1樓：匿名使用者
***由maxwell maltz教授在2023年出版的一本心理學書籍《精神控制論》中提出的。
改掉一個壞習慣需要多久？最新研究發現，只需短短28天！
有些人說形成一種模式需要21-28天，養成一種習慣則需要90天，而改掉壞習慣所需的時間則因習慣的不同而不一樣。譬如，要同一人在一個月內改掉咬手指甲和戒菸的壞習慣，往往前者更可行。其實，幾乎所有的壞習慣都可以在28天內戒除。
這個看似大膽的想法從何而來？其實"28天改掉壞習慣」的理論早已有之，並已得到無數不同領域專家的支援。這個理論最早是由maxwell maltz教授在2023年出版的一本心理學書籍《精神控制論》中提出的。
這本書同樣指出，想要在28天裡摒棄自己的壞習慣，首先要有一個樂觀積極的心態和清醒的自我認識。
在此前提下，我們就可以開始自己的「28天，改掉壞習慣」了。
其實只需簡單的一招！下定決心改掉壞習慣之始，我們會感覺到非常痛苦。因為每當我們一想到，從此以後再也不能抽菸了、拼命地吃甜點、痴迷地玩網遊時，我們就會感到深深地恐慌。
每當這時，你應該安慰自己說：「我改掉這些壞習慣只是暫時的，28天后我會允許自己重新開始抽菸，吃甜點，打網遊。我只要撐過這28天！
」這樣我們的痛苦感就會得到大大地減輕，讓我們順利地撐過這28天。
當你真的熬過這28天，恭喜你！你的新的好習慣已經在潛移默化中養成了。你再也不想輕易回到過去的壞習慣中了。只需再稍加保持，到90天時你的「戒除壞習慣之旅」就會宣告成功了。
美國「健康藍圖」機構的hiram還介紹了一個很有用的小技巧來幫你更加順利地度過這28天。每天準備3個硬幣，在戒除壞習慣的這28天裡，每成功堅持一天就為自己存上3個硬幣。度過這28天后，拿著90元錢去買一個有紀念意義的小禮物給自己，以此來慶祝成功。
但如果在這28天內，又忍不住偷偷地抽菸、吃甜點、玩網遊了，就把之前存的錢全部清零，並重新開始計數。通過這樣的辦法來激勵自己，會有意想不到的好效果。
你應該將這28天看做是一場「馬拉松」。每堅持一天就離最後的成功又近了一步。你有什麼壞習慣？發表在下面的評論裡吧，讓我們一起來開始我們的「戒除之旅」。
2樓：匿名使用者
我國成功學專家易發久研究，習慣的形成大致分為三個階段：第一階段：1-7天左右。
此階段表現為「刻意，自然」，但還需要意識控制。第三階段：21-90天左右，此階段表現為「不經意，自然」，無需意識控制。
可持續發展理論什麼時候開始提出
3樓：折柳成萌
可持續發展(sustainable development)是八十年代提出的一個新概念。
那是2023年，以挪威前首相布倫特蘭夫人任主席的「世界環境與發展委員會」向聯大提交了研究報告《我們共同的未來》,報告將注意力集中在人口、糧食、物種和遺傳資源、能源、工業和人類居住等方面，並提出了「可持續發展」的概念。她把環境保護與人類發展切實結合起來，實現了人類有關環境與發展思想的重要飛躍。並得到了國際社會的廣泛共識。
可持續發展是指既滿足現代人的需求以不損害後代人滿足需求的能力。換句話說，就是指經濟、社會、資源和環境保護協調發展，它們是一個密不可分的系統，既要達到發展經濟的目的，又要保護好人類賴以生存的大氣、淡水、海洋、土地和森林等自然資源和環境，使子孫後代能夠永續發展和安居樂業。
中國首次提出是在中國科學院《中國可持續發展戰略報告》（2023年）提出。
最早提出企業文化理論的是誰
4樓：一起嗨電
企業文化作為一種概念和理論，最早是由美國管理學界在研究了日本企業成功。
