易缺乏維生素b6 維e 鐵和鋅。另外，高脂肪飲食會造成男性雄性激素的增加，導致脫髮。而杏仁中含有豐富的維生素e和鋅，可以降低膽固醇，是 掉髮的超級食品。2.貝類促進細胞再生。貝類中含有豐富的鋅，可以幫助細胞再生，保持激素平衡，這些對頭髮的健康生長都至關重要。3....