1樓：匿名使用者
先用一隻腳的腳尖支地，腿弓起，腳跟要儘可能抬高；另一隻腳全腳掌著地向後滑，約兩腳之間有1米左右，滑行的腳腳跟抬起，支地，先前支地的腳向後滑行，就這樣反覆做！：）
慢慢練習吧
2.我看了很多遍他（就是邁克）在摩城25週年的表演上的象！我個人認為是利用腳尖頂住地面，然後另一邊腳向後滑動！
前面那隻腳的腳尖不動，然後漫漫的腳跟壓下！同時另一邊腳再用腳尖頂起來！前邊那隻腳又向後滑！
後面就如此反覆！連續起來就成了我們所見的太空步！
應該是！反正我現在做的滿象的！
3.在billie jean中，mj向後滑動再轉圈，之後是踮腳~~~是不是很難？
其實這些動作並不難跳，太空步的走法是一腳用腳尖點地，腳後跟微踮起，另一隻腳全著地並向後拖拽~~~重複這個動作多練習就可以練成太空步~
轉圈很多人都希望轉5，6圈~其實並不需要那麼多~~我自己可以轉5圈，但一表演billie jean就很自然的轉3圈~這給人的視覺效果已經很好了~轉是手是一個慣性的重要**，腳也只需稍稍用點力登地就行，腿儘量保持站直~~5，6圈也無非是力用大而已~
mj在危險演唱會上也有出錯時候~那時他轉了一圈就踮了~所以這個也有失敗的時候，大家要懂得隨機應變~~
轉的熟練的人應該知道~~轉時自己會很好控制圈數，因此在差不多3圈是可以停下來~雙腳分開的空隙大小和肩膀差不多，雙腳踮起，兩個膝蓋併攏~下蹲幅度不要太大~~
這樣的應該模仿的比較 神似了~~~~~
4.太空步是一種視覺幻象效果，需要多加練習。下面是我能找到的太空步的最佳練習精要，何不試試呢？
步驟1：找一雙較緊的平底鞋，剛開始你可以先使用軟底鞋。
步驟2：確保你用來練習的地板不會太粗糙，儘量找一塊光滑的地。
步驟3：兩腳併攏站立，左腳稍微比右腳靠前一些（右腳趾的前端與左腳趾的中部應該在同一線）。
步驟4：然後抬起右腳後跟，使你看起來象正在走路一樣用右腳前部站立，左腳保持原位（注意不要移動）。
步驟5：當你把右腳跟放下時，把全部重心移到右腳，緩慢向後拖動左腳，使左腳趾與右腳跟平齊。做這一步的時候，左腳跟要稍微離地，左腳不要往下踩，否則就滑不起來了。
確保你緩慢放下右腳後跟與和移動左腳同時進行。控制速度需要多加練習。
步驟6：堅持練習以上步驟，直到你確信自己能毫無障礙的做移動。
步驟7：一旦你可以精通上面的動作，將左腳向前伸出，但是不要接觸地板，要做的讓人看起來就象剛好貼著地踢出的一樣。把它移到離右腳趾前面相當於一隻腳那麼遠的位置。
左腳任何部位都不要格外地抬高。
步驟8：把左腳挪回開始的最初位置，再一次抬起右腳後跟。左腿彎曲，重複步驟5的動作。
堅持練習直到你領悟到所有的精要，能很隨心所欲的做出，並且得到他人認可。最後達到可以克服地心引力的效果,這樣你就可以象專業人士那樣走太空步了.
步驟9:一旦你可以精通右腳彎曲後,交換兩腳,嘗試用左腳做相同的動作.抬起左腳後跟,當你用右腳向後滑步的同時放下左腳.
用左腳支撐,右腳伸出,然後抬起左腳後跟,接著再次在放下左腳的同時把右腳緩慢後移
. 5.我摸索了一斷時間 加上自己的領悟 終於找到了原地太空步的感覺 現在給大家分享一下
首先，會太空步的朋友就戰了優勢，因為這一手大體上要結合後劃的。
我是這樣做出這個動作的：1，以右腳為支撐，左腳劃出（注意只要求你有這個後劃的趨勢，不要後劃）然後左腳支撐，右腳劃出。2，右腳劃完後，象mj吉隆坡那個bj的動作一樣，向前甩出。
這裡就是關鍵了！！甩的幅度不用過大，但要求要迅速。3右腳以支撐，左腳滑出。
這樣重複就ok了
關鍵的就在於甩的那一下，有沒有感覺，這個需要多摸索。文字很難說清
我只是大概把我的感覺說了一下,大家一起進步
6.來到這裡的朋友一定喜歡傑克遜!~~~拿手絕活(太空步).在我多年的實踐和分析下做出來的分析.希望大家能弄的上!~~~~~~
傑克遜太空步分解↓
分解:①開始起步左腳向後平滑30公分,緊接左腳點起
分解:②右腳向後滑60公分.緊接右腳點起.(起步)
分解:③然後左腳向後滑45公分點起.右腳向後60公分.依次類推....
分解:④細節非常重要.在滑步的同時左腳向後滑.肩膀也要有一定的扭動幅度.左腳滑左肩膀向側後稍移.右腳滑右肩膀向側後稍移.
分解:⑤連貫性一定要強.點起落地一定要有力度.向後滑一定要有揉度
分解:⑥滑步的同時身體稍向前傾斜.防止向後倒或滑歪
分解:⑦根據喜好者滑步的次數過後可連轉n圈然後雙腳點地(高手動作)
2樓：
最討厭複製的老,,,絕對原創:
假如你踮起右腳 你整個身體就應該往右腳壓 讓右腳感覺到痛 重心在右腳上左腳才好滑不然是滑不動的 當左腳滑到後面的時候 提左腳腳跟 放下右腳 這個時候再把重心壓左腳上 反正一定感到腳痛才是把重心壓好了 如果你是高手的話是不會太痛的 如果你剛練的話會很痛 建議你先用腳掌撐地 腳尖是撐不住的
3樓：匿名使用者
即先用一隻腳的腳尖支地，腿弓起，腳跟要儘可能抬高；另一隻腳全腳掌著地向後滑，約兩腳之間有1釐米左右，滑行的腳跟抬起，支地，先前支地的腳向後滑行，就這樣反覆做。
mj太空步怎麼走
4樓：匿名使用者
3.在billie jean中，mj向後滑動再轉圈，之後是踮腳~~~是不是很難？ 其實這些動作並不難跳，太空步的走法是一腳用腳尖點地，腳後跟微踮起，另一隻腳全
邁克爾傑克遜的太空步怎麼走
5樓：手機使用者
舞步分析
邁克爾·「太空步」創始人 邁克爾傑克遜傑克遜太空步分解
分解：①開始起步左腳向後平滑30公分，緊接左腳點起
分解：②右腳向後滑60公分。緊接右腳點起。(起步)
分解：③然後左腳向後滑45公分點起。右腳向後60公分。依次類推……
分解：④細節非常重要。在滑步的同時左腳向後滑。肩膀也要有一定的扭動幅度。左腳滑左肩膀向側後稍移。右腳滑右肩膀向側後稍移。
分解：⑤連貫性一定要強。點起落地一定要有力度。向後滑一定要有揉度
分解：⑥滑步的同時身體稍向前傾斜。防止向後倒或滑歪
分解：⑦根據喜好者滑步的次數過後可連轉n圈然後雙腳點地(高手動作）
練習精要
太空步的最佳練習精要，何不試試呢？
步驟1：找一雙較緊的平底鞋，剛開始你可以先使用軟底鞋。
步驟2：確保你用來練習的地板不會太粗糙，儘量找一塊光滑的地板。
步驟3：兩腳併攏站立，左腳稍微比右腳靠前一些（右腳趾的前端與左腳趾的中部應該在同一線）。
步驟4：然後抬起右腳後跟，使你看起來象正在走路一樣用右腳前部站立，左腳保持原位（注意不要移動）。
步驟5：當你把右腳跟放下時，把全部重心移到右腳，緩慢向後拖動左腳，使左腳趾與右腳跟平齊。做這一步的時候，左腳跟要稍微離地，左腳不要往下踩，否則就滑不起來了。
確保你緩慢放下右腳後跟與和移動左腳同時進行。控制速度需要多加練習。
步驟6：堅持練習以上步驟，直到你確信自己能毫無障礙的做移動。
步驟7：一旦你可以精通上面的動作，將左腳向前伸出，但是不要接觸地板，要做的讓人看起來就象剛好貼著地踢出的一樣。把它移到離右腳趾前面相當於一隻腳那麼遠的位置。
左腳任何部位都不要格外地抬高。
步驟8：把左腳挪回開始的最初位置，再一次抬起右腳後跟。左腿彎曲，重複步驟5的動作。
堅持練習直到你領悟到所有的精要，能很隨心所欲的做出，並且得到他人認可。最後達到可以克服地心引力的效果，這樣你就可以象專業人士那樣走太空步了。
步驟9：一旦你可以精通右腳彎曲後，交換兩腳，嘗試用左腳做相同的動作。抬起左腳後跟，當你用右腳向後滑步的同時放下左腳。
用左腳支撐，右腳伸出，然後抬起左腳後跟，接著再次在放下左腳的同時把右腳緩慢後移。
mj的太空步怎麼跳？
6樓：唯念一萌
先用一隻腳的腳尖支地，腿弓起，腳跟要儘可能抬高；另一隻腳全腳掌著地向後滑，約兩腳之間有1米左右，滑行的腳腳跟抬起，支地，先前支地的腳向後滑行，就這樣反覆做！：） 慢慢練習吧 在billie jean中，mj向後滑動再轉圈，之後是踮腳~~~是不是很難？ 其實這些動作並不難跳，太空步的走法是一腳用腳尖點地，腳後跟微踮起，另一隻腳全著地並向後拖拽~~~重複這個動作多練習就可以練成太空步~ 轉圈很多人都希望轉5，6圈~其實並不需要那麼多~~我自己可以轉5圈，但一表演billie jean就很自然的轉3圈~這給人的視覺效果已經很好了~轉是手是一個慣性的重要**，腳也只需稍稍用點力登地就行，腿儘量保持站直~~5，6圈也無非是力用大而已~ mj在危險演唱會上也有出錯時候~那時他轉了一圈就踮了~所以這個也有失敗的時候，大家要懂得隨機應變~~ 轉的熟練的人應該知道~~轉時自己會很好控制圈數，因此在差不多3圈是可以停下來~雙腳分開的空隙大小和肩膀差不多，雙腳踮起，兩個膝蓋併攏~下蹲幅度不要太大~~ 這樣的應該模仿的比較 神似了~~~~~ 4.
太空步是一種視覺幻象效果，需要多加練習。下面是我能找到的太空步的最佳練習精要，何不試試呢？ 步驟1：
找一雙較緊的平底鞋，剛開始你可以先使用軟底鞋。 步驟2：確保你用來練習的地板不會太粗糙，儘量找一塊光滑的地。
步驟3：兩腳併攏站立，左腳稍微比右腳靠前一些（右腳趾的前端與左腳趾的中部應該在同一線）。 步驟4：
然後抬起右腳後跟，使你看起來象正在走路一樣用右腳前部站立，左腳保持原位（注意不要移動）。 步驟5：當你把右腳跟放下時，把全部重心移到右腳，緩慢向後拖動左腳，使左腳趾與右腳跟平齊。
做這一步的時候，左腳跟要稍微離地，左腳不要往下踩，否則就滑不起來了。確保你緩慢放下右腳後跟與和移動左腳同時進行。控制速度需要多加練習。
步驟6：堅持練習以上步驟，直到你確信自己能毫無障礙的做移動。 步驟7：
一旦你可以精通上面的動作，將左腳向前伸出，但是不要接觸地板，要做的讓人看起來就象剛好貼著地踢出的一樣。把它移到離右腳趾前面相當於一隻腳那麼遠的位置。左腳任何部位都不要格外地抬高。
步驟8：把左腳挪回開始的最初位置，再一次抬起右腳後跟。左腿彎曲，重複步驟5的動作。
堅持練習直到你領悟到所有的精要，能很隨心所欲的做出，並且得到他人認可。最後達到可以克服地心引力的效果,這樣你就可以象專業人士那樣走太空步了. 步驟9:
一旦你可以精通右腳彎曲後,交換兩腳,嘗試用左腳做相同的動作.抬起左腳後跟,當你用右腳向後滑步的同時放下左腳.用左腳支撐,右腳伸出,然後抬起左腳後跟,接著再次在放下左腳的同時把右腳緩慢後移 .
我是一個沒有舞蹈基礎的人 但是狂熱的愛上了mj 我很想學會太空步 如果按照上面的練法練 2個月能有點成就嗎 希望大家把應該注意的地方 麻煩在寫一次 注意是麻煩 我知道有很多的帖子說了 但一時找不到~~~~~~~~~~~~ 麻煩大家了~~~~~~~~~~~~~~~~~ 5.我摸索了一斷時間 加上自己的領悟 終於找到了原地太空步的感覺 現在給大家分享一下 首先，會太空步的朋友就戰了優勢，因為這一手大體上要結合後劃的。 我是這樣做出這個動作的：
1，以右腳為支撐，左腳劃出（注意只要求你有這個後劃的趨勢，不要後劃）然後左腳支撐，右腳劃出。2，右腳劃完後，象mj吉隆坡那個bj的動作一樣，向前甩出。這裡就是關鍵了！！
甩的幅度不用過大，但要求要迅速。3右腳以支撐，左腳滑出。這樣重複就ok了 關鍵的就在於甩的那一下，有沒有感覺，這個需要多摸索。
文字很難說清 我只是大概把我的感覺說了一下，有朋友比我這個文字更容易理解，我第一個頂！ 大家一起進步 6.來到這裡的朋友一定喜歡傑克遜!
~~~拿手絕活(太空步).在我多年的實踐和分析下做出來的分析.希望大家能弄的上!
~~~~~~ 傑克遜太空步分解↓ 分解:①開始起步左腳向後平滑30公分,緊接左腳點起 分解:②右腳向後滑60公分.
緊接右腳點起.(起步) 分解:③然後左腳向後滑45公分點起.
右腳向後60公分.依次類推.... 分解:
④細節非常重要.在滑步的同時左腳向後滑.肩膀也要有一定的扭動幅度.
左腳滑左肩膀向側後稍移.右腳滑右肩膀向側後稍移. 分解:
⑤連貫性一定要強.點起落地一定要有力度.向後滑一定要有揉度 分解:
⑥滑步的同時身體稍向前傾斜.防止向後倒或滑歪 分解:⑦根據喜好者滑步的次數過後可連轉n圈然後雙腳點地(高手動作)
MJ的基礎太空舞怎麼滑？來個簡單易懂的
mj太空舞步如何學成？太空步主要表現的是一種反引力。飄浮。輕盈的感觀。所以動作柔和，有節奏是很重要的。比如mj的 stranger in moscow 就是完美標準的太空舞它主要靠各種滑步 和 一點點機器舞來表現 平時練習必須用腳尖，而不是前腳掌。重心的把握是練出來的。你提的側滑也是，不是用腳邊 要...
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彩虹de沼澤 所謂太空步，其實是一種視覺幻象效果，即先用一隻腳的腳尖支地，腿弓起，腳跟要儘可能抬高 另一隻腳全腳掌著地向後滑，約兩腳之間有1米左右，滑行的腳腳跟抬起，支地，先前支地的腳向後滑行，就這樣反覆做。我看了很多遍邁克在摩城25週年的表演上的象！我個人認為是利用腳尖頂住地面，然後另一邊腳向後滑...