回經驗的基礎上提出來的答。
80年代初，美國哈佛大學教育研究院的教授泰倫斯·迪爾和麥肯錫諮詢公司顧問艾倫·肯尼迪在長期的企業管理研究中積累了豐富的資料。他們在6個月的時間裡，集中對80家企業進行了詳盡的調查，寫成了《企業文化--企業生存的習俗和禮儀》一書。該書在2023年7月出版後，就成為最暢銷的管理學著作。
後又被評為本世紀80年代最有影響的10本管理學專著之一，成為論述企業文化的經典之作。它用豐富的例證指出：傑出而成功的企業都有強有力的企業文化，即為全體員工共同遵守，但往往是自然約定俗成的而非書面的行為規範；並有各種各樣用來宣傳、強化這些價值觀念的儀式和習俗。
正是企業文化--這一非技術、非經濟的因素，導致了這些決策的產生、企業中的人事任免，小至員工們的行為舉止、衣著愛好、生活習慣。在兩個其他條件都相差無幾的企業中，由於其文化的強弱，對企業發展所產生的後果就完全不同。
角色扮演理論是誰提出的？
5樓：匿名使用者
米德，，，角色，本指戲劇舞臺上所扮演的劇中人物，2023年，美國。
社會學家米德將角色一詞引回入社會學領答域中，後來逐漸發展形成角色扮演理論，角色扮演理論認為：個人正是通過扮演他人角色即角色扮演，來獲得運用和解釋有意義的姿態的能力，從而來了解社會上的各種行為習慣和規範，最終實現自我的社會化。
教育心理學中是誰提出學習的關鍵期理論
6樓：久久得六
奧地利生態學家康羅德·洛倫茲。
在對鳥類自然習性的觀察中，發現剛孵出的幼鳥，如小雞、小鵝等，會在出生後很短的一段時間內學會追逐自己的同類或非同類，過了這段時間便再也不能學會此類行為或印刻自己的母親，而這段時間是很短的，故稱為人類的關鍵期，又稱最佳期、敏感期、臨界期、轉折期。
7樓：匿名使用者
明明是勞倫茲根據人身心發展的不平衡性提出的 這麼多人不知道亂說啊。
8樓：匿名使用者
維果斯基在教育心理學中主要提出三種理論，最近發展區、教學要走在發展的前面、學習的關鍵期；
而個體心理發展的關鍵期是勞倫茲提出的！
9樓：嚴家小女
勞倫茲通過對動物的印刻現象的發現提出關鍵期概念。
10樓：
是勞倫茲提出的，小學生心理發展特點裡面的不平衡性裡的。
11樓：花香安寧
前蘇聯教育學教維果斯基提出學習的關鍵期，維果斯基的主要理論是文化-歷史發展理論，其在教育心理學中主要提出三種理論，最近發展區、教學要走在發展的前面、學習的關鍵期。
12樓：馬燕是個傻瓜
美國著名心理學家布魯姆的研究表明：1到4歲是智力發展最快的時期，大概發展了50％，4到8歲發展了30％，研究結果說明，教育要抓住關鍵期，及時施教，避免教育平均用力。 關鍵期是指人在發展過程中，形成某方面素質，效率最高和達到所學領域高水平的可能性最大的時期。
13樓：安吉拉菲菲
學習的關鍵期，注意審題，是維果斯基好嗎，別瞎說好的自己不懂裝懂。
14樓：一身三影
對關鍵期理論（critical period hypothesis）的研究始自2023年。神經生理學家penfield和roberts從大腦可塑性的角度，提出十歲以前是學習語言的最佳年齡。
21天養成一個好習慣是誰說的？有什麼理論根據嗎？
15樓：崔華皓
這樣的力量，我覺得沒有什麼科學與21天容易養成什麼好習慣，要看什麼人，什麼樣的事了？富，要考試麼樣的人？有的人在兩天就能養成好習慣。
改變習慣需要28天是誰說的
16樓：東一
改變習慣應該需要好久吧。
17樓：厚道
一分鐘就可以改變。
